6 suggerimenti per alleviare il dolore dopo aver stretto le parentesi graffe

Per gli utenti di apparecchi ortodontici, un programma di visite di routine dal dentista è qualcosa che non può essere evitato. Almeno ogni poche settimane dovresti consultare un medico per stringere le parentesi graffe. Purtroppo, dopo aver stretto questa staffa, deve essere doloroso, dolorante, tutto confuso.

Bene, devi prima sapere che il dolore dopo il controllo dell'apparecchio è una cosa naturale. Perché la pressione sui tuoi denti è in aumento e più solida di prima.

In realtà, questo dolore scomparirà naturalmente senza alcuna azione. Questo non è qualcosa di pericoloso. A poco a poco ti abituerai a questa pressione, il dolore scomparirà e potrai masticare come al solito.

Tuttavia, se davvero non riesci a sopportarlo, alcuni dei suggerimenti di seguito puoi fare per alleviare il dolore dopo il controllo dell'apparecchio.

1. Scegli cibi morbidi

I tuoi denti saranno probabilmente più sensibili quando li avrai appena stretti. Pertanto, evita cibi croccanti, duri o difficili da mordere.

La scelta di cibi dalla consistenza morbida è un modo sicuro per continuare a mangiare perché non è necessario masticare molto. Inoltre, i cibi morbidi non esercitano tanta pressione sulle parentesi graffe che il medico ha appena stretto.

Esempi di cibi morbidi che puoi scegliere includono porridge, riso per squadre, patate lesse, uova, carne di pesce, maccheroni, yogurt, frullati, budino e altri.

Evita i cibi duri come cracker, cibi fritti, frutta dura come le mele e snack solidi. Evita anche cibi appiccicosi come le caramelle, questo ti metterà ancora più a disagio perché può attaccarsi all'apparecchio o ai denti.

2. Bere acqua fredda o ghiaccioli

Bere acqua fredda è un modo pratico per alleviare il disagio che provi dopo aver stretto l'apparecchio. La temperatura fredda dà una sensazione di intorpidimento intorno alla bocca. La temperatura fredda aiuta anche a ridurre l'infiammazione delle gengive doloranti.

Oltre all'acqua fredda, puoi anche mangiare ghiaccioli da veri succhi di frutta che hanno una consistenza molto morbida. Questo può aiutare ad alleviare il dolore che senti e fornire piacere alla lingua.

3. Prendi antidolorifici

Se il mal di denti non può più essere tollerato, prendi un analgesico. Prova a prendere un analgesico un'ora prima di stringere l'apparecchio dal dottore. Ciò ridurrà il dolore e il disagio che proverai dopo aver stretto le parentesi graffe.

Gli antidolorifici sono generalmente disponibili da banco nelle farmacie, ma assicurati di seguire le istruzioni per l'uso sull'etichetta del farmaco. Non è consigliabile assumere antidolorifici a lungo termine poiché un uso eccessivo può essere dannoso.

4. Fare i gargarismi con acqua salata

Le parentesi graffe di solito causano anche piaghe sulle guance interne, sulle labbra e sulle gengive. Questo è ciò che ti mette ancora più a disagio. Per inumidirlo, sciacquare la bocca con acqua salata per lenire la bocca che si sta gustando ha risposto .

Il metodo è abbastanza semplice: mescola un cucchiaino di sale con un bicchiere di acqua tiepida fino a quando non si scioglie. Quindi fare i gargarismi con questa soluzione. Puoi fare i gargarismi più volte al giorno, quindi fare i gargarismi con acqua naturale. Ricorda, non ingoiare l'acqua.

5. Ridurre cibi e bevande acide

Bevande e cibi acidi possono irritare eventuali piaghe in bocca. Questo può incoraggiare i batteri a moltiplicarsi più rapidamente intorno alle parentesi graffe. Pertanto, prima ridurre cibi e bevande acidi come arance e fragole o succo di lime dopo aver stretto le parentesi graffe dal dentista.

6. Impacco caldo

Fonte: Greensboro Dentist

Se la mascella fa ancora male dopo aver provato i vari metodi sopra, questo metodo può essere un vero toccasana. Comprimere la zona interessata con un panno inumidito con acqua calda. Posizionalo contro la guancia, il mento o la mascella irritati.

Comprimere e premere delicatamente. Impacco caldo per alcuni minuti fino a quando il dolore non si attenua un po '.