Astinenza dopo l'intervento chirurgico per rimuovere l'utero in modo che il corpo si riprenda rapidamente

Quando hai subito un intervento chirurgico di rimozione dell'utero o un'isterectomia, il tuo corpo ha bisogno di tempo per riprendersi. La donna media impiega circa 6 settimane per tornare alle normali attività. Ci sono una serie di cose che dovresti evitare per accelerare il recupero da un intervento chirurgico di rimozione dell'utero. Ecco l'elenco dei tabù dopo l'intervento chirurgico per rimuovere l'utero.

Astinenza dopo l'intervento chirurgico per rimuovere l'utero

Ecco un elenco di tabù da cui dovresti stare alla larga quando entri nel periodo di recupero per la chirurgia di rimozione uterina:

1. Fare un duro lavoro

Dopo l'intervento chirurgico per rimuovere l'utero, si consiglia vivamente di riposare a casa e di astenersi dal fare lavori pesanti. Di solito, il tuo corpo si riprenderà di nuovo in 4-6 settimane.

Tuttavia, questo dipende anche dalle condizioni del corpo. Quindi, potrebbe essere che le restrizioni sul lavoro che può essere fatto per ogni paziente con un intervento chirurgico di rimozione dell'utero saranno diverse.

Ciò che è chiaro, l'esercizio faticoso è un tabù dopo l'intervento chirurgico di rimozione dell'utero che devi fare se vuoi recuperare rapidamente. Anche così, puoi comunque fare esercizi leggeri, come fare una piacevole passeggiata. Infatti, questa attività previene la formazione di coaguli di sangue nelle gambe o nelle vene varicose.

2. Fare sesso

Avere rapporti sessuali dopo l'intervento chirurgico per rimuovere l'utero è un altro tabù che dovresti fare. Segnalando da Healthline, puoi fare sesso solo circa 6 settimane dopo l'intervento.

Questo dovrebbe essere evitato per prevenire possibili sanguinamenti e secrezioni dalla vagina dopo l'isterectomia.

A parte queste restrizioni, dopo l'intervento chirurgico per rimuovere l'utero, anche i tuoi ormoni riproduttivi sono di solito un po 'disturbati. Ci vuole tempo prima che gli ormoni tornino alla normalità.

Inoltre, c'è anche la possibilità di secchezza vaginale o perdita di libido dopo l'intervento chirurgico per rimuovere l'utero.

Tuttavia, non devi preoccuparti. La tua eccitazione sessuale sarà in grado di tornare di nuovo e di fare sesso con il tuo partner se ti sei ripreso da un intervento chirurgico per rimuovere l'utero.

3. Sollevamento di carichi pesanti

Se vuoi recuperare rapidamente dopo l'intervento chirurgico per rimuovere l'utero, il sollevamento di oggetti pesanti è un tabù che devi fare.

Dopo l'intervento chirurgico per rimuovere l'utero, i tessuti ei muscoli intorno allo stomaco e all'utero impiegano un po 'di tempo per riprendersi. Questo è il motivo per cui non è consigliabile eseguire lavori incolti come il sollevamento.

Sollevare pesi allungherà solo il recupero post-uterino. Dovresti almeno rispettare questo divieto entro un periodo di 6-8 settimane dopo l'intervento chirurgico per rimuovere l'utero.

Se è necessario portare qualcosa di pesante in quei giorni, chiedi a un membro della famiglia o al coniuge di aiutarti a farlo.

4. Mangiare con noncuranza

Una delle cose di cui molti si lamentano dopo l'intervento chirurgico per rimuovere l'utero è la difficoltà a defecare o la stitichezza. Potrebbe essere causato dal mangiare con noncuranza.

Quindi, un altro tabù che devi fare è sottoporsi a una dieta malsana dopo l'intervento chirurgico per rimuovere l'utero.

Aumenta l'assunzione di fibre quando mangi per evitare problemi digestivi che sorgono dopo l'intervento chirurgico di rimozione dell'utero.

Inoltre, dovresti anche seguire una dieta ricca di proteine ​​durante il recupero post-rimozione dell'utero.

Tuttavia, ricorda che le proteine ​​ad alto contenuto di grassi sono incluse nel tabù dopo che hai rimosso l'utero. Quindi, scegli cibi proteici a basso contenuto di grassi, sì.

