Sommario:
- Fatti sul latte per promil
- Quale contenuto di latte dovrebbe esserci per un programma in gravidanza?
- Nutrizione importante che deve avere il latte promesso
- 1. Proteine
- 2. Carboidrati
- 3. Vitamina B6
- 4. Vitamina B12
- 5. Grasso
- 6. Vitamina D
- 7. Calcio
- Come aumentare le possibilità di rimanere incinta
Se tu e il tuo partner state seguendo un programma di gravidanza, potreste essere tentati di utilizzare promettenti prodotti per la fertilità presenti sul mercato. Uno di questi è il latte per la gravidanza o i programmi promil. È vero che le donne hanno bisogno di bere latte per promil per aumentare la fertilità e rimanere incinta rapidamente? Scopri la risposta qui sotto.
Fatti sul latte per promil
In realtà, non esiste una soluzione immediata ed efficace per rimanere incinta rapidamente quando si pianifica una gravidanza.
Il processo di gravidanza è complesso ed è influenzato da vari fattori.
Pertanto, non è corretto credere che solo bere latte per promil provocherà immediatamente una gravidanza.
Tuttavia, il latte per i programmi di gravidanza può essere un fattore per aiutarti a rimanere incinta rapidamente.
Fondamentalmente, il latte contiene molti elementi nutritivi. Chiamalo proteine, grassi, carboidrati, calcio, vitamina D, vitamina B6, fosforo e folato.
Queste sostanze sono necessarie alle donne in età riproduttiva per preparare il proprio corpo alla gravidanza.
I programmi Milk for promil o gravidanza possono infatti aiutare il corpo a essere meglio preparato per la gravidanza.
Tuttavia, con una nota che il motivo per cui non sei incinta è la mancanza di vari nutrienti contenuti nel latte all'inizio della gravidanza.
In questo caso, il latte fungerà da integratore per le donne.
Tuttavia, aiutare il tuo corpo a essere pronto per la gravidanza non significa che rimani incinta più velocemente o più fertile. Devi prestare attenzione a entrambe queste cose in modo da non fraintendermi.
Il latte Promil che viene commercializzato in questo momento è in grado di mantenere la salute del corpo e dell'utero delle donne solo al momento del concepimento.
Quindi, ancora una volta, la funzione del latte promilato non è quella di accelerare il concepimento.
Quale contenuto di latte dovrebbe esserci per un programma in gravidanza?
Come prepararsi alla gravidanza e aumentare la fertilità con il latte?
L'Accademia di nutrizione e dietetica consiglia di scegliere latticini ad alto contenuto di grassi invece di latticini a basso contenuto di grassi.
Il motivo è che la virtù di consumare latte per promil e di rimanere incinta rapidamente risiede in realtà nel contenuto nutrizionale che si trova nel latte.
Nel frattempo, sulla base di una ricerca sulla rivista Human Reproduction, l'assunzione di latticini e latte magro può aumentare il rischio di infertilità.
Nel frattempo, i latticini ad alto contenuto di grassi possono ridurre questo rischio.
Nutrizione importante che deve avere il latte promesso
Le sostanze nutritive che devono essere contenute nei prodotti lattiero-caseari per rimanere incinta rapidamente includono quanto segue:
1. Proteine
La proteina contenuta può aumentare la fertilità femminile fornendo i nutrienti necessari alla formazione degli ormoni.
Pertanto, puoi scegliere prodotti lattiero-caseari promil che contengono proteine.
2. Carboidrati
Come con le proteine, anche i carboidrati sono nutrienti che dovrebbero essere presenti nel latte che consumi.
Il motivo è che i carboidrati possono aiutare ad aumentare la fertilità. Quindi, la fibra al suo interno lavorerà con l'acqua per aiutare a rimuovere le tossine.
3. Vitamina B6
Sapevi che l'assunzione quotidiana di vitamina B6 può aiutare a produrre ormoni riproduttivi femminili?
Oltre agli integratori, puoi assumere questa vitamina anche se consumi il latte artificiale per rimanere incinta velocemente.
4. Vitamina B12
Un altro nutriente che deve essere contenuto nel latte per un programma in gravidanza è la vitamina B12, nota anche come cobalamina.
Questa vitamina è molto importante da consumare per preparare il tuo corpo alla gravidanza.
Il motivo è che una carenza di vitamina B12 nelle donne che stanno portando avanti un programma in gravidanza può in seguito causare difetti alla nascita nei bambini.
