4 modi efficaci per ridurre l'inquinamento atmosferico interno

Fonti interne di inquinamento, come il fumo di sigaretta e la polvere di sporco, riducono la qualità dell'aria in casa. Soprattutto se la casa o la stanza in cui vivi non è ben ventilata, in modo che non si verifichi ricambio d'aria e non possa diluire le emissioni interne.

Inoltre, alti livelli di umidità influiscono anche sulla scarsa qualità dell'aria nella vostra casa. Pertanto, è necessaria una certa strategia in modo da poter respirare l'aria buona nella stanza.

Suggerimenti per affrontare l'inquinamento atmosferico nella stanza

Come riportato dalla pagina Agenzia per la protezione ambientale degli Stati Uniti Ci sono tre principi da tenere a mente quando si migliora la qualità dell'aria interna, vale a dire:

• Ridurre le fonti di inquinamento indoor.
• Aumentare o migliorare la ventilazione.
• Usa un purificatore d'aria.

Inoltre, ci sono molti altri modi che puoi usare per affrontare l'inquinamento che si verifica nella stanza, in modo che la qualità dell'aria sia migliore.

1. Pulisci regolarmente il pavimento della casa

Un modo per affrontare l'inquinamento atmosferico nella tua stanza è pulire regolarmente i pavimenti della tua casa almeno una volta ogni due giorni. Il pavimento ospita microbi, allergeni e sostanze chimiche che possono diventare inquinanti nella stanza.

Puoi usare un aspirapolvere che abbia un filtro e lo sporco non ritorni nel tubo. Non dimenticare di aspirare lo sporco su tappeti e mobili imbottiti, come divani e letti.

Alcuni altri suggerimenti per mantenere il pavimento pulito da polvere e sporco includono:

• Pulisci il pavimento con una scopa microfibra che può catturare più polvere e sporcizia. Prendi l'abitudine di farlo dopo aver passato l'aspirapolvere o spazzato il pavimento.
• Mettere un tappetino ad ogni ingresso di una stanza, in particolare la porta d'ingresso in modo da ridurre lo sporco, la polvere e altri inquinanti sui piedi.

2. Mantenere l'umidità della stanza

Una stanza con alta umidità è solitamente il luogo preferito per la crescita di muffe e acari della polvere. Di conseguenza, queste muffe e acari diventano una fonte di inquinamento dell'aria interna che ha un impatto negativo sulla salute.

Pertanto, cerca di mantenere l'umidità della stanza intorno al 30-50% per rallentare la crescita microbica. Puoi anche utilizzare le seguenti strategie per mantenere umida la tua stanza, come ad esempio:

• Mettere Ventola di scarico e apri le finestre quando fai la doccia, cucini e lavi i piatti.
• Non innaffiare troppo le tue piante.
• Vestiti asciutti all'aperto.
• Riparare tetti o tubi che perdono per prevenire l'umidità in eccesso.
• Uso deumidificatore e aria condizionata, soprattutto durante la stagione secca.

3. Non fumare in casa

Secondo Philip Landrigan, un pediatra di Scuola di Medicina del Monte Sinai , l'aspetto principale da tenere in considerazione per ridurre l'inquinamento atmosferico indoor è il fumo.

Questo perché una delle principali fonti di inquinamento dell'aria interna è il fumo di sigaretta. Il fumo di sigaretta rilascia più di 4.000 sostanze chimiche. Non solo chi lo fuma, le persone che sono in giro anche se non fumano possono anche inalare varie sostanze chimiche che hanno un impatto negativo sulla loro salute.

Pertanto, per rendere migliore l'aria nella tua stanza, puoi imporre il divieto di non fumare in casa. Mentre l'aggiunta di ventilazione e filtri dell'aria aiuta, le sostanze chimiche che si attaccano ai mobili della tua casa non andranno via.

Se hai difficoltà a smettere di fumare, puoi cercare comunità o gruppi che di solito hanno programmi separati per aiutarti. Inoltre, dovresti prendere l'abitudine di trovare un'area completamente fumatori all'aperto.

4. Utilizzo di deodoranti per ambienti naturali

Se si utilizza un deodorante per ambienti sintetico elettronico, di solito quando la fragranza inizia a rilasciare, ci saranno dozzine di composti chimici rilasciati nell'aria.

Ciò è dimostrato dalla ricerca condotta da Agenzia per la protezione ambientale dagli Stati Uniti. I deodoranti per ambienti elettronici rilasciano 20 diversi composti organici volatili, sette dei quali rientrano nella categoria di rischio pericoloso.

Pertanto, per evitare ciò, prova a sostituire il tuo deodorante per ambienti con uno più naturale e segui alcuni dei suggerimenti seguenti:

• Usa limone e bicarbonato di sodio come fragranze naturali in cucina.
• Posiziona piante che possono aiutare ad assorbire l'inquinamento atmosferico interno, come l'aloe vera e le felci.
• Fai entrare l'aria esterna aprendo la finestra. Se tu o un membro della famiglia avete allergie, potete filtrare l'aria con ventilazione e aria condizionata.

I vari metodi sopra possono aiutarti a ridurre l'inquinamento interno e farti avere una migliore qualità dell'aria all'interno. Anche se all'inizio potrebbe essere un po 'difficile farlo, provalo lentamente per la tua salute.