Le relazioni intime devono essere combinate con queste 10 cose in modo da non annoiarti

Il sesso è una delle cose più importanti in una famiglia felice. Ma sfortunatamente, con l'avanzare dell'età del matrimonio, la maggior parte delle coppie ha rapporti sempre meno intimi. Molte cose potrebbero influenzare questo, dallo stress sul lavoro, alla fatica con la pulizia della casa, alla seccatura di prendersi cura dei bambini. Dai un'occhiata ai seguenti suggerimenti e trucchi per rendere la vita sessuale del tuo partner ancora più eccitante

Conosciamo la prima notte, la notte dei sogni di coppia

Dopo il matrimonio, le coppie generalmente aspettano con ansia la prima notte. Questa notte emozionante è importante per la continuità della famiglia, soprattutto in termini di relazioni intime. Per cominciare, devi conoscere il modo giusto per farlo.

Innanzitutto, tieni presente che il sesso è un'attività intima. Pertanto, cerca di non avere fretta quando vuoi fare sesso con marito e moglie la prima notte. Avvicinati mentre fai preliminari aka il riscaldamento, è il modo migliore per l'intimità godendosi la bellezza dei rispettivi corpi. Non dimenticare, inoltre, assicurati di essere sia in uno stato rilassato che rilassato.

Questo riscaldamento può essere fatto accarezzando, toccando o baciando. La maggior parte delle donne ama baciarsi e / o essere baciata con passione in modo che in seguito possa farvi sprofondare entrambi nell'umore per il sesso. Il bacio innesca anche un attaccamento interiore e un senso di sicurezza tra le due emozioni, che possono aiutare una persona a comportarsi meglio a letto.

Penetrando la prima notte

Dopo che il desiderio e l'umore sono presenti, ora è il momento per marito e moglie di iniziare a cercare di penetrare. Generalmente, il sesso più comune coinvolge una donna sdraiata sulla schiena con le ginocchia leggermente piegate (puoi posizionare un cuscino sotto i fianchi) con un uomo sdraiato o inginocchiato su di lei, nota come posizione del missionario.

Questa posizione è probabilmente la più facile da scegliere per gli sposi. Questo vale anche se fai sesso per la prima volta. Una volta che avrai imparato a conoscerti meglio, la prossima volta potrai provare posizioni diverse.

Quando si cerca di inserire un pene nell'apertura vaginale, è abbastanza naturale per un uomo perdersi e finire nel buco sbagliato, soprattutto se questa è la sua prima esperienza. Un pene che sta per entrare o manca un bersaglio, infatti può essere doloroso per le donne.

Non dimenticare di assicurarti che il tuo pene sia al massimo e che siate entrambi eccitati.

Quante volte un marito e una moglie dovrebbero fare sesso idealmente?

Dopo che la prima notte è stata svolta con successo, ora le relazioni intime diventeranno una routine che un marito e una moglie faranno per costruire un legame tra i due. Le relazioni intime possono essere fatte in qualsiasi momento, a seconda dell'accordo. Ma idealmente, quante volte marito e moglie dovrebbero avere rapporti sessuali?

Bene, in un articolo del 2016, Amy Muise, Ph.D., una ricercatrice sessuale del Dipartimento di Psicologia dell'Università di Toronto Mississauga in Canada, ha spiegato che la felicità domestica è strettamente correlata alla frequenza con cui marito e moglie fanno sesso. In generale, Muise ha riferito che le coppie che facevano sesso una volta alla settimana o più spesso erano più felici di quelle che facevano sesso meno spesso.

Non di rado la passione per il rapporto intimo tra marito e moglie diminuirà lentamente

È vero, il rapporto appassionato tra marito e moglie diminuirà? Sì, questo è un luogo comune. Come accennato in precedenza, il numero di routine come il lavoro, la cura dei bambini (se hai un bambino), agli ormoni congeniti può far diminuire la passione per i rapporti intimi tra marito e moglie, non più calda come la prima notte.

La passione per il rapporto intimo tra marito e moglie, che non è più caldo come la prima notte, può essere influenzato anche dagli ormoni, si sa. Il testosterone è un ormone che supporta e influenza il desiderio sessuale. Con l'età, i livelli di testosterone maschile diminuiscono, così che il suo desiderio sessuale diminuisce. Questi bassi livelli di testosterone possono colpire sia uomini che donne.

Inoltre, diversi studi hanno scoperto che il desiderio sessuale può essere perso e sperimentato da qualcuno che ha una relazione a lungo termine. Tu o il tuo partner vi amate ancora e volete ancora stare insieme, ma i vostri corpi non portano all'intimità l'uno con l'altro.