Inoltre, se una donna è carente di vitamina B12, le possibilità di problemi con l'ovulazione e l'impianto di un ovulo fecondato sono ancora maggiori.
Non solo, la carenza di vitamina B12 può causare anemia. L'anemia indica che il numero di globuli rossi nel corpo è troppo basso.
5. Grasso
Le donne che consumavano una porzione di latte ad alto contenuto di grassi al giorno erano più fertili di quelle che non consumavano latte ad alto contenuto di grassi.
Il grasso nel corpo è necessario per stimolare e mantenere la funzione del sistema riproduttivo, in particolare le ovaie.
Va anche notato che il grasso nel latte può ridurre l'appetito e rallentare il rilascio di zucchero nel flusso sanguigno.
Nel frattempo, i latticini senza grassi hanno il potenziale per interrompere l'equilibrio ormonale.
Il latte magro riduce i livelli di estrogeni e progesterone che sono legati ai grassi causando uno squilibrio ormonale per raggiungere il concepimento.
Tuttavia, prima di consumare il latte vaccino, devi essere saggio nella scelta.
Se stai già bevendo uno o due bicchieri di latte al giorno, riduci l'assunzione di cibi ricchi di grassi.
L'aumento dell'apporto calorico giornaliero interromperà infine l'equilibrio del grasso nel corpo.
Il motivo è che il grasso in eccesso può anche rendere sterile una persona. Soprattutto se sei obeso.
Si consiglia di consultare un ginecologo, prima di bere latte di gravidanza veloce o qualsiasi integratore per aumentare le possibilità di gravidanza.
6. Vitamina D
Non solo vitamina B12, si scopre che il contenuto nutrizionale che deve essere nel latte per il promil è vitamina D.
Nelle donne che si stanno preparando per la gravidanza, la vitamina D può aumentare la fertilità e una gravidanza sana.
Infatti, la presenza di vitamina D nell'organismo può aumentare il successo di terapie per la fertilità come la FIVET o la FIVET.
Nella rivista intitolata Fertility and Sterility, viene spiegato che le donne che hanno livelli di vitamina D abbastanza alti hanno la possibilità di riuscire a rimanere incinta attraverso la fecondazione in vitro.
Pertanto, prova a scegliere il latte che ha o è stato fortificato con vitamina D.
Prima di acquistare il latte al supermercato, è meglio controllare il contenuto nutrizionale in esso contenuto.
7. Calcio
A parte il grasso, il contenuto nutritivo che deve essere presente nel latte per il promil è il calcio.
Sulla base di uno studio, il calcio è uno dei nutrienti necessari per innescare la formazione dell'embrione.
Inoltre, il calcio è necessario anche per modificare il pH nel tratto riproduttivo femminile per diventare alcalino.
Questa condizione rende più facile per lo sperma che entra nell'utero di spostarsi verso l'uovo, accelerando così il processo di fecondazione.
Quindi, si può concludere che il calcio è un nutriente molto importante per la formazione del sistema riproduttivo e il processo del parto.
Il calcio è il più facile da trovare nel latte. Tuttavia, puoi anche aumentare l'assunzione di calcio da yogurt, spinaci e altri cibi ad alto contenuto di calcio.
Come aumentare le possibilità di rimanere incinta
Come spiegato sopra, il latte vaccino potrebbe non essere l'unico fattore che può farti rimanere incinta rapidamente.
Il consumo di latte ogni giorno potrebbe aiutare, ma non essere l'unica soluzione.
Allora cosa si dovrebbe fare per rimanere incinta rapidamente oltre a bere latte?
La cosa più semplice che puoi fare è mantenere la tua salute e cambiare il tuo stile di vita per essere più sano, sia per gli uomini che per le donne.
Non solo dall'assunzione nutrizionale, la gravidanza è influenzata dalla salute generale del corpo, come ad esempio:
- Peso
- Condizioni genetiche
- Abitudine al fumo
- Storia della malattia
Se bevi regolarmente latte per rimanere incinta velocemente, ma i risultati non sono visibili, consulta immediatamente il tuo ginecologo e il tuo partner.
Inoltre, quando tu e il tuo partner state lavorando a una gravidanza da un anno e non avete prodotto neanche risultati.
Il medico ti aiuterà a rilevare il problema ea trovare la soluzione migliore.
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