Mpasi da prescrizione per bambini e tori costipati; ciao sano

Una delle sfide per le madri quando si introducono alimenti complementari all'allattamento al seno (MPASI) è che i bambini soffrono di stitichezza. La stitichezza rende difficile per i bambini defecare. Pertanto, le madri devono provare la ricetta MPASI ad alto contenuto di fibre per i bambini in modo che la stitichezza possa essere risolta.

Esistono diverse solide ricette complementari che puoi provare a trattare i bambini stitici.

Perché i bambini soffrono di stitichezza?

I neonati vengono introdotti ai cibi solidi quando la loro condizione corporea è pronta a ricevere i cibi solidi. MPASI viene somministrato quando il bambino ha 6 mesi. Quando i bambini vengono introdotti a cibi solidi, cambia anche la consistenza delle loro viscere.

Mentre alcuni bambini si adattano rapidamente, altri impiegano un po 'più di tempo per adattarsi.

Quando i bambini sono abituati a consumare cibi solidi, il loro tratto digerente è più maturo. La digestione è in grado di elaborare il cibo più a lungo e la frequenza dei movimenti intestinali è ridotta.

I bambini che soffrono di stitichezza durante questo periodo di transizione dei solidi necessitano di un tempo di adattamento più lungo. La stitichezza dovuta a cibi solidi di solito si verifica perché il sistema digestivo ha bisogno di adattarsi per digerire il cibo solido. Tuttavia, nel tempo, il sistema digestivo può accettare ed elaborare correttamente il cibo.

Non solo una questione di transizione dei solidi, d'altra parte, i bambini disidratati o privi di liquidi hanno anche un rischio di stitichezza.

Sintomi di stitichezza che possono essere visti, ad esempio, i bambini piangono continuamente, specialmente quando defecano, inarcano la schiena e tendono ad avere un piccolo movimento intestinale. A volte, questo può anche essere visto con lo stomaco del bambino che si sente più duro e gonfio del solito.

È dispiaciuto vedere il tuo piccolo piangere e avere problemi a defecare. Tuttavia, per affrontare la stitichezza, le madri hanno sicuramente bisogno di cibi solidi che possono alleviare la stitichezza nel tuo piccolo.

Ricetta per alimenti complementari solidi per bambini stitici

Forse la madre vede che altri bambini possono ricevere cibi solidi senza problemi. Quindi, per le madri che hanno bambini stitici o sono stitiche a causa di cibi solidi, non scoraggiarti. Esistono diverse solide ricette complementari che puoi provare per alleviare la stitichezza del bambino.

Jennifer Shu, M.D., pediatra ad Atlanta e autrice del libro Combattimenti alimentari: vincere le sfide nutrizionali della genitorialità armato di intuizione, umorismo e una bottiglia di ketchup , ha detto che il cibo fibroso è un "amico" pronto ad aiutare tuo figlio a far fronte alla defecazione. Ad esempio, consumare frutta (pere, pesche, albicocche, le prugne) e verdure (broccoli, piselli).

In queste condizioni, è meglio evitare cibi come banane, cereali o mele, perché possono solidificare le feci e non curano la stitichezza.

Quindi, in modo che i bambini non abbiano più problemi a defecare e le sostanze nutritive entrino nel corpo, scopriamo alcune delle seguenti ricette che puoi provare.

Porridge di pere

Materiali che devono essere preparati:

• 1 pera (può essere sostituita con albicocca o pesca)
• abbastanza acqua

Ricetta per preparare pere complementari solide per bambini con stitichezza:

• Lavate bene le pere e sbucciatele
• Taglia la pera a metà e pulisci la parte centrale
• Tagliate le pere a cubetti
• Portare a ebollizione l'acqua in una casseruola e aggiungere le pere
• Quando le pere sono morbide, togli le pere, asciugale
• Frulla in un frullatore
• Servire per i bambini

Porridge di verdure

Materiali che devono essere preparati:

• 1 patata piccola sbucciata
• 1 fetta piccola di zucca sbucciata
• 1/2 tazza di carote grattugiate
• 1 broccolo

Ricetta per preparare cibi complementari con purea di verdure per bambini costipati:

• Taglia i broccoli a pezzetti fino a renderli omogenei
• Usa una casseruola o una vaporiera e porta l'acqua a ebollizione
• Inserire le verdure, coprire bene la pentola e cuocere fino a renderle morbide (non troppo a lungo)
• Dopo che le verdure sono morbide, filtrate e asciugate
• Purea in un frullatore o robot da cucina
• Servi in ​​una ciotola da pranzo al tuo piccolo

Non è facile preparare cibi complementari per alleviare la stitichezza dei bambini? Ora le mamme possono provare questa ricetta a casa per mantenere il tuo piccolo nutrito durante il suo recupero dalla stitichezza.

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