È vero che l'acqua di citronella è utile per l'acidità di stomaco?

La citronella (citronella) è una pianta utilizzata da decenni per alleviare i sintomi dell'indigestione, uno dei quali è l'acidità di stomaco. Questa pianta può essere trasformata in diverse cose. A partire dal tè, dall'estratto di citronella, agli oli essenziali, a seconda di quale forma è efficace per risolvere il tuo problema.

Quindi, quanto è efficace usare la citronella per trattare l'acidità di stomaco?

Benefici della citronella per ridurre l'acidità di stomaco

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La citronella è una pianta che ha un aroma caratteristico. Oltre ad essere utile come spezia da cucina, la citronella è anche ampiamente trasformata in oli essenziali o bevande, come il tè, a causa dei suoi buoni benefici per gli esseri umani.

Uno dei vantaggi della pianta della citronella è che può ridurre l'acidità di stomaco. I ricercatori ritengono che l'aumento dell'acidità di stomaco trasporta i radicali liberi fino al rivestimento dell'esofago. Questa condizione può mettere una persona a rischio di esofagite.

Ebbene, si ritiene che la citronella abbia un alto contenuto di antiossidanti. Gli antiossidanti sono certamente noti per essere buoni antidoti per i radicali liberi.

Molti credono che una tazza calda di tè alla citronella possa rilassare lo stomaco. Si ritiene inoltre che il tè alla citronella sia un antidoto per l'aumento dell'acidità di stomaco.

Tuttavia, tieni presente, assicurati di consultare il tuo medico prima di usare la citronella per trattare l'acidità di stomaco aumentata.

Un altro vantaggio della citronella

Oltre ad essere ricca di antiossidanti, si ritiene che questa pianta abbia anche proprietà antibatteriche, analgesiche, antidepressive, antinfiammatorie e diuretiche.

Anche se i benefici sono molti, ciò non significa che la citronella possa sostituire la funzione dei farmaci quando ti viene diagnosticata una malattia.

Ancora una volta, consulta sempre prima il tuo medico quando stai per usare le piante di citronella.

Il dosaggio sicuro della pianta della citronella

Sono ancora necessarie ulteriori ricerche per scoprire quante dosi di citronella una persona può usare per ridurre l'acidità di stomaco.

Inoltre, tieni presente che non tutte le piante naturali sono sicure per il consumo. Assicurati di seguire le istruzioni elencate o, in caso di dubbio, consulta il tuo medico prima di usarlo regolarmente.

Come preparare il tè alla citronella

Come spiegato in precedenza, le piante di citronella vengono generalmente trasformate in oli essenziali, spezie da cucina e tè. L'olio essenziale di citronella è ora ampiamente venduto, quindi puoi ottenerlo facilmente.

Nel frattempo, puoi anche preparare il tè alla citronella a casa. Oltre ad essere utile per la tua salute, il tè alla citronella può anche essere una variante se sei stanco del tè nero o del tè verde.

Ecco alcuni suggerimenti per trasformare le piante di citronella in un tè fresco e sano.

• Tagliare i gambi della pianta della citronella in 4-5 cm per taglio.
• Riscalda l'acqua in una casseruola finché non bolle
• Versare l'acqua calda sulle fette di citronella.
• Lasciar riposare per 5 minuti.
• Filtra l'acqua e versala nella tua tazza da tè.

Cerca di non aggiungere frutta con un alto contenuto di acido in quanto ciò può innescare altri sintomi che possono aggravare l'acidità di stomaco. Inoltre, puoi anche aggiungere cubetti di ghiaccio secondo i tuoi gusti.

La citronella è nota per essere buona per i problemi di acidità di stomaco, ma sono ancora necessarie ulteriori ricerche per dimostrare che la citronella è davvero benefica per l'acidità di stomaco.

Tuttavia, questa pianta a base di erbe offre ulteriore aiuto per superare questo problema.

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