Potrebbe essere che l'insonnia sia un segno di gravidanza precoce?

Alcune donne potrebbero non manifestare alcun segno quando la loro gravidanza entra nel primo trimestre. D'altra parte, non poche donne lamentano cambiamenti nei modelli di sonno e persino insonnia, anche se di solito non lo sperimentano mai. In tal caso, l'insonnia può essere considerata un segno di gravidanza precoce?

Come fai a distinguere tra disturbi del sonno regolari e insonnia prima della gravidanza? Ecco la spiegazione.

Relazione tra insonnia e segni di gravidanza precoce

La causa principale dell'insonnia all'inizio della gravidanza può derivare dai cambiamenti ormonali. Quando sei incinta, la quantità di progesterone ormonale aumenterà. Questo ormone può innescare stanchezza e sonnolenza durante il giorno, che possono farti fare un pisolino più spesso. Di conseguenza, potresti avere problemi a dormire e svegliarti più facilmente di notte.

Anche altri fattori che accadono al tuo corpo possono peggiorare questa condizione. La gravidanza può causare una serie di effetti collaterali come nausea, aumento della frequenza della minzione, mal di schiena, dolore al seno, aumento dell'appetito e sindrome delle gambe agitate . Tutte queste condizioni possono interferire con il sonno della lunga notte, influendo sulla qualità complessiva del sonno.

I disturbi del sonno durante la gravidanza possono anche essere innescati dall'ansia vissuta dalla madre. Questa ansia di solito deriva dalla paura del rischio di aborto spontaneo o di problemi di salute che potrebbero essere vissuti da te o dal feto. Inoltre, anche altre fonti di ansia come stress, problemi finanziari o altri problemi possono causare ansia prolungata.

I segni di una gravidanza precoce, come l'insonnia, sono comuni durante i primi tre mesi di gravidanza. Questo disturbo di solito inizierà a diminuire con l'avanzare dell'età gestazionale, quindi riapparirà quando la gravidanza entrerà nelle sue ultime settimane. La causa è un ingrossamento dello stomaco che rende difficile trovare la posizione più comoda per dormire.

L'insonnia è un segno preciso della gravidanza precoce?

L'insonnia è uno dei primi segni sperimentati dalla maggior parte delle madri durante la giovane gravidanza. Tuttavia, questa condizione non può essere necessariamente utilizzata come indicatore per determinare la gravidanza.

Ci sono diverse ragioni per questo. In primo luogo, questo disturbo del sonno di solito si verifica solo dopo le prime settimane di gravidanza e la frequenza della sua comparsa non è abbastanza frequente da essere un indicatore di gravidanza. Per questo motivo, pensare all'insonnia come un segno di gravidanza precoce può effettivamente ritardare l'individuazione della gravidanza.

In secondo luogo, l'insonnia è un disturbo del sonno abbastanza comune e può capitare a chiunque, sia uomini che donne. In contrasto con i sintomi della gravidanza come nausea mattutina più specificamente nelle donne in gravidanza, questo disturbo è troppo generico per essere considerato come il segno principale della gravidanza precoce.

Anche se soffri spesso di insonnia, questa condizione non è l'unico segno di una gravidanza precoce. Ci sono ancora varie caratteristiche della gravidanza che puoi osservare per assicurarti di essere davvero incinta.

Uno dei modi migliori per rilevare in modo indipendente la gravidanza è quello di utilizzare pacchetto di prova . Hai solo bisogno di mettere questo strumento in un po 'di urina al mattino e i risultati saranno visibili pochi minuti dopo. Prima viene rilevata la gravidanza, meglio è. Il motivo è che il periodo d'oro della vita di un bambino è iniziato da quando era nel grembo materno.

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