Anche gli uomini si stressano dopo il sesso, ecco perché

Gli uomini sono spesso visti come dotati di una grande eccitazione sessuale, sempre desiderosi di fare sesso e godere delle attività sessuali più delle donne. In effetti, gli uomini possono anche provare stress dopo aver fatto sesso o disforia post-coitale . Invece di sentirsi felici, avere una relazione intima crea emozioni negative durature.

Riconoscere il fenomeno dello stress dopo il sesso negli uomini

Disforia post-coitale (PCD) è caratterizzato da sentimenti di tristezza, stress, frustrazione o persino depressione dopo aver fatto sesso. Questa condizione può verificarsi anche se fai sesso con il tuo partner con il consenso (consenso).

Le relazioni intime possono rendere qualcuno emotivo, ma molte persone pensano che questo accada solo alle donne. Si ritiene che gli uomini apprezzino sempre il sesso, quindi non molti si rendono conto che anche loro possono sperimentare la PCD.

Un certo numero di ricercatori della Queensland University of Technology, in Australia, ha condotto un sondaggio che ha coinvolto più di 1.200 uomini provenienti da diversi paesi. Questo sondaggio mira a determinare la percentuale di uomini che soffrono di PCD valutando i sintomi, come la comparsa di tristezza, insoddisfazione, fastidio e stress dopo aver fatto sesso.

Di conseguenza, ben il 41% degli intervistati ha ammesso di avere la PCD. Circa il 20% di loro ha sofferto di PCD nell'ultimo mese e circa il 4% degli intervistati totali ha ammesso di avere quasi sempre esperienza di PCD ogni volta che fanno sesso.

Gli intervistati hanno sperimentato diverse emozioni negative. Ad alcuni uomini non piace essere toccati, vogliono essere soli e vogliono andarsene subito dopo aver fatto sesso. Ci sono anche quelli che si sentono vuoti o pensano che ci sia qualcosa che non va in lui.

L'amore per le relazioni intime può effettivamente giovare alla salute fisica ed emotiva. Tuttavia, negli uomini che soffrono di PCD, stress e sentimenti negativi dopo il sesso rendono effettivamente questa attività non più piacevole.

Cause di stress dopo il sesso negli uomini

Causa disforia post-coitale non noto con certezza, considerando che non sono molti gli studi che discutono di questo fenomeno. Tuttavia, gli esperti sospettano che la PCD sia associata a cambiamenti ormonali, stato emotivo e stigma sul sesso.

1. Cambiamenti ormonali

Alcuni esperti sospettano che la PCD possa essere correlata all'aumento dei livelli degli ormoni dopamina, ossitocina ed endorfine durante l'attività sessuale. Tutti e tre sono ormoni che forniscono rilassamento e riducono lo stress dopo il sesso.

Per compensare l'elevata dopamina, ossitocina ed endorfine, il corpo produce l'ormone prolattina. L'aumento della prolattina fa diminuire drasticamente questi tre ormoni. Di conseguenza, senti le emozioni negative che sono i precursori della PCD.

2. Condizioni emotive e traumi

Se hai subito traumi legati al sesso, questa attività potrebbe portare a emozioni negative in futuro. Il sesso, che dovrebbe farti sentire bene, in realtà ti ricorderà un trauma.

Oltre al trauma, anche le esperienze negative o imbarazzanti legate al sesso possono causare stress dopo il sesso. La terapia con uno psicologo ti aiuterà ad arrivare alla radice del problema in modo che l'attività sessuale non sembri più terribile.

3. Stigma negativo sul sesso

Il sesso è una parte normale di qualsiasi relazione. Tuttavia, non poche persone giudicano il sesso un tabù perché l'ambiente lo insegna. Finiscono per vedere il rapporto sessuale come qualcosa di sporco e vergognoso.

Questo tipo di stigma è molto difficile da rompere, anche quando un uomo è un adulto e cerca di non crederci. Di conseguenza, le relazioni intime causano effettivamente emozioni negative e sensi di colpa.

Lo stress dopo il sesso non accade solo alle donne, ma anche agli uomini. Questa condizione è anche abbastanza comune negli uomini, ma non è ampiamente rivelata perché gli uomini esprimono i loro sentimenti meno spesso delle donne.

Le emozioni che provi non devono essere prese sul serio fintanto che non riducono la qualità della tua relazione sessuale nel suo complesso. Tuttavia, se inizi a infastidirti, prova a consultare uno psicologo per determinare una soluzione.