Grasso perché ha una grande ossatura, è vero?

Come sappiamo, l'obesità si verifica quando si accumula troppo grasso nel corpo. Tuttavia, molte persone affermano di essere grasse a causa di un grande scheletro nel corpo. Ma è vero che avere ossa grandi fa ingrassare qualcuno? Come conosciamo le dimensioni del telaio stesso del corpo?

Hai uno scheletro grande o piccolo? Scoprilo prima qui

Prima di sapere se le tue ossa ti fanno ingrassare o no, dovresti prima scoprire se hai un osso di grandi dimensioni. Le ossa grandi sono il risultato di una struttura corporea di grandi dimensioni, mentre ognuno ha una struttura corporea diversa.

Secondo MedlinePlus, una persona può scoprire se ha uno scheletro grande o meno osservando la circonferenza e l'altezza del polso. Ecco le condizioni:

Dimensioni del telaio in osso femminile

• Si dice che un'altezza inferiore a 155 cm abbia un grande scheletro se il polso è superiore a 14 cm.
• Altezza tra 155-165 cm, ha un grande scheletro se la misura del polso è superiore a 15,8 cm.
• Altezza superiore a 165 cm, presenta un grande scheletro se il polso è superiore a 16 cm.

Dimensioni del telaio dell'osso maschile

• Altezza superiore a 65 cm, si dice che abbia un grande scheletro se si hanno polsi più di 19 cm.

Allora, è vero che le persone possono essere grasse perché hanno ossa grandi?

Ha detto che avere ossa grandi può far sembrare una persona più grassa. Non poche persone obese sostengono di essere grasse e sostengono che le loro grandi dimensioni sono causate da ossa grandi. Ma è possibile che il tuo peso non provenga solo dal grasso? Qualcuno ha ossa grandi?

È vero, se la cifra del peso che vedi sulla bilancia non è solo il peso del grasso nel corpo, ma anche il peso dell'acqua, dei muscoli e delle ossa. E tutte le quantità di composizione corporea influenzeranno il peso di una persona.

Ad esempio, un atleta che ha decisamente più massa muscolare di una persona normale ha anche un peso corporeo maggiore. Allo stesso modo se qualcuno ha uno scheletro di grandi dimensioni. Tuttavia, i cambiamenti nel tuo peso non saranno influenzati troppo dalla composizione corporea, ad eccezione del grasso.

In effetti, le persone che hanno ossa grandi non sono sempre grasse

Fondamentalmente, ciò che rende il tuo corpo più ampio e il tuo gonfiore allo stomaco è un mucchio di grasso. Non incolpare le tue ossa per essere grandi, perché non influisce davvero sul cambiamento di peso e non ti farà gonfiare lo stomaco. Una persona con ossa grandi, se non ha molti depositi di grasso, avrà solo una dimensione corporea relativamente fissa e non cambierà facilmente in qualsiasi momento.

Quindi, le persone con ossa grandi possono pesare relativamente di più rispetto a persone con ossa più piccole. Tuttavia, non ci sono prove che le persone obese abbiano depositi di grasso in varie parti del corpo perché hanno ossa grandi. Tutto dipende da quante calorie mangi, quanto spesso ti alleni e se adotti uno stile di vita sano o meno.

Che si tratti di una persona che ha ossa grandi o piccole, se adotta uno stile di vita malsano e non presta attenzione a ciò che mangia, allora può essere in sovrappeso.

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