12 rimedi naturali contro la tosse per tosse secca e catarro

La tosse può anche essere accompagnata da altri sintomi non meno fastidiosi, come mal di gola e naso che cola. Come primo trattamento si può fare affidamento su vari farmaci per la tosse che possono essere ottenuti facilmente in farmacia. Tuttavia, a volte puoi fare più affidamento su metodi tradizionali o ingredienti naturali per alleviare la tosse prima di prendere la medicina. Per questo, vedere la recensione completa dei seguenti rimedi naturali per la tosse.

Varie scelte di farmaci naturali per la tosse

Prima di provare medicinali per la tosse senza prescrizione medica che possono essere acquistati in farmacie o supermercati, puoi effettivamente provare una varietà di ingredienti naturali per alleviare i sintomi della tosse dovuti a infezioni respiratorie minori, come raffreddore e influenza. Infatti, questo ingrediente tradizionale non solo è utile per vari tipi di tosse, ma tratta anche altri sintomi respiratori che possono accompagnarlo, come la congestione nasale.

Anche se molti pensano che gli ingredienti naturali non abbiano effetti collaterali come i farmaci per la tosse da banco, devi comunque consultare il tuo medico.

Alcuni ingredienti naturali e tradizionali che possono aiutarti ad alleviare la tosse sono:

1. Acqua salata

Il sale può essere un medicinale naturale per la tosse facilmente disponibile a casa. Fare i gargarismi con acqua salata tiepida può aiutare a prevenire che la proliferazione batterica infetti la gola. Questo metodo tradizionale può anche aiutare ad assottigliare il catarro che si è accumulato in gola, in modo che la tosse sia più alleviata.

Per preparare la medicina per la tosse catarro da una soluzione salina, aggiungi da 1/4 a 1/2 cucchiaino di sale a 250 ml di acqua tiepida, quindi mescola finché non si dissolve. Quindi fare i gargarismi con questa soluzione ogni tre ore per 3-4 volte al giorno.

Se vuoi usare questo ingrediente tradizionale come medicinale per la tosse per i bambini, assicurati di insegnare e dire al tuo piccolo come risciacquare correttamente in modo che la soluzione non venga ingerita.

2. Miele

Il miele è stato a lungo utilizzato come rimedio naturale per varie malattie, tra cui la tosse.

Vari studi, uno dei quali è sulla rivista Medico di famiglia canadese, dimostra che gli ingredienti del miele possono essere efficaci nella cura della tosse se consumati regolarmente.

Le sostanze analgesiche presenti negli ingredienti naturali sono in grado di fermare l'infezione in malattie che causano tosse secca o tosse con catarro.

Per un effetto ottimale come un medicinale per la tosse tradizionale, puoi bere un cucchiaino di miele direttamente a stomaco vuoto. In alternativa, puoi mescolarlo al latte o alla tisana con succo di limone.

La combinazione di miele e limone può curare meglio la tosse perché aiuta ad accelerare il movimento dell'aria nelle vie respiratorie.

3. Zenzero

Bere una miscela di zenzero diluita in acqua tiepida o tè può aiutare ad alleviare i sintomi della tosse. Secondo il National Institute of Health, lo zenzero ha proprietà antibatteriche e antivirali, quindi può aumentare la capacità del sistema immunitario di combattere le infezioni delle vie respiratorie. Questo contenuto è anche in grado di prevenire contemporaneamente lo sviluppo di nuovi virus e batteri.

Lo zenzero è anche un analgesico naturale (antidolorifico) che può avere un effetto riscaldante. La sensazione di calore di questo ingrediente tradizionale aiuta ad assottigliare il catarro delle vie respiratorie quindi è molto adatto ad essere utilizzato come rimedio erboristico per curare la tosse con catarro.

Non solo, lo zenzero come medicinale naturale per la tosse può ridurre il dolore alla gola a causa di una tosse secca. La sensazione di calore può rilassare i muscoli tesi della gola.

Puoi bere questo medicinale tradizionale per la tosse consumandolo direttamente. Puoi anche mescolarlo con succo di limone, tè, miele o latte. Bevi questo due volte al giorno mentre hai la tosse.

4. Limone

La frutta può anche essere usata come medicinale naturale per la tosse, uno dei quali è il limone.

Come medicinale per la tosse, il limone può ridurre l'infiammazione che si verifica nella gola, oltre a fornire vitamina C per il corpo. La stessa vitamina C è utile per aumentare la forza del sistema immunitario nell'eradicazione delle infezioni batteriche, comprese le infezioni che si verificano nelle vie aeree che causano la tosse.

Un semplice medicinale per la tosse può essere preparato mescolando un cucchiaino di succo di limone con un cucchiaino di miele. Bevilo più volte al giorno.

Un altro modo per consumare il limone come medicinale per la tosse è mescolare pepe e miele nel succo di limone.

5. Curcuma

Si ritiene che la curcuma riduca i sintomi della tosse persistente, soprattutto per una medicina naturale per la tosse secca.

Nella curcuma, c'è curcumina che ha proprietà antinfiammatorie. Questo composto ha la stessa potenza di alcuni farmaci che contengono anche agenti antinfiammatori. La sua funzione è quella di combattere le particelle estranee che causano infezioni nel tratto respiratorio.

Per preparare la curcuma come medicinale naturale per la tosse, puoi schiacciare la curcuma in una polvere fine e mescolarla in un bicchiere di latte caldo. Puoi anche mescolarlo con sale nel tè insieme a quattro bicchieri d'acqua per alleviare il prurito alla gola.

Evitare di non bere acqua immediatamente dopo aver consumato questo medicinale per la tosse. L'acqua può inibire l'azione dei composti antinfiammatori contenuti nella curcuma.

