Sommario:
- Il recupero dopo l'intervento chirurgico può essere ostacolato a causa di ciò
- 1. Troppa attività
- 2. La maggior parte dorme
- 3. Assunzione di farmaci disobbedienti
- 4. Mancanza di assunzione di cibo o bevande
- 5. Sottovalutare gli esercizi di respirazione
Si consiglia alle persone che hanno appena terminato l'intervento chirurgico di riposarsi molto in modo che si riprendano rapidamente. Ma a volte, non poche persone si sentono in salute e si costringono immediatamente a tornare nelle loro attività. In effetti, ignorare le raccomandazioni del medico mentre si è in ospedale può effettivamente ostacolare il processo di recupero dopo l'intervento chirurgico, sai! Dai, evita i seguenti errori comuni che possono impedirti di guarire.
Il recupero dopo l'intervento chirurgico può essere ostacolato a causa di ciò
Il sistema immunitario gioca un ruolo importante nell'accelerare il recupero dopo l'intervento chirurgico. Migliore è il tuo potere immunitario, più velocemente recupererai e recupererai come prima.
Ecco perché si consiglia di riposarsi a sufficienza. Ma in effetti, molte persone pensano che dopo essere stato dimesso dall'ospedale, questo significhi che è completamente sano e può essere libero di muoversi come prima.
Eits, aspetta un minuto. Questa ipotesi può effettivamente ostacolare il recupero dopo l'intervento chirurgico, sai. Invece di migliorare rapidamente, questo in realtà rischia di farti ammalare di nuovo.
I seguenti sono alcuni degli errori più comuni durante il recupero postoperatorio, vale a dire:
1. Troppa attività
Una volta tornato a casa, potresti essere stanco di sdraiarti dappertutto in ospedale e voler andare avanti. Ad esempio, pulire la casa, cucinare in cucina, giardinaggio e così via.
Invece di allungare i muscoli rigidi, troppa attività può effettivamente impedirti di guarire, sai. Questo è stato trasmesso da Jonathan Whiteson, MD, un direttore della riabilitazione cardiaca e polmonare presso il Rusk Rehabilitation Center presso la NYU Langone Medical Center.
Troppi movimenti o attività possono impedire la corretta guarigione della ferita. Di conseguenza, questo può portare a infezioni intorno alla ferita chirurgica e mettere in pericolo la salute.
2. La maggior parte dorme
È vero che le persone che hanno appena terminato l'intervento sono incoraggiate a riposare molto. Tuttavia, questo non significa che puoi sdraiarti tutto il tempo senza alcuna attività.
Dormire troppo o sdraiarsi può effettivamente innescare una serie di problemi di salute. A partire da coaguli di sangue, embolia polmonare e debolezza muscolare.
Prenditi un po 'di tempo per continuare a muoverti, ad esempio camminando, anche se solo per casa. Non solo superando la fatica, questo può anche aiutare i movimenti intestinali regolari che sono stati bloccati dopo l'intervento chirurgico.
Ancora una volta, comprendi il tuo corpo. Se inizi a sentirti stanco, torna a riposare.
3. Assunzione di farmaci disobbedienti
Gli effetti collaterali di alcuni farmaci a volte ti rendono pigro per prendere farmaci. Ad esempio, perché provoca stitichezza, nausea o vertigini.
Fai attenzione, se sei pigro nell'assumere farmaci può renderti difficile dormire, perdere l'appetito o addirittura indebolire il tuo corpo. Alla fine, il processo di recupero postoperatorio è ostacolato e non ti riprenderai.
Per quanto possibile, continua a prendere i farmaci regolarmente come indicato dal tuo medico. Se non sopporti gli effetti collaterali, chiedi al tuo medico altri tipi di farmaci che hanno meno effetti collaterali.
4. Mancanza di assunzione di cibo o bevande
La perdita di appetito è molto comune nelle persone che hanno subito un intervento chirurgico di recente. Questo perché i movimenti intestinali sono ancora instabili, il che spesso provoca nausea e non vuole mangiare o bere.
Tuttavia, assicurati di assumere abbastanza cibo e bevande durante il periodo di recupero. Questo mira a mantenere il sistema immunitario del corpo forte e idratato.
La scelta del tipo di cibo dopo l'intervento chirurgico non dovrebbe essere arbitraria. Scegli cibi che contengono molte proteine a basso contenuto di grassi come pesce, uova, latte magro o noci per accelerare la guarigione delle ferite e la rigenerazione dei tessuti.
5. Sottovalutare gli esercizi di respirazione
Se hai subito di recente un intervento chirurgico allo stomaco, al cuore, ai polmoni o alla colonna vertebrale, il medico potrebbe consigliarti di praticare la respirazione frequentemente. Questo serve per aiutare i polmoni a riprendersi dall'anestesia durante l'intervento chirurgico.
Il trucco, inspira profondamente attraverso il naso ed espira lentamente attraverso la bocca. Gli esercizi di respirazione di routine sono molto importanti per eliminare il residuo accumulo di muco nei polmoni.
Evitando questi errori, il processo di recupero postoperatorio può essere più veloce. Non dimenticare di consultare regolarmente un medico per monitorare la tua salute, OK!
