Apnea ostruttiva del sonno (OSA): sintomi, farmaci, ecc. • ciao sano

Definizione

Cos'è l'apnea ostruttiva del sonno (OSA)?

L'apnea ostruttiva del sonno o OSA è un disturbo del sonno che ti fa smettere temporaneamente di respirare mentre dormi. L'apnea ostruttiva del sonno o OSA è un grave disturbo del sonno.

L'apnea ostruttiva del sonno o OSA può verificarsi fino a 30 volte all'ora, quando dormi la notte. Potresti anche non ricordare o rendertene conto.

Di conseguenza, un sonno di qualità non è sufficiente per renderti energico e produttivo il giorno successivo.

L'apnea ostruttiva del sonno o OSA è uno dei due tipi di apnea notturna, che è un grave disturbo del sonno che si verifica quando il respiro di una persona viene interrotto durante il sonno. La causa dell'OSA è l'ostruzione delle vie aeree, di solito quando il tessuto molle nella parte posteriore della gola collassa durante il sonno.

Quanto è comune l'apnea ostruttiva del sonno (OSA)?

Questa condizione di salute è molto comune. L'apnea ostruttiva del sonno o OSA è una condizione più comune negli uomini rispetto alle donne. L'apnea ostruttiva del sonno OSA è una condizione che può colpire i pazienti a qualsiasi età.

Questo può essere controllato riducendo i fattori di rischio. Parla con il tuo medico per ulteriori informazioni.

Sintomi

Quali sono i segni e i sintomi dell'apnea ostruttiva del sonno (OSA)?

Quando la respirazione si interrompe, il livello di ossigeno nel corpo diminuisce e l'anidride carbonica aumenta. Questo di solito fa scattare il cervello a svegliarsi per respirare.

Il più delle volte, l'apnea ostruttiva del sonno o l'OSA si verificano rapidamente e tornerai a dormire, senza sapere che ti sei appena svegliato. Questo schema può verificarsi ripetutamente, in modo da non ottenere una buona qualità del sonno.

I sintomi comuni di apnea ostruttiva del sonno o OSA sono:

• russare rumorosamente per molto tempo quasi tutti i giorni
• soffocamento, sbuffo o respiro affannoso durante il sonno
• smise di respirare all'improvviso
• stanco, assonnato tutto il giorno
• bocca secca e mal di gola la mattina successiva
• ipertensione

Nei bambini, i risultati dell'apnea ostruttiva del sonno o OSA sono:

• Problemi ad alzarsi la mattina
• Stanchi o addormentarsi durante il giorno
• Difficoltà a prestare attenzione o essere iperattivo.

In questo caso, l'apnea ostruttiva del sonno o l'OSA possono interferire con le attività scolastiche nei bambini. Altri potrebbero pensare che tuo figlio abbia problemi di apprendimento o disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD).

Potrebbero esserci segni e sintomi di apnea ostruttiva del sonno o OSA non elencati sopra. Se hai dubbi su alcuni sintomi, consulta il tuo medico.

Quando dovrei vedere un dottore?

Se si verifica uno dei segni o sintomi di apnea ostruttiva del sonno o OSA sopra elencati o se si hanno domande, consultare il proprio medico.

I sintomi di apnea ostruttiva del sonno o OSA che richiedono un aiuto immediato sono:

• Il russare è così forte che disturba il sonno di te o di qualcun altro
• Mi sono svegliato soffocato
• Il respiro si ferma per un attimo durante il sonno
• Sonnolenza eccessiva durante il giorno, che provoca addormentarsi mentre si lavora, si guarda la televisione o anche alla guida di un'auto.

Molte persone probabilmente non penserebbero che il russare fosse un segno di una condizione grave, e non tutti quelli che russano sono apnea ostruttiva del sonno o OSA.

Informi immediatamente il medico se si verificano sintomi di apnea ostruttiva del sonno o OSA che sono rumorosi, in particolare russare intervallati da periodi di silenzio. Nell'apnea ostruttiva del sonno o OSA, il russare di solito si sente più forte quando sei supino e silenzioso quando giri la schiena.

Il corpo di ognuno reagisce in modo diverso. È sempre meglio discutere cosa è meglio per la tua situazione con il tuo medico.

Causa

Quali sono le cause dell'apnea ostruttiva del sonno (OSA)?

L'apnea ostruttiva del sonno o OSA è una condizione che si verifica quando i muscoli nella parte posteriore della gola si rilassano troppo, impedendo la normale respirazione. Questi muscoli supportano la struttura della bocca, compresa la parte posteriore del tetto della bocca, i pezzi triangolari di tessuto che pendono dal tetto della bocca (ugola), le tonsille e la lingua.

In condizioni di apnea ostruttiva del sonno o OSA, quando c'è un blocco parziale o completo dell'aria, il livello di ossigeno nel sangue può diminuire a causa della cessazione della respirazione (10-20 secondi). Può anche causare un accumulo di anidride carbonica.

La mancanza di ossigeno provoca il panico del cervello e il risveglio del corpo per riprendere a respirare. L'apnea ostruttiva del sonno o OSA è una cosa che di solito accade così brevemente che potresti non ricordarla.

Puoi svegliarti con un respiro breve correggendo la respirazione. Puoi emettere suoni grugniti, soffocanti o ansimanti.

Questo schema può essere ripetuto da cinque a 30 volte ogni ora, per tutta la notte. L'apnea ostruttiva del sonno OSA è una condizione che può compromettere la capacità di raggiungere la fase di sonno profondo desiderata. Potresti trovare più facile sentirti assonnato durante il giorno.

