Bassa pressione sanguigna durante la gravidanza, come affrontarla?

L'ipotensione, nota anche come bassa pressione sanguigna durante la gravidanza, è comune. Nella maggior parte dei casi, questa condizione non causa problemi seri e la pressione sanguigna di una donna tornerà alla normalità dopo il parto.

Anche così, la pressione sanguigna durante la gravidanza non dovrebbe essere presa alla leggera. Se non adeguatamente controllata, la pressione sanguigna bassa durante la gravidanza può essere pericolosa perché può causare la caduta, lo svenimento e persino lo shock delle donne incinte. Non solo, la pressione sanguigna troppo bassa durante la gravidanza può essere una condizione medica più grave.

Cause di bassa pressione sanguigna durante la gravidanza

I cambiamenti ormonali che si verificano durante la gravidanza possono influenzare la pressione sanguigna di una donna. Se sei incinta, la necessità di afflusso di sangue aumenta, perché anche il feto deve fluire con il sangue. Bene, questo è ciò che causa la pressione sanguigna bassa durante la gravidanza.

Questa è la principale causa di bassa pressione sanguigna o ipotensione nella maggior parte delle donne in gravidanza. Tuttavia, possono esserci anche altre cause, tra cui avere due gemelli, una storia medica di ipotensione o una malattia medica sottostante come la disidratazione, alcune malattie cardiache e l'anemia.

Inoltre, fattori come una carenza di vitamina B12 o acido folico, così come stare a letto per lunghi periodi di tempo possono anche causare bassa pressione sanguigna, come se. Anche l'uso dell'epidurale provoca spesso un calo della pressione sanguigna durante la gravidanza.

Sintomi di bassa pressione sanguigna durante la gravidanza

I valori della pressione sanguigna normale vanno da 90-120 per la pressione diastolica (numero superiore / primo) e 60-90 per la pressione sistolica (numero inferiore / secondo). Nel frattempo, si dice che qualcuno abbia la pressione sanguigna se i numeri sistolici e diastolici sono inferiori a 90/60 mmHg.

Le pressioni sistolica e diastolica in calo possono durare durante il periodo di gravidanza e dopo tutto torna alla normalità. I sintomi della pressione sanguigna bassa non sono diversi dalla pressione sanguigna bassa che si verifica durante la gravidanza o in condizioni normali. Alcuni dei segni e sintomi di bassa pressione sanguigna durante la gravidanza includono:

• Vertigini e stordimento, soprattutto se ti alzi improvvisamente da una posizione seduta
• Visione offuscata
• Nausea
• Difficoltà a concentrarsi
• Sete eccessiva
• Il viso è pallido, sudato e la pelle è fredda
• Sensazione di debolezza, letargia e fiacca
• Palpitazioni

Come affrontare la pressione bassa durante la gravidanza?

Le donne incinte sperimenteranno vertigini a causa della bassa pressione sanguigna. Tuttavia, puoi provare semplici passaggi per ridurre al minimo i sintomi e creare sicurezza.

• Prova a sdraiarti sul lato sinistro in quanto ciò aumenterà il flusso di sangue al cuore.
• Evita alcuni movimenti improvvisi soprattutto quando ti alzi da una posizione seduta.
• Evita di stare in piedi per lunghi periodi di tempo.
• Uso calze di sostegno, o calze a compressione.
• Evita le bevande alcoliche o contenenti caffeina.
• Fai diversi piccoli pasti al giorno invece di tre pasti abbondanti.
• Esercitati regolarmente in quanto acuisce i riflessi e aiuta a mantenere la pressione sanguigna entro un intervallo normale. Parla con il tuo medico degli esercizi che puoi fare durante la gravidanza.
• Bevi molti liquidi. Una donna incinta dovrebbe bere più acqua della quantità raccomandata per una persona normale, di solito bevendo tra tre litri e 1 gallone di acqua al giorno.

Quando chiamare il dottore

Se la condizione non può essere controllata, consultare immediatamente un medico presso l'ospedale più vicino. Si raccomanda che qualsiasi donna incinta venga immediatamente ricoverata in ospedale se sviene o inizia a manifestare sintomi più gravi di forte mal di testa, offuscamento, debolezza o intorpidimento su un lato del corpo e mancanza di respiro.

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