4 consigli facili e potenti per sbarazzarsi dell'acne dopo il parto

Oltre a rimettersi in forma come prima, molte neomamme devono lottare contro la comparsa dei brufoli dopo il parto. Anche prima di rimanere incinta, non hai mai avuto l'acne così grave come adesso. Dai, guarda i suggerimenti per sbarazzarti dell'acne dopo il parto nella seguente recensione.

Suggerimenti per sbarazzarsi di acne dopo il parto

La pubertà e le mestruazioni sono citate come cause dell'acne. Così è con la gravidanza. Quindi, è possibile apparire in donne che hanno appena partorito?

Devi capire che l'inizio della pubertà, le mestruazioni e la gravidanza indicano cambiamenti ormonali nel corpo. Questi cambiamenti stimolano la crescita dell'acne sul viso. Forse l'acne durante la gravidanza scomparirà e tornerà nella prima settimana o un mese dopo il parto. Questo è normale e non dovresti essere preoccupato.

L'acne postpartum è solitamente breve, temporanea e andrà via da sola. Tuttavia, puoi accelerare la guarigione con i seguenti suggerimenti, come:

1. Lavare diligentemente il viso

Anche se è influenzato dai cambiamenti ormonali, le condizioni della pelle che non vengono mantenute pulite possono peggiorare l'acne esistente. Quindi, non ti preoccupi di prenderti cura del tuo piccolo, non trascurare la cura del corpo, eh!

Chiedi prima al tuo partner di aiutarti a prenderti cura del tuo piccolo mentre ti pulisci il viso. Usa un detergente viso delicato che contenga acido salicico, perossido di benzoile e acido glicolico. Questo detergente è ancora sicuro per l'uso da parte delle donne dopo il parto purché non sia eccessivo.

2. Applicare crema idratante e mantenere la pelle idratata

Il contenuto di acqua nel corpo è molto importante per la salute della tua pelle. L'acqua mantiene lo strato esterno della pelle idratato e non si rompe facilmente. Se non bevi abbastanza acqua, lo sporco entrerà più facilmente nella tua pelle. Questo può peggiorare le condizioni della tua pelle con l'acne.

Quindi, fai sempre attenzione alle esigenze dei tuoi fluidi corporei, soprattutto se stai allattando anche il tuo piccolo. Per rimanere idratato, puoi usare una crema idratante per la pelle senza olio dopo la doccia, prima di andare a letto o quando senti che la tua pelle è secca.

3. Evita lo stress

La prima settimana dopo il parto è un periodo felice e stressante. Questo può farti dormire male. Di conseguenza, la condizione della pelle peggiorerà. Ciò significa che l'acne può peggiorare.

Allora, cosa dovresti fare? Ci sono molti modi in cui puoi migliorare l'atmosfera in modo da sentirti meno stressato. Puoi provare esercizi di respirazione, fare una piacevole passeggiata con il tuo bambino e il tuo partner al mattino, ascoltare musica o fare qualsiasi cosa ti piaccia purché non interferisca con il tuo tempo a prendersi cura del tuo bambino.

4. Prestare attenzione al cibo consumato

Oltre a mantenere la pelle pulita, devi anche prestare attenzione alle scelte alimentari per evitare che i brufoli si ripresentino. Espanditi per mangiare frutta, verdura e noci.

Evita cibi ricchi di olio o fast food. Oltre a sostenere la salute della pelle, il cibo sano e nutriente manterrà sicuramente la produzione di latte materno normale e nutriente per il tuo piccolo.

Dovresti andare dal dottore?

L'acne dopo il parto è in realtà comune e può guarire da sola. Tuttavia, ci sono diverse condizioni che ti allarmano per consultare un medico. Soprattutto se l'acne non scompare, provoca dolore e compare in zone insolite del corpo.

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