Metodo di consegna senza dolore, dalla nascita in acqua alla nascita orgasmica

Il parto è spesso un momento emozionante per le madri. Oltre a non vedere l'ora di incontrare il tuo bambino che è stato nel tuo stomaco per nove mesi, potresti anche sentirti un po 'ansioso. Al fine di ridurre al minimo l'ansia, le tecniche di parto che si basano sull'ipnosi e sul rilassamento stanno iniziando a essere popolari, note come ipnobirthing.

In realtà, cos'è l'ipnobirthing e qual è il processo di questo metodo di lavoro? Quella che segue è una recensione più completa.

Cos'è l'ipnobirthing?

Hypnobirthing è una tecnica di lavoro che coinvolge tecniche di rilassamento e ipnosi (autoipnosi).

Lo scopo dell'ipnobirthing è aiutare le madri a sentirsi pronte fisicamente, mentalmente e spiritualmente durante il parto.

Le tecniche di ipnobirthing sono utili anche per ridurre la paura, l'ansia e il dolore che la madre può provare durante il parto.

Grazie alle tecniche di rilassamento e autoipnosi a questo hypnobirthing che fa sentire il corpo della madre molto più rilassato durante il travaglio.

Questo perché quando il corpo e la mente sono rilassati e rilassati, il processo di nascita può essere più veloce e più facile.

In effetti, il processo di parto che viene eseguito con l'aiuto dell'ipnobirthing è considerato in grado di ridurre il dolore che si manifesta perché il corpo della madre sembra sentirsi più a suo agio.

Questa tecnica di lavoro ipnobirthing è stata effettivamente eseguita per secoli per il regolare svolgimento del processo di parto.

Ma in realtà, è impossibile per il corpo rilassarsi quando si verificano le contrazioni o il parto.

Pertanto, il parto con questa tecnica di ipnobirthing richiede pratica in modo che il tuo corpo si abitui a rilassarsi.

Lo scopo della pratica della tecnica hynpnobirthing è quello di rilasciare l'ormone ossitocina, prostaglandine ed endorfine nel cervello in modo che i muscoli si rilassino e il corpo si senta a proprio agio.

In questo modo, il corpo della madre può anche controllare meglio le sensazioni di dolore che si verificano durante il parto.

Come funziona la tecnica dell'ipnobirthing?

Oltre a determinare la preparazione del travaglio e le forniture per il parto che devono essere preparate, è necessario considerare anche il tipo di parto, compreso l'ipnobirthing.

Quindi, quando arrivano i segni del parto, puoi immediatamente andare in ospedale.

I segni del travaglio includono le contrazioni del travaglio, l'apertura del parto, la rottura dell'acqua, ecc.

L'ipnobirthing è una tecnica di lavoro che ha lo scopo di aiutare le madri a essere mentalmente e fisicamente pronte per il travaglio.

Le tecniche di ipnosi coinvolte nell'ipnobirthing vengono utilizzate per ridurre la consapevolezza materna di paura, ansia e ansia legate al dolore durante il parto.

Quindi, per capire meglio, come funziona la tecnica dell'ipnobirthing è il seguente:

1. Controllo della respirazione

Il controllo della respirazione in questo metodo di parto è importante per far sentire la madre più rilassata ea suo agio.

Le tecniche di respirazione durante il parto nell'ipnobirthing sono divise in due. In primo luogo, la tecnica di respirazione inspirando profondamente attraverso il naso ed espirando attraverso la bocca.

Questa prima tecnica di respirazione prevede l'inspirazione esattamente contando quattro ed espirando contando fino a sette.

In secondo luogo, il modello di respirazione che viene eseguito è sempre lo stesso della prima tecnica. È solo la differenza, in questa seconda tecnica trattieni il respiro fino a contare fino a sette.

Questo modello di respirazione può cambiare a seconda dell'apertura o della contrazione che senti.

Ad esempio, quando la tua apertura diventa più grande, i modelli di inspirazione ed espirazione accelereranno.

Questo dovrebbe aiutare a provocare il sistema nervoso del tuo corpo a ricevere un senso di comfort e calma.

2. Immagina cose positive

Invece di immaginare un travaglio che non hai mai sperimentato prima, se questa è la prima volta che entri in travaglio, prova a immaginare altre cose interessanti.

Di solito, nelle tecniche di ipnobirthing, la madre sarà guidata a immaginare qualcosa che ha qualcosa a che fare con il parto, ma in una forma più interessante.

Prendi, ad esempio, puoi immaginare il processo di apertura quando i fiori sbocciano per aiutare il corpo a rilassarsi.

La riproduzione di musica può anche aiutare a far sentire il tuo corpo più a suo agio e calmo.