Non preoccuparti, è normale e può essere risolto se tu e il tuo partner continuate a cercare di ritrovare l'intimità sessuale.

Come affronti la diminuzione del desiderio sessuale?

Le donne hanno maggiori probabilità di perdere il desiderio sessuale più facilmente nel tempo. Nella maggior parte dei casi, ciò è dovuto all'aumento dell'età che influisce sulla fluttuazione degli ormoni e sul livello di fiducia nella loro forma corporea. Altri fattori che possono avere un ruolo includono lo stress, la gravidanza e il parto, la cura dei bambini, le malattie croniche che hanno.

D'altra parte, con l'età, è possibile che gli uomini sperimentino la stessa cosa per lo stesso motivo. Questa diminuzione del desiderio sessuale influisce quindi sulla capacità di marito e moglie di soddisfarsi a vicenda a letto.

Sulla base delle varie cause che sono state menzionate sopra, ci sono diversi modi che puoi fare per aumentare il desiderio sessuale di una coppia sposata a lungo termine. Partendo dalla pianificazione del sesso sul calendario, aumentando i preliminari abbracciandosi o semplicemente essendo intimi, fino alla pianificazione di una cena romantica insieme.

Una ricerca dell'Università dell'Indiana afferma che una coppia sposata che è sposata da anni può ancora avere rapporti sessuali felici e soddisfacenti se accompagnata da una comunicazione aperta. Ad esempio, discutendo quali fantasie sessuali vorresti provare a letto o come vorresti provare una nuova posizione sessuale diversa dal solito in modo che voi due possiate raggiungere un climax soddisfacente insieme.

Ricorda, la felicità domestica fuori e in camera da letto puoi ottenere lavorandoci sopra con il tuo partner.

Suggerimenti per mantenere la passione per il rapporto intimo tra marito e moglie

1. Comprometti il ​​sesso per trovare soddisfazione l'uno nell'altro

Conosci e parla delle tue zone erogene. Quando sai cosa ti piace, devi anche conoscere l'area sessuale del partner. Per le donne in particolare, gli uomini hanno bisogno di indicazioni che ti aiutino a raggiungere l'orgasmo, quindi sentiti libero di dare istruzioni.

Puoi tenere la mano del partner e dirigere la tua parte del corpo che può soddisfare i tuoi desideri sessuali. Non dimenticare di fare qualcosa di simile o di chiedere al tuo partner quale parte desideri soddisfare.

2. Prova a usare un lubrificante

I lubrificanti sono importanti nelle faccende del letto, che ogni donna dovrebbe cercare di aumentare il piacere sessuale. In alcuni casi, riduce anche il dolore durante la penetrazione.

Alcune donne potrebbero pensare che quando usano lubrificanti sessuali, questo sia un segno che la loro vagina non funziona correttamente (incapace di produrre lubrificanti naturali).

In effetti è sbagliato, il liquido vaginale apparirà effettivamente a seconda di come viene generata la stimolazione. Se non appare, potrebbe essere dovuto alla mancanza di preliminari o alla conseguente bassa eccitazione sessuale.

Per non deludere il tuo partner cosa c'è di sbagliato nell'usare i lubrificanti, piuttosto che dover sopportare il dolore e produrre falsi orgasmi. Usando i lubrificanti, la tua penetrazione sarà anche più piacevole e piacevole per te e il tuo partner.

3. Ricorda sempre come ti senti per lui

Quando hai una connessione emotiva con il tuo partner sessuale, la qualità della tua relazione sessuale può diventare più ricca e profonda. Concentrati sul tuo impegno reciproco, senti e vedi te stesso e il tuo partner non solo insieme a letto, ma insieme nella vita, e aumenterà la tua passione. Tra te e il tuo partner esisteranno piacere sessuale e sane relazioni intime.

4. Praticare ginnastica con un partner

Se senti che i tuoi muscoli vaginali si stanno allentando o il tuo orgasmo è troppo veloce, puoi fare gli esercizi di Kegel con il tuo partner. Per le donne, puoi chiedere aiuto a un partner maschile che sostiene il suo bacino mentre fa gli esercizi di Kegel. Per quanto riguarda gli uomini, puoi esercitarti a mantenere un orgasmo con l'aiuto delle dita del tuo partner per afferrare il pene.

5. Fai qualcosa di diverso a letto

A volte il sesso sano non deve sempre essere fatto in modo monotono, sia dallo stile, dall'aspetto o dalla posizione del sesso. Ha lo scopo di aggiungere intimità e ridurre la saturazione del sesso monotono.

Prova un nuovo stile di fare l'amore o sembra sexy per il bene del tuo partner. Puoi farlo anche in cucina o in bagno per una relazione intima più selvaggia.

