Cambiamenti del corpo che si verificano con la prima mestruazione (menarca)

Il menarca o la prima mestruazione è un segno che le ragazze sono entrate nella pubertà. Prima che le ragazze sperimentassero il menarca, ci sono stati anche vari cambiamenti fisici e mentali per preparare le ragazze all'adolescenza. Quali sono i cambiamenti?

Quando le ragazze hanno il loro primo ciclo?

Il primo periodo o menarca di solito si verifica tra gli 11 ei 14 anni. Tuttavia, questo può accadere prima, vale a dire all'età di 9 anni, o può anche essere più tardi, vale a dire all'età di 15 anni o più.

Questa differenza nella tempistica del menarca tra le ragazze è normale a causa di molti fattori che possono influenzare il menarca. Ad esempio dieta, attività fisica e stress. È meglio se le ragazze non hanno bisogno di sentirsi anormali o imbarazzate se hanno già ricevuto il menarca prima o se non hanno avuto il menarca rispetto ad altri coetanei.

Nella prima mestruazione, le mestruazioni di solito si verificano in modo irregolare. La nuova mestruazione inizierà regolarmente entrando nel secondo anno. Le mestruazioni che si verificano nei primi anni di solito durano più a lungo ed sono più frequenti.

Il menarca o il ciclo mestruale durano solitamente dai 3 ai 7 giorni al mese. Tuttavia, non preoccuparti, le mestruazioni ogni mese non ti impediranno di svolgere le tue attività quotidiane.

Cambiamenti del corpo che si verificano durante la prima mestruazione

Quando inizia il tuo primo ciclo, il tuo corpo inizia a cambiare. I cambiamenti che hanno iniziato a verificarsi sono il seno ingrossato, la crescita dei peli pubici e dei peli delle ascelle. Anche i tuoi fianchi iniziano ad espandersi. Menarca significa anche che se fai sesso, puoi rimanere incinta. Puoi persino rimanere incinta nel mese prima dell'inizio del primo ciclo.

1. Biancastro

Alcuni mesi prima della prima mestruazione o del menarca, le ragazze di solito sperimentano perdite vaginali. Questo è un sintomo normale che si verifica in preparazione alla prima mestruazione. Quindi, quando il sistema riproduttivo della ragazza sarà maturato, avrai il suo primo ciclo.

2. Vengono visualizzati dei punti

Durante il menarca, le ragazze troveranno sangue sulle mutande. Questo sangue esce dalla vagina. Questo sangue è di colore brunastro ed esce solo in piccole quantità nei primi giorni di menarca, poi diventerà rosso e la quantità aumenterà di numero nei giorni successivi. In questo momento, le ragazze devono indossare assorbenti per aiutare a catturare il sangue che fuoriesce.

3. Cambiamenti nelle emozioni

Prima di avere il primo ciclo, le ragazze potrebbero sentirsi più tese ed emotive. Diventi irritabile o piangi più facilmente del solito senza una ragione apparente. Questo è naturale perché il tuo corpo sta subendo cambiamenti ormonali che alla fine influenzano il tuo stato emotivo.

4. Altri cambiamenti fisici che accompagnano o precedono il menarca

Lo sviluppo del seno può iniziare tra gli 8 ei 13 anni e continuare fino alla pubertà. Lo sviluppo del seno inizia con un'area piatta intorno al capezzolo che si ingrandisce e si forma del tessuto mammario sotto il capezzolo. Quando lo sviluppo del seno è completo, i singoli seni e l'areola non sembrano più gonfiati. Anche i suoi seni possono diventare più sensibili. Questo di solito è indicato come sindrome premestruale (PMS).

Inoltre, prima o durante il menarca, sperimenterai anche un picco di crescita in altezza, che a volte è accompagnato da aumento di peso.

Questo aumento di peso è normale e fa parte della pubertà. Senza aumentare di questo peso, non puoi diventare più alto, sviluppare il seno o avere il tuo primo ciclo.

Anche i peli delle ascelle iniziano a crescere e anche le ghiandole produttrici di petrolio iniziano a svilupparsi. Quindi non è raro che quando arrivi al tuo primo ciclo, inizi ad avere l'acne quando questa ghiandola si blocca. Alcune ragazze possono anche soffrire di acne durante il primo periodo.

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