Erezione a digiuno? prevenire e superare con questi vari trucchi infallibili

Durante il digiuno, devi essere in grado di astenersi da varie attività sessuali. Nessuna eccezione all'erezione dovuta all'eccitazione. Tuttavia, a volte può comparire improvvisamente un'erezione. O perché vedi o parli di cose legate al sesso o per una reazione naturale del corpo. Allora come puoi controllare e prevenire l'erezione durante il digiuno? Dai un'occhiata ai seguenti suggerimenti, sì!

Prevenire l'erezione del pene durante il digiuno

Fondamentalmente, il modo migliore per prevenire l'erezione durante il digiuno è evitare cose brutte o che fanno sesso. Tuttavia, puoi anche eseguire questi vari metodi in modo da non eccitarti o avere un'erezione durante il digiuno.

1. Evita di fare pisolini troppo lunghi

Se dormi troppo a lungo, entrerai in una fase di sonno profondo nota anche come REM (movimento oculare rapido). In questa fase del sonno, gli ormoni nel tuo corpo attiveranno la circolazione sanguigna che è piuttosto pesante per l'area del pene. Di conseguenza, sperimenterai erezioni o sogni bagnati mentre dormi.

Quindi, se vuoi fare un pisolino durante il digiuno, limitalo a 20 o 30 minuti. Attraverso di essa, puoi entrare nella fase del sonno REM.

2. Evita i pensieri lascivi

Stai lontano da pensieri lascivi o cose sessuali durante il digiuno. Invece di pensare al tuo partner o al sesso, distogli i tuoi pensieri dal tuo lavoro o dai tuoi hobby. Quando la tua mente è già in quella direzione, cerca di concentrarti sulle cose che ti fanno perdere la passione. Ad esempio le scadenze per il lavoro oi tuoi genitori.

3. Sport o attività fisica

Quando ti alleni o svolgi un'attività fisica abbastanza pesante, il sangue scorre verso le parti del corpo che stanno lavorando. Supponiamo che tu scelga di pulire la casa invece di sederti intorno al computer. Il sangue scorrerà più abbondantemente alle tue mani e ai tuoi piedi, non alla tua zona intima. Quindi, la possibilità di un pene eretto diventa improvvisamente più piccola.

La causa dell'erezione del pene anche se non è eccitata

Anche se hai fatto le cose sopra per prevenire l'eccitazione, potresti comunque provare un'erezione durante il digiuno. Questo perché il pene, come il resto del corpo, a volte funziona senza il controllo o la coscienza umana.

In molti casi, gli uomini possono sperimentare erezioni di fronte a situazioni stressanti o quando sono nervosi. Ad esempio, quando si esegue un esame o si prepara una presentazione importante di fronte a un cliente. Quando ti senti nervoso o spaventato, l'ormone adrenalina sarà prodotto dal cervello. Ciò fa sì che il flusso sanguigno sia più pesante e il cuore batte più velocemente. Questa sensazione è simile a un orgasmo o un picco sessuale.

Di conseguenza, anche il pene sperimenta un'erezione anche se non sei eccitato o pensi a cose erotiche. Questo è anche noto come erezione spontanea. Le erezioni spontanee possono essere molto difficili da controllare, ma non preoccuparti. Ci sono ancora modi per fermare o ridurre l'intensità.

Come fermare un'erezione durante il digiuno

Le erezioni che non sono innescate dalla stimolazione sessuale di solito scompaiono da sole entro pochi minuti. Tuttavia, se durante il digiuno avverti improvvisamente un'erezione che non scompare, prova i seguenti passaggi.

• Pensa a cose spiacevoli, come l'ingorgo sulla strada questa mattina.
• Fai qualche esercizio leggero o stretching. L'attività fisica può portare il sangue dal pene ad altre parti del corpo in modo che il pene possa tornare a zoppicare rapidamente.
• Vai in bagno e prova a urinare. Di solito dopo aver urinato il pene diventa più rilassato.
• Fai un respiro profondo. Quando il tuo pene si stringe improvvisamente potresti farti prendere dal panico, ma il panico non farà che peggiorare la situazione. Calmati e fai alcuni respiri profondi finché l'erezione non scompare.

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