6. Fare esercizio insieme

Con sport come la corsa, escursionismo, andare in bicicletta, o semplicemente fare flessioni o addominali con il tuo partner, sentirai la vicinanza e il legame che è più sviluppato.

Cerca di incoraggiarti a vicenda. Guarda i risultati delle modifiche apportate esercitandoti insieme, tu e il tuo partner meritate di godervi un bel corpo costruito insieme.

7. Avventura a letto

Il modo più semplice per aggiungere sapore alla tua vita sessuale e a quella del tuo partner è iniziare a imparare alcune nuove posizioni sessuali. Per fortuna c'è molto che puoi provare a mettere in pratica.

Tuttavia, solo perché la posizione sembra appetitosa o hai bisogno di una flessibilità sovrumana per farlo, non significa che sia più soddisfacente.

Certo, sarebbe bello sperimentare una o due manovre una volta alla settimana, ma col tempo troverai molte più posizioni sessuali divertenti e potenti per accendere il tuo desiderio sessuale che risultano entrambe più facili da mettere in pratica.

Oppure, sposta semplicemente il luogo in cui fai l'amore! In cucina o durante la doccia mattutina insieme, ad esempio, può essere una buona scelta per le coppie che hanno meno tempo al mattino.

Il sesso al mattino non fa solo bene all'umore, ma gli uomini possono durare più a lungo e uscire più forti. I livelli di testosterone raggiungono il picco durante la notte, quindi al mattino la maggior parte degli uomini è pronta a decollare.

8. Trova fantasie sessuali

Ogni persona sulla terra ha certe cose che possono eccitarlo, il che potrebbe non essere necessariamente il caso degli altri. Per alcuni uomini, le loro fantasie sessuali possono variare da un pompino a un giocattolo del sesso.

Se ne hai uno, non dovresti essere imbarazzato perché lo è feticcio Tu e ovviamente i luoghi comuni.

In effetti, è ancora meglio se tu e il tuo partner scoprite entrambi quali fantasie sessuali hanno l'uno dell'altro e poi le provate insieme. Naturalmente, questo sarà nuovo e divertente per te e il tuo partner.

Questo non significa che devi dire immediatamente al tuo partner: "Voglio che tu sia legato al letto con gli occhi chiusi". Devi solo trovare un modo per far sapere al tuo partner che vuoi esplorare le tue fantasie sessuali.

Un ottimo modo per farlo è far sapere al tuo partner che queste cose sono una parte importante della tua fantasia. Puoi dire cose come "Ehi, la scorsa notte ho fatto un sogno sexy su di te…" o "A volte quando stavamo facendo l'amore, immaginavo che fossi…"

Quindi, non esitare a esprimere fantasie sessuali al tuo partner. La prossima volta, è il tuo turno di incarnare fantasie sessuali in modo che la tua relazione sessuale con il tuo partner diventi "calda".

9. Sesso orale

Il sesso orale è un ottimo modo per aggiungere spezie all'eccitazione a letto. Gli uomini amano ricevere pompino di un partner per una serie di motivi.

Oltre ad essere eccitante, il motivo per cui il sesso orale è così amato dagli uomini è che la maggior parte degli uomini vuole essere la festa dominante, mentre i loro partner hanno maggiori probabilità di essere sottomessi, ovvero sottomessi. Fare un pompino al tuo partner, specialmente in posizione inginocchiata, è un gesto molto sottomesso.

Se vuoi soddisfare il tuo partner o marito con pompino Puoi praticarlo con questi tre semplici consigli, vale a dire, più è umido, meglio è, non solo muoverti su e giù, ma coccola anche l'area intorno al suo pene.

10. La comunicazione più importante

Certamente non hai il diritto di arrabbiarti se il tuo partner non ti coccola, ad esempio ti massaggia la schiena o ti chiede di uscire a cena se non glielo dici mai.

Uno dei motivi principali per cui gli uomini non prendono l'iniziativa di fare qualcosa è perché temono di sbagliare, dice Levkoff. Le donne devono capire che anche gli uomini si sentono oppressi da tutti gli stigmi sociali esistenti. Pertanto, semplifica i compiti condividendo ciò che tu e il tuo partner fate e non vi piace.

Le coppie che stanno discutendo attivamente di ciò che vogliono a letto riferiscono una maggiore soddisfazione nella loro vita sessuale, afferma uno studio nel Journal of Social and Personal Relationships, riportato da Business Insider.

Inoltre, coloro che hanno parlato di sesso mentre partecipavano all'atto si sentivano più soddisfatti sessualmente. Se sei ancora riluttante a parlare di ciò che desideri, inizia con segnali non verbali per fornire indizi al tuo partner su ciò che desideri.

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