Sommario:
- Quali sono le cause dell'assenza delle mestruazioni?
- Fatica
- Perdita di peso improvvisamente
- Sovrappeso
- Esercizio fisico eccessivo
- Pillola contraccettiva
- Menopausa
- Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
La lunga attesa dell'arrivo degli ospiti mensili può essere un rito che ti emoziona. Nella maggior parte dei casi, non avere il ciclo è il classico segno che sei positivo per la gravidanza. Tuttavia, se dopo ripetuti test di gravidanza negativi, l'assenza del tuo periodo questo mese potrebbe essere un segno di alcuni problemi di salute.
Quali sono le cause dell'assenza delle mestruazioni?
Se le mestruazioni sono state regolari ma negli ultimi 3-6 mesi le hai raramente o non le hai mai avute, ecco alcune delle cause più probabili:
Fatica
Se sei sotto stress, il tuo ciclo mestruale potrebbe richiedere più tempo o terminare più rapidamente, oppure potrebbe interrompersi del tutto.
Calma la tua mente e prenditi del tempo per rilassarti. L'esercizio fisico regolare, come la corsa, il nuoto e lo yoga, può aiutarti a rilassarti. Anche gli esercizi di respirazione possono aiutare.
Perdita di peso improvvisamente
Un'eccessiva perdita di peso o un'improvvisa perdita di peso possono essere la causa della mancata mestruazione perché la produzione di ormoni necessari per l'ovulazione è inibita.
Sovrappeso
Anche il sovrappeso o l'obesità possono influire sul ciclo mestruale. Se sei in sovrappeso, il tuo corpo può produrre estrogeni in eccesso, un ormone che regola il sistema riproduttivo nelle donne.
L'eccesso di estrogeni può influire sulla frequenza delle mestruazioni e può anche essere una causa della mancanza del ciclo.
Esercizio fisico eccessivo
Un esercizio fisico eccessivo e intenso può influenzare gli ormoni che svolgono un ruolo nel processo mestruale. Perdere troppo grasso corporeo attraverso un intenso esercizio fisico può anche interrompere la fase di ovulazione.
Pillola contraccettiva
L'assunzione di pillole anticoncezionali può causare periodi irregolari. Diversi altri tipi di contraccezione come contraccettivi iniettabili e contraccettivi a spirale (IUD) possono anche causare l'interruzione del ciclo mestruale.
Tuttavia, le mestruazioni di solito tornano quando smetti di prendere la pillola anticoncezionale.
Menopausa
Potresti iniziare a non avere il ciclo mentre ti avvicini alla menopausa. Questo perché i livelli di estrogeni inizieranno a diminuire e l'ovulazione diventerà meno regolare. Dopo la menopausa, le mestruazioni si interromperanno completamente.
La menopausa è una parte naturale del processo di invecchiamento nelle donne, che di solito si verifica tra i 45 ei 55 anni.
Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è un problema con l'equilibrio degli ormoni femminili. Le donne con PCOS sperimenteranno ormoni androgeni in eccesso che possono inibire il processo di ovulazione.
Le donne con PCOS di solito hanno anche piccole cisti (sacche piene di liquido) che fanno ingrossare le ovaie. Queste cisti sono innocue, ma possono prevenire l'ovulazione.
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