3. Concentra i tuoi pensieri su parole positive

Focalizzare te stesso e i pensieri con parole positive è un modo di lavorare nelle tecniche di ipnobirthing.

Ad esempio, potresti sostituire la parola "contrazioni" con la parola "picco" per descrivere la contrazione dell'addome come un segno di travaglio.

Questa tecnica di lavoro funziona aiutando la madre ad essere più consapevole e sentire ciò che sta accadendo nel corpo.

Ci si aspetta anche che le madri siano in grado di gestire lo stress e il dolore che sorgono con l'influenza delle tecniche di rilassamento e ipnosi.

Sulla base del sito web del Baby Center, le parole che vengono spesso cambiate per incoraggiare pensieri positivi su questa tecnica del parto sono:

• "Contrazione" è sostituito da "impennata"
• "Spinta / respiro" durante il travaglio è sostituito da "respiro dalla nascita" (respirazione dalla nascita)

La speranza è che il linguaggio utilizzato possa rendere la mente della madre più positiva e calma durante il processo del parto.

Quali sono i vantaggi e gli svantaggi delle tecniche di hypnobirthing?

Come spiegato in precedenza, questa tecnica del parto utilizza una combinazione di visualizzazione (immagini), musica e pensieri di parole positive.

Questo mira a rilassare il corpo della madre e controllare il dolore che si manifesta durante il parto.

Citando dalla pagina della Mayo Clinic, l'ipnobirthing è una tecnica di lavoro che può essere combinata o combinata con altre tecniche di nascita.

Prendiamo, ad esempio, le nascite in acqua e le nascite dolci.

L'ipnobirto può essere eseguito durante il parto normale in qualsiasi posizione di travaglio o taglio cesareo.

Le madri possono anche applicare questa tecnica di ipnobirth quando partoriscono in ospedale o partoriscono a casa.

Anche così, questa tecnica di lavoro presenta ancora vari vantaggi e svantaggi.

Vantaggi della tecnica ipnobirthing

Alcuni dei vantaggi che le madri ottengono sottoponendosi a tecniche di ipnobirthing sono i seguenti:

• La durata del travaglio tende ad essere più breve.
• Il dolore e il dolore del travaglio non sono così intensi.
• Non devi restare a lungo in ospedale.
• C'è meno paura e ansia dopo il parto.
• Il processo del parto può svolgersi in modo più calmo perché il dolore che la madre prova è meno pronunciato.
• Concentrati sul rilassamento e sull'ipnosi per liberarti delle paure associate alla gravidanza e al parto.

Mancanza di tecnica di hypnobirthing

Alcuni dei difetti che le madri ottengono sottoponendosi a tecniche di ipnobirthing sono i seguenti:

• Forse potrebbe esserci una differenza tra le aspettative della madre e la realtà accaduta durante il processo del travaglio.
• Ci vuole tempo per essere in grado di imparare, praticare, padroneggiare la respirazione, la visualizzazione e anche ipnosi cellulare riguardo a questa tecnica di lavoro.

Come imparare la tecnica dell'ipnobirthing?

L'apprendimento delle tecniche di ipnobirthing può essere effettivamente ottenuto dai libri o dalla ricerca di informazioni e video online su Internet.

Tuttavia, per renderlo più facile puoi impararlo in una classe speciale che discute questa tecnica del parto.

Alcune delle cose importanti che di solito vengono apprese nelle lezioni di ipnobirthing sono le seguenti:

• Posizione di nascita
• Relax e autoipnosi essere più vigili ma mantenere comunque la concentrazione sul corpo
• Tecnica di respirazione corretta durante il travaglio

È importante capire che l'ipnobirthing non è una tecnica per alleviare il dolore durante il parto.

È solo questo, il dolore che la madre può provare può essere ridotto al minimo sottoponendosi a questa tecnica di lavoro.

Questo è il processo, quando la madre si sente preoccupata, spaventata e malata durante il travaglio, l'ormone dello stress nel corpo aumenta.

Questa condizione fa certamente scorrere il sangue senza intoppi a tutti i muscoli e ai membri del corpo della madre.

Ma di conseguenza, i muscoli dell'utero non funzionano correttamente a causa della mancanza di flusso sanguigno e ossigeno.

Se persiste abbastanza a lungo, questo può mettere la madre a uno sforzo molto maggiore e il bambino a rischio di mancanza di ossigeno.

Nel frattempo, quando la madre applica la tecnica di hynobirthing, la madre può avere un maggiore controllo sul corpo per prevenire sentimenti di paura e preoccupazione.

Per renderlo più fluido, le madri possono provare a svolgere attività di induzione del lavoro naturale o mangiare cibo in modo che partoriscano rapidamente.

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