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La curcuma ha molti benefici. Il colore giallo brillante della curcuma può esaltare il colore del cibo. Inoltre, la curcuma contiene anche il principio attivo curcumina che si ritiene possa trattare l'infiammazione e alleviare il dolore. La curcuma, infatti, è spesso utilizzata anche come ingrediente naturale per sbiancare i denti. Tuttavia, è vero che il metodo di sbiancamento dei denti con la curcuma è efficace? Scopri la risposta qui sotto.

È vero che la curcuma può sbiancare i denti?

Un cucchiaio di curcuma in polvere contiene proteine, grassi, carboidrati, fibre, potassio, manganese, ferro e vitamina C. Il contenuto nutrizionale completo della curcuma rende la curcuma una medicina erboristica popolare.

Uno studio del 2012 ha dimostrato che la curcumina nella curcuma elimina la placca e i batteri e allevia l'infiammazione paragonabile ai collutori tradizionali. Quindi, un altro studio nel 2013 ha scoperto che la curcuma, che ha proprietà antimicrobiche e antitumorali, può alleviare il dolore ai denti dovuto alla parodontite e ridurre il rischio di cancro orale.

Diversi studi hanno anche confrontato l'efficacia della curcuma con bicarbonato di sodio e carbone attivo per lo sbiancamento dei denti. Sfortunatamente, la ricerca non è abbastanza accurata per dimostrare che questo metodo di sbiancamento dei denti con la curcuma funziona davvero.

Il modo per sbiancare i denti con la curcuma è pericoloso?

"L'uso della curcuma per sbiancare i denti può essere più sicuro del carbone di legna che è più abrasivo", ha detto drg. Langley, un dentista nello Yorkshire, come riportato da Metro.

Anche così, non tutti sono sicuri di usare la curcuma, specialmente nelle persone che soffrono di allergie. Non dovresti usare la curcuma come un modo per sbiancare i denti principalmente. Continua a consultare il tuo medico sulla salute orale e dentale, almeno ogni 6 mesi.

Come sbiancare i denti con la curcuma

Esistono diversi modi per sbiancare i denti con la curcuma. Si consiglia di non utilizzarlo più di una volta al giorno. Presta attenzione alla pulizia del contenitore e delle tue mani quando usi la curcuma. Usa un grembiule in modo che la curcuma non macchi i tuoi vestiti. Ecco come usare la curcuma per schiarire il colore dei denti, ad esempio:

1. Aggiungi la polvere di curcuma quando ti lavi i denti

Questo è il modo più semplice ed economico per farlo. Devi preparare la curcuma in polvere, un nuovo spazzolino da denti, un estratto di foglie di menta. Quindi, segui i passaggi seguenti:

• Versare un po 'di curcuma in polvere e una goccia di estratto di foglie di menta in un contenitore.
• Bagnare lo spazzolino da denti con acqua e immergerlo nel contenitore riempito con la miscela di curcuma.
• Quindi, lavati i denti e lascialo in posa per 5 minuti. Risciacquare abbondantemente con acqua e poi lavarsi di nuovo i denti con il dentifricio.

2. Prepara un dentifricio alla curcuma fatto in casa

Puoi anche preparare il tuo dentifricio mescolando 1/4 cucchiaino di curcuma in polvere con 1/8 cucchiaino di olio di cocco liquido.

Dopo esserti lavato i denti con questo dentifricio, non dimenticare di sciacquarti accuratamente la bocca. Quindi, continua a lavarti i denti con un normale dentifricio. Se non vuoi disturbarti, puoi acquistare prodotti a base di dentifricio con aggiunta di curcumina.

3. Utilizzare la polvere di curcuma per lo sbiancamento dei denti

Oltre a preparare il tuo dentifricio, puoi acquistare subito polvere per sbiancamento dei denti a base di curcuma. Come usarlo è lo stesso che aggiungere la polvere di curcuma al dentifricio.