La cura della pelle è obbligatoria per prevenire le rughe a partire dai 20 anni

La cura della pelle come le creme antirughe vengono solitamente utilizzate da persone di età superiore ai 40 anni, ma ora sempre più aziende di bellezza stanno introducendo creme antietà per gli anni '20 e '30. In effetti, è vero che a 30 anni hai bisogno di una crema di trattamento per far sembrare più giovane la tua pelle? Quali sono i modi e la cura della pelle per prevenire le rughe? Dai un'occhiata alle recensioni qui sotto, andiamo!

Perché hai bisogno di una cura della pelle per prevenire le rughe?

Tra i 20 ei 30 anni entrerai in un periodo di pre-invecchiamento. A questo punto potresti iniziare a notare rughe intorno agli occhi e alla bocca o macchie scure causate dal sole. Questo è in realtà normale e i rischi peggiori possono ancora essere evitati attraverso alcuni trattamenti per la pelle.

I due principali fattori che causano il pre-invecchiamento sono i danni del sole e (sfortunatamente) la tua genetica. Tuttavia, non preoccuparti ancora. È ancora possibile prevenire, ritardare, riparare e rimuovere i segni dell'invecchiamento sulla pelle.

Se ritieni che la tua pelle sia stata esposta a troppo sole durante questo periodo, dovresti iniziare a utilizzare creme o trattamenti antietà il prima possibile. La protezione solare con sieri, creme e creme idratanti che contengono antiossidanti può salvare la tua pelle. Inoltre, puoi fare molto di più per la tua pelle.

Prevenire le rughe con una varietà di metodi di cura della pelle

Ecco alcune cose che puoi fare per iniziare con la cura della pelle antietà:

1. Inizia con crema solare specialità per il viso

Il primo passo nella cura della pelle per prevenire l'invecchiamento è usare una protezione solare come crema solare, crema solare, o crema solare che ti proteggerà dai dannosi raggi UV del sole. Usa una crema con SPF 15, 20, a 30 da quotidiano sul viso se vuoi uscire di casa.

2. Non dimenticare di indossarlo anche sul collo e sulle mani

Oltre al viso, non dimenticare la zona del collo e delle mani. È la zona più esposta al sole, ma ironia della sorte è anche la zona della pelle che più spesso si dimentica di trattare. Non essere sorpreso di vedere molte donne di mezza età che hanno fatto costose cure per la pelle, ma la pelle del collo e delle mani è ancora piena di rughe.

3. Bere meno bevendo usando una cannuccia perché può causare rughe

Si ritiene che sorseggiare una bevanda usando una cannuccia provochi linee sottili intorno alla bocca. Qualsiasi movimento muscolare ripetitivo in natura causerà le rughe. Per prevenire le rughe intorno alla bocca, ridurre l'uso di una cannuccia.

Inoltre, la cura della pelle per prevenire le rughe nella zona della pelle e della fronte può essere trattata utilizzando la crema al retinolo di notte intorno alla bocca (specialmente sulla linea del sorriso) e sulla fronte.

4. Usa una crema per gli occhi

La pelle intorno agli occhi è la pelle più sottile di tutto il corpo, il che significa che quest'area sarà il primo punto in cui compaiono le rughe. A metà degli anni '20, usa una crema per gli occhi che possa nutrire la zona intorno agli occhi e proteggerti dalle rughe agli angoli degli occhi.

Non dimenticare di indossare anche occhiali da sole con protezione UV quando vai in spiaggia o sotto il sole caldo.

5. Mangia cibi che contengono antiossidanti

Oltre alla cura della pelle dall'esterno, devi anche prenderti cura della pelle dall'interno. Mangiare cibi che contengono antiossidanti può effettivamente ritardare l'invecchiamento del corpo. Abituati a consumare tè verde, verdura, frutti di bosco, noci e cioccolato fondente (cioccolato fondente).

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