6. Aglio

L'aglio è uno dei rimedi naturali per la tosse catarro più facili da ottenere. Le proprietà antimicrobiche contenute nell'aglio possono fermare l'infezione o l'irritazione che causa un eccesso di catarro. È grazie ai composti allicina che può uccidere batteri e virus nella gola.

Oltre a essere mangiato, puoi anche sentire il profumo pungente dell'aglio. In alternativa, puoi preparare una miscela tradizionale di medicinali per la tosse mescolando aglio fine, miele e tè. Bevi questo medicinale per la tosse almeno due volte al giorno per alleviare la tosse e il mal di gola.

7. Aceto di mele

L'aceto di mele contiene acido acetico che è antibatterico. A causa di questa natura, l'aceto di mele può essere trasformato in un medicinale naturale per la tosse. Le proprietà antibatteriche dell'aceto di mele possono abbattere i coaguli di muco e uccidere i batteri che attaccano le vie respiratorie.

Per trasformare l'aceto di mele in un rimedio naturale per la tosse catarro, puoi diluire 1-2 cucchiai di aceto di mele in un bicchiere d'acqua. Quindi, fare i gargarismi con questa soluzione e berla direttamente. Ripeti questo metodo per una o due volte consecutive ogni ora.

Prima di fare i gargarismi con una soluzione della medicina tradizionale per la tosse dall'aceto di sidro di mele, bevi quanta più acqua possibile.

8. Alimenti probiotici

I probiotici sono microrganismi che hanno molti benefici per la salute. Gli alimenti probiotici non curano direttamente la tosse. Tuttavia, gli alimenti probiotici aiutano a rafforzare il sistema immunitario perché bilanciano i batteri buoni nella digestione.

I probiotici benefici come il Lactobacillus si trovano comunemente nel latte, nel kefir, nello yogurt e nell'aceto di mele. Questo ingrediente naturale può ridurre i sintomi della tosse causata da alcuni allergeni.

Pertanto, i probiotici possono essere utilizzati come medicinale per la tosse causata da allergie. Il miglior contenuto di probiotici è nel latte, ma il suo consumo deve ancora essere guardato perché può addensare il catarro.

10. Ananas

L'ananas può anche essere una medicina naturale per la tosse. L'ananas contiene l'enzima bromelina che può aiutare ad alleviare la tosse con catarro in modo naturale. Il contenuto di bormelain che è composto da enzimi proteolitico e questa proteasi ha proprietà antinfiammatorie che possono abbattere il catarro che si coagula nella gola e nei polmoni.

Mangia 60 grammi di fette di ananas al giorno. Puoi anche farlo spremere e berlo 3 volte al giorno fino a quando i sintomi che senti migliorano gradualmente.

Tuttavia, va notato, se assunto insieme agli antibiotici, l'enzima bromelina nell'ananas può ridurre l'efficacia del farmaco contro i batteri.

11. Zuppa di brodo di ossa

Mangiare brodo di ossa può avere molti effetti positivi sulla salute, che vanno dall'aiutare a rafforzare il sistema immunitario, al diradamento del catarro nelle vie respiratorie, all'aumento della capacità di detofisizzazione del corpo.

Il brodo di ossa non cura direttamente la tosse. Tuttavia, questo medicinale naturale per la tosse può alleviare i sintomi della tosse dovuti all'infezione da particelle pericolose, come l'esposizione a inquinamento, sostanze chimiche, batteri e altre sostanze tossiche.

Quando si ha una tosse prolungata, i livelli dei liquidi corporei tendono a diminuire, rendendoti incline alla disidratazione. Il brodo di ossa è un medicinale naturale per la tosse che contiene elettroliti sotto forma di sodio in modo che il corpo possa assorbire più facilmente i liquidi in entrata.

Puoi prendere un medicinale per la tosse dal brodo di ossa riscaldato in modo che possa dare il massimo effetto rilassante alle vie respiratorie congestionate.

12. Radice di liquirizia

È stato a lungo usato come rimedio a base di erbe per alleviare la laringite, le radici liquirizia può essere utilizzato anche come medicinale naturale per la tosse, in particolare tosse con catarro e tosse dovuta ad allergie.

Soddisfare glicirrizina sulla medicina per la tosse dalla radice liquirizia Ha proprietà antiallergiche quindi può assottigliare il muco che si traduce in una sensazione di mancanza di respiro.

Sappi questo prima di prendere medicine naturali per la tosse

La medicina per la tosse naturale o tradizionale a base di vari ingredienti popolari a base di erbe è un trattamento alternativo per la tosse perché si sostiene che abbia un rischio minimo di effetti collaterali, è economica e facile da ottenere.

Sfortunatamente, sono necessari studi clinici sempre più massicci per scoprire quanto sia efficace questo rimedio naturale per curare la tosse. Tuttavia, ciò non significa che gli ingredienti naturali e tradizionali non siano affatto utili per la tosse.

Nel frattempo, l'uso delle medicine tradizionali per la tosse è abbastanza sicuro se usato per un breve periodo. Tuttavia, Non dovresti sostituire i farmaci del tuo medico con rimedi erboristici, soprattutto per le malattie respiratorie croniche, come la tosse con sangue. Ciò potrebbe indicare una grave infiammazione nei polmoni che le erbe non possono curare.

Più opportunamente, consultare un medico prima di decidere di prendere farmaci naturali per la tosse, sia per la tosse secca, catarro o sanguinamento. In questo modo, puoi ottenere i consigli più appropriati in modo che anche il tuo trattamento possa essere eseguito in modo ottimale.