Dopo aver subito un intervento chirurgico per rimuovere l'utero, il corpo ha bisogno di proteine ​​per creare nuovi tessuti e riparare i tessuti danneggiati. Soddisfando il tuo fabbisogno proteico e stando lontano dalle restrizioni dietetiche, il tuo corpo si riprenderà rapidamente dopo l'intervento chirurgico per rimuovere l'utero.

In termini di cibo, l'elenco dei tabù da cui dovresti stare alla larga per primi è quello di noci, ceci, broccoli, cavoli e cibi troppo piccanti.

5. Stress

Un altro tabù che devi ricordare dopo l'intervento chirurgico per rimuovere l'utero è il troppo pensiero e lo stress. In effetti, affrontare lo stress non è così facile come si immagina, soprattutto dopo l'intervento chirurgico. Non è raro che lo stress e la depressione derivino dagli effetti collaterali dell'isterectomia, come l'impossibilità di avere più figli.

Se questi pensieri iniziano a venire, ripensa agli effetti negativi che potrebbero verificarsi se non ti sottoponi a un intervento chirurgico. È possibile che le tue condizioni di salute siano peggiori delle condizioni attuali.

Prova a fare molte cose che ami. Puoi anche trascorrere del tempo da solo con il tuo partner per migliorare la qualità della tua relazione.

6. Utilizzo di tamponi

Evita di utilizzare tamponi post-isterectomia in quanto possono aumentare il rischio di infezione.

Qualche tempo dopo l'intervento chirurgico per rimuovere l'utero, potresti avere perdite o persino sangue dalla vagina. Per adattarlo, è meglio se usi i normali pad.

Non dimenticare di sostituirlo regolarmente in modo da non contrarre infezioni.

7. Evita esercizi troppo faticosi

Se vuoi fare esercizio dopo l'intervento chirurgico per rimuovere l'utero, scegli il tipo di esercizio giusto e appropriato.

Il tuo medico e il tuo team medico probabilmente offriranno raccomandazioni appropriate per l'esercizio. Opzioni di esercizio adeguate durante il periodo di recupero per la chirurgia di sollevamento uterino possono includere camminare e nuotare.

Evita gli sport eccessivi e implicano un'attività fisica troppo faticosa, soprattutto se devi sollevare pesi pesanti. Fai sollevamento pesi leggero, anche se è assolutamente necessario.

Quando esegui il sollevamento pesi, assicurati di posizionarti con la schiena dritta e le ginocchia piegate. Questo metodo è molto buono per ridurre il rischio di coaguli di sangue nelle gambe.

8. Non guidare subito

Dopo aver subito un intervento chirurgico per rimuovere l'utero, il dottore e l'equipe medica ti diranno questo tabù..

Se devi guidare, fallo con attenzione e in sicurezza. Guida lentamente e indossa sempre la cintura di sicurezza.

Tuttavia, poiché la guida è un'attività così cruciale, è una buona idea aspettare 3-8 settimane prima di tornare alla guida dopo la rimozione chirurgica dell'utero.

9. Mancanza di acqua potabile

Come già accennato, la stitichezza è uno degli effetti collaterali della rimozione chirurgica dell'utero. Questa condizione può peggiorare se non soddisfi il fabbisogno di liquidi del tuo corpo.

Un altro divieto che devi ricordare dopo l'intervento chirurgico per rimuovere l'utero è di non bere meno o altri liquidi. Quindi, assicurati di soddisfare adeguatamente le tue esigenze quotidiane di liquidi.

Inoltre, puoi visitare il tuo medico e ottenere una prescrizione di emollienti delle feci se la stitichezza è fastidiosa.

Recupero psicologico dopo l'intervento chirurgico per rimuovere l'utero

Ogni donna ha una diversa resistenza psicologica. Ci sono quelli che sentono di stare bene sia fisicamente che psicologicamente. Ci sono quelli che si sentono forti ma continuano a subire shock psicologici a causa dell'intervento chirurgico per rimuovere l'utero.

La perdita dell'organo che rappresenta una donna può causare sentimenti di insicurezza, depressione e un profondo senso di perdita, specialmente nelle donne che hanno subito un intervento chirurgico di rimozione del seno, dell'utero o delle ovaie.

Per questo, quelli di voi che stanno facendo un intervento chirurgico di rimozione dell'utero hanno davvero bisogno del supporto di amici e familiari. Se necessario, consultare uno psicologo o uno psichiatra può aiutarti ad alleviare il tuo carico dopo l'intervento chirurgico. Questo può aiutare con il recupero dopo l'intervento chirurgico per rimuovere l'utero.

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