Le persone con apnea ostruttiva del sonno o OSA potrebbero non essere consapevoli che il sonno che stanno vivendo è una condizione interrotta. Invece, pensano di aver dormito bene tutta la notte.

Cosa aumenta il rischio di apnea ostruttiva del sonno (OSA)?

Citato dalla Mayo Clinic, i fattori che ti mettono a rischio di apnea ostruttiva del sonno sono l'OSA, ovvero:

Sovrappeso

La maggior parte delle persone con apnea ostruttiva del sonno o OSA è in sovrappeso. Il grasso in eccesso nelle vie aeree superiori può ostruire la respirazione.

Le condizioni di salute associate all'obesità, come l'ipotiroidismo e la sindrome dell'ovaio policistico, causano anche apnea ostruttiva del sonno o OSA.

Tuttavia, non tutti coloro che sono in sovrappeso hanno apnea ostruttiva del sonno o OSA e viceversa. Le persone magre possono anche sviluppare apnea ostruttiva del sonno o OSA.

Vie aeree strette

Puoi naturalmente abbassare le vie aeree strette. Le tue tonsille o adenoidi possono ingrossarsi, bloccando le vie aeree e causando lo sviluppo di apnea ostruttiva del sonno o OSA.

Alta pressione sanguigna (ipertensione)

L'apnea ostruttiva del sonno o OSA è una condizione relativamente comune nelle persone con pressione sanguigna alta (ipertensione).

Congestione nasale cronica

L'apnea ostruttiva del sonno o OSA si verifica due volte più spesso in coloro che hanno congestione nasale durante la notte, indipendentemente dalla causa. Questa condizione può essere causata dal restringimento delle vie aeree.

Fumo

Le persone che fumano hanno maggiori probabilità di sperimentare apnea ostruttiva del sonno o OSA.

Diabete

L'apnea ostruttiva del sonno o OSA è una condizione che può essere più comune nelle persone con diabete.

Genere

In generale, gli uomini hanno il doppio delle probabilità di sviluppare apnea ostruttiva del sonno o OSA rispetto alle donne. La frequenza della condizione aumenta nelle donne dopo la menopausa.

Storia famigliare

Se hai una famiglia con apnea ostruttiva del sonno o OSA, è probabile che tu lo abbia anche tu.

Asma

La ricerca ha trovato un legame tra l'asma e il rischio di apnea ostruttiva del sonno o OSA.

Diagnosi

Come viene diagnosticata l'apnea ostruttiva del sonno (OSA)?

Il modo per diagnosticare l'apnea ostruttiva del sonno o OSA è attraverso una serie di esami e test. Il modo per diagnosticare l'apnea ostruttiva del sonno o OSA è anche chiedere informazioni sulla storia familiare e su come il paziente vive la sua vita quotidiana.

Il prossimo è un esame fisico per verificare la presenza di anomalie nella parte posteriore della gola. Il medico può anche misurare la circonferenza del collo e della vita e controllare la pressione sanguigna. I test che possono essere eseguiti per diagnosticare l'apnea ostruttiva del sonno o l'OSA sono:

Polisonnografia

I test di laboratorio notturni sono test che vengono eseguiti per diagnosticare l'apnea ostruttiva del sonno o OSA. In questo studio sul sonno, sei connesso ad apparecchiature che monitorano il tuo cuore, i polmoni e l'attività cerebrale, i modelli di respirazione, i movimenti delle braccia e delle gambe e i livelli di ossigeno nel sangue durante il sonno.

Test di apnea ostruttiva del sonno (OSA) domestico

In determinate circostanze, il medico può fornirti una versione domestica di una polisonnografia per diagnosticare l'apnea ostruttiva del sonno o l'OSA.

Questo esame di solito comporta la misurazione del flusso d'aria, del ritmo respiratorio e dei livelli di ossigeno nel sangue, oltre al russare.

Trattamento

Le informazioni fornite non sostituiscono la consulenza medica. SEMPRE consultare il proprio medico per ulteriori informazioni.

Quali sono i trattamenti per l'apnea ostruttiva del sonno?

Il trattamento principale per l'apnea ostruttiva del sonno o OSA è cambiare lo stile di vita per essere più sani, ma può essere aiutato dai seguenti metodi di trattamento:

Trattamento a pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP)

Questa è la prima linea del trattamento. La CPAP è raccomandata per i sintomi da moderati a gravi come trattamento più efficace.

Pressione positiva variabile delle vie aeree (VPAP)

Questo farmaco viene utilizzato più spesso nei pazienti con gravi condizioni respiratorie.

EPAP nasale

Questo è un trattamento comunemente usato nei casi di apnea ostruttiva del sonno o OSA lieve.

Quali sono alcuni cambiamenti nello stile di vita o rimedi casalinghi che possono essere fatti per trattare l'apnea ostruttiva del sonno (OSA)?

I seguenti cambiamenti nello stile di vita e rimedi casalinghi possono aiutarti a trattare l'apnea ostruttiva del sonno:

• Perdi peso se sei sovrappeso.
• Fai esercizio fisico regolare.
• Bere alcol con moderazione o non bere affatto e non bere poche ore prima di andare a letto.
• Smettere di fumare.
• Usa decongestionanti nasali e farmaci antiallergici.
• Non dormire sulla schiena. Ti consigliamo di dormire su un fianco (rivolto a destra oa sinistra)

Se hai domande, consulta il tuo medico per capire la soluzione migliore per te.

Ciao Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.