4 Segni che sei intrappolato nel sentirti insicuro nella relazione

Avere una relazione con qualcuno significa che ti aprirai e condividerai cose intime con il tuo partner. Pertanto, non è raro assaggiare insicuro apparire nella tua relazione. Perché?

Causa del gusto insicuro che compaiono nelle relazioni

Come riportato dalla pagina Buona terapia , insicurezza o insicuro nasce a causa di insicurezze che possono derivare da determinate esperienze.

Quando il tuo dubbio su te stesso è superato, sentilo insicuro potrebbe non avere un grande impatto sulla tua relazione.

Le esperienze dolorose formano sentimenti insicuro

In effetti, nessuna causa per l'insicuro raa è molto specifica. Tuttavia, questi sentimenti generalmente sorgono a seguito di un'esperienza traumatica, come un divorzio o la perdita di qualcuno in modo doloroso.

Altre esperienze che possono anche causare sentimenti insicuro si sente ferito per essere stato maltrattato. Ad esempio, questa sensazione sorgerà quando hai appena fallito in una relazione precedente a causa di essere stato tradito.

Le caratteristiche di una relazione dominata dai sentimenti insicuro

Avere sentimenti di insicurezza o insicuro in una relazione, ti renderà sicuramente difficile fidarti delle persone a cui tieni. Affinché questi sentimenti abbiano un enorme impatto sulla tua relazione, è meglio conoscere le loro caratteristiche in modo da sapere come gestirli.

Ecco alcuni segnali che provi dei sentimenti insicuro in una relazione.

1. Incapace di calmarti

Sei una persona che va spesso nel panico quando il tuo partner è difficile da contattare anche se sai che è un momento in cui sta lavorando o facendo qualcos'altro?

Per le persone che hanno sentimenti insicuro nelle relazioni, tendono ad essere irrequieti quando il loro partner "scompare" solo per pochi istanti. Di conseguenza, le persone con tali tratti tendono a pensare troppo lontano e hanno pregiudizi privi di senso. Questo pensiero è ciò che alla fine li fa sentire come se perdessero il loro partner.

Se questo accade spesso a te o al tuo partner, è probabile che la tua relazione sia dominata dai sentimenti insicuro . Ricorda, le relazioni malsane di solito iniziano con sentimenti di insicurezza, che possono indurre te o il tuo partner a diffidare l'uno dell'altro.

2. Chiedere costantemente affetto

Oltre ad avere pensieri eccessivi, persone che hanno sentimenti insicuro le relazioni di solito richiedono che il loro partner dimostri che la ama. Tutti si sentono felici quando sono amati dagli altri, ma chiedere un trattamento dolce eccessivo da parte di un partner non è una cosa naturale.

Di solito, confrontano spesso i sentimenti di affetto che ricevono con i sentimenti di affetto che il loro partner mostra agli altri.

Ad esempio, potresti pensare che il tuo partner si preoccupi di più dei suoi amici. Ti fa continuare a chiedere un trattamento affettuoso per paura e insicurezza che il tuo partner ti ama davvero.

La dichiarazione di cui sopra è dimostrata da uno studio di Università di Waterloo . I ricercatori rivelano che le persone che non hanno fiducia in se stesse generalmente vanno oltre i propri bisogni e temono il rifiuto da parte dei loro partner.

3. Evita i conflitti

Nelle relazioni, è normale litigare per i disaccordi, anche nelle relazioni sane.

Queste differenze di opinione causeranno conflitti nella relazione, ma quando tu e il tuo partner cercate di nasconderlo, non è certamente un bene per entrambi. Questo perché evitare il conflitto può essere un segno di sentimenti insicuro nella tua relazione.

Voi due non potete trovare quello che pensate veramente in quel momento, quindi non si sviluppa una buona comunicazione tra voi due. Anche se all'esterno sembra a posto, nascondere i tuoi sentimenti in modo da non litigare renderà la tua relazione malsana.

4. Spesso geloso

Sentirsi gelosi quando si ha una relazione con qualcuno è una sensazione perfettamente normale. Tuttavia, se la gelosia è eccessiva, può influire in modo significativo sulla tua relazione.

I sentimenti di gelosia eccessiva sono un segno che sei in una relazione malsana. Ricorda, l'eccessiva gelosia deriva dal non fidarti di te stesso e del tuo partner.

In effetti, le persone che si sentono insicure nella loro relazione cercano di controllare tutto, sia la loro relazione che il loro partner.

Conosci i segnali che senti insicuro in una relazione può aiutarti ad anticipare cose brutte che non sono desiderate. Soprattutto, cerca di parlare sempre di come ti senti e parlane attentamente in modo che la relazione rimanga sana e duratura.