4 consigli per fare sesso sicuro se hai una malattia polmonare

Se tu o il tuo partner avete una broncopneumopatia cronica ostruttiva o BPCO, ciò non significa che non potete godervi il sesso. La BPCO non è un ostacolo per essere felici con il tuo partner. Puoi ancora provare la soddisfazione di fare l'amore anche se hai la BPCO. Ecco alcuni suggerimenti per fare sesso sicuro se il tuo partner ha una broncopneumopatia cronica ostruttiva.

Come pratichi il sesso sicuro se hai malattie polmonari o problemi respiratori?

Se soffri di problemi respiratori, il pensiero di fare sesso può essere una preoccupazione in sé. Ciò potrebbe essere correlato alla paura di avere difficoltà a respirare durante il sesso, di deludere il tuo partner o di sentirti troppo stanco.

Non è impossibile, questa preoccupazione fa sì che i pazienti con BPCO evitino l'intimità. Le coppie con BPCO possono anche temere che l'attività sessuale successiva non farà che peggiorare i sintomi della BPCO.

Tuttavia, ritirarsi dall'intimità o cedere all'attività sessuale non è la risposta, dopotutto il sesso è un bisogno. I pazienti con BPCO e i loro partner possono ancora ottenere soddisfazione dall'attività sessuale seguendo questi consigli sul sesso sicuro.

1.Assicurati di essere entrambi in forma

Assicurati che qualcuno con BPCO si senta in forma prima di fare sesso. Se tu o il tuo partner avete dei dubbi in merito, consultate il vostro medico su un programma che può migliorare la vostra forma fisica.

Alcuni ospedali offrono programmi di riabilitazione specifici per aumentare la capacità polmonare. Questo programma viene eseguito sotto supervisione, quindi non devi andare nel panico se improvvisamente ti viene il fiato corto mentre lo fai. Se il tuo medico ti consente di allenarti in modo indipendente, inizia a fare esercizio regolarmente. Puoi iniziare camminando o facendo esercizi leggeri.

2. Scegli il momento giusto

Secondo Barbara Rogers, presidente e CEO dell'associazione enfisema o BPCO a New York, ha affermato che il sesso fantastico non è il sesso che consuma molta energia. Se puoi salire due gradini o camminare velocemente, significa che puoi ancora fare sesso normalmente.

Tuttavia, è ancora molto probabile che le persone con BPCO si sentano stanche durante il sesso. Per superare questo problema, tu e il tuo partner potete programmare un momento per fare sesso in modo che la vostra energia non sia troppo prosciugata. Puoi dare spunti allettanti per dire al tuo partner che vuoi "quella" cosa ora e sentirti abbastanza in forma per farlo in modo che questa "programmazione" non sembri troppo monotona.

3. Ascolta il tuo corpo

Le persone con BPCO di solito sperimentano facilmente la stanchezza e questo può avere un impatto sull'eccitazione sessuale. Presta attenzione a ciò che sente il tuo corpo, così puoi scoprire quali sono le cose che ti stanno stancando.

Poiché il sesso può drenare molta energia, fai sesso quando i tuoi livelli di energia sono alti. Non dare per scontato che devi aspettare prima di andare a letto. Puoi farlo quando la tua energia è buona.

4. Utilizzare broncodilatatori

Le persone con BPCO di solito hanno broncospasmo, cioè contrazioni muscolari spontanee o restringimento delle pareti bronchiali, gli esseri umani avranno difficoltà a respirare quando i bronchi si restringono, con il livello di oppressione da molto lieve (quasi impercettibile) a grave.

Questo può accadere durante l'attività sessuale, per ridurre questo rischio, utilizzare un broncodilatatore prima del rapporto sessuale. I broncodilatatori sono un gruppo di farmaci che possono essere utilizzati per migliorare la respirazione. I broncodilatatori agiscono espandendo i bronchi (tratto respiratorio) e rilassando i muscoli dei polmoni in modo che il processo respiratorio diventi più leggero e fluido.

La cosa più importante quando si tratta di mantenere le relazioni quando si ha la BPCO è la comunicazione. Devi parlare con il tuo partner. Spiega al tuo partner come le condizioni attuali richiedono un aggiustamento. Tu e il tuo partner dovreste essere in grado di esprimervi reciprocamente i sentimenti in modo che ogni problema possa essere discusso e risolto insieme. Puoi ancora ottenere soddisfazione sessuale prestando attenzione a questi consigli sul sesso sicuro.

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