Varie informazioni importanti sul menarca (prima mestruazione)

Quando una ragazza cresce, avrà le mestruazioni. La prima mestruazione o chiamata menarca è un chiaro segno che le ragazze sono entrate nella pubertà.

Prima del menarca, ci sono vari cambiamenti fisici che possono essere avvertiti dalle ragazze adolescenti. Dai un'occhiata a una spiegazione completa del menarca o della prima mestruazione di seguito!

Cosa succede durante il menarca?

La pubertà è una fase che verrà vissuta nella fase di sviluppo dell'adolescente. Una delle caratteristiche della pubertà nelle ragazze oltre alla crescita del seno è la mestruazione.

Citato dalla University of Wisconsin Health, il menarca o il primo periodo è un segno che tua figlia è nell'adolescenza verso l'età adulta.

Prima del primo periodo, ci sono alcuni cambiamenti che generalmente si verificano. Questi cambiamenti sono la crescita del seno, i peli pubici o pubici, i peli delle ascelle e anche i cambiamenti nell'altezza delle ragazze.

I cambiamenti nel corpo delle ragazze e l'insorgenza del menarca sono l'inizio della transizione dai bambini agli adolescenti. Ecco alcuni altri cambiamenti che i genitori dovrebbero conoscere, come:

1. Biancastro

Diversi mesi prima del menarca o della prima mestruazione, le ragazze di solito soffrono di perdite vaginali. È normale che accada in preparazione alle mestruazioni.

Prima dell'ovulazione o del rilascio di un uovo, viene prodotto molto muco. Pertanto, lo scarico apparirà acquoso ed elastico. Di solito le normali perdite vaginali sono chiare e inodore.

Dopodiché, quando il sistema riproduttivo della ragazza è completamente maturo, pochi giorni dopo, apparirà la prima mestruazione o il menarca.

2. Cambiamenti emotivi

Prima che una ragazza abbia il menarca, potrebbe sentirsi tesa e più emotiva. Diventa irritabile o piange più facilmente del solito senza una ragione apparente.

Non solo, potrebbe anche sentire il seno diventare più morbido o sensibile, causando dolore. Questa raccolta di condizioni viene solitamente denominata sindrome premestruale (PMS).

Quindi, in breve, la sindrome premestruale è un insieme di sintomi che di solito compaiono prima delle mestruazioni, che colpisce emotivamente, fisicamente e psicologicamente. Di solito la sindrome premestruale tende ad apparire H-7, le mestruazioni arrivano.

Come genitore, puoi dire a tuo figlio che questo sintomo è molto normale e tende a ripresentarsi ad ogni ciclo mestruale.

Ma in modo che non si preoccupi, digli anche che il dolore o il disagio ei vari cambiamenti che sente possono cambiare o non essere sempre gli stessi.

3. Vengono visualizzati dei punti

Non solo perdite vaginali, prima che arrivi la prima mestruazione, di solito compaiono macchie marroni o sangue.

Per questo, dì a tuo figlio che le macchie marroni che compaiono durante la pubertà potrebbero essere un segno che presto sperimenterà il menarca.

Questo sangue esce dalla vagina all'inizio del menarca e la quantità è generalmente piccola, quindi si chiama macchie.

Con il passare dei giorni, questo colore del sangue diventerà rosso e il numero aumenterà di numero nei giorni successivi.

In questo momento, le ragazze devono indossare assorbenti igienici per aiutare a raccogliere il sangue che fuoriesce perché le loro mestruazioni effettive sono effettivamente arrivate.

4. Altri cambiamenti fisici

Non solo cambiamento umore Ci sono diversi cambiamenti fisici che possono essere vissuti dalle ragazze adolescenti durante il menarca.

In questo momento può anche perdere peso, sentirsi gonfio come il gas allo stomaco, dolore o crampi all'addome, alla schiena o alle gambe.

Tuttavia, per alcuni adolescenti c'è anche chi si sente stanco più velocemente del solito, quindi vuole mangiare continuamente.

Durante questo primo periodo, il bambino sperimenterà l'acne pubica a causa dei cambiamenti ormonali. In effetti, 7 donne su 10 soffrono di acne a causa delle mestruazioni.

Ciò si verifica perché gli ormoni nel corpo sono in una condizione instabile.

Quando si verifica il menarca?

Menarca o prima mestruazione normalmente si verifica all'età di 10-14 anni. Tuttavia, in alcune condizioni, la prima mestruazione può avvenire anche prima, cioè all'età di 9 anni.

Ma devi anche sapere che le mestruazioni possono verificarsi più tardi, vale a dire all'età di 15 anni o più.

Se una ragazza ha avuto il menarca all'età di non ancora 9 anni, potrebbe avere una pubertà precoce o sintomi di malattia endocrina (correlata agli ormoni).

Questa differenza nei tempi del menarca tra le ragazze è normale a causa di molti fattori che possono influenzare le mestruazioni, tra cui dieta, stress e attività fisica.

È meglio se le ragazze non hanno bisogno di sentire di non essere normali se hanno ricevuto il menarca prima o non hanno ricevuto il menarca rispetto ad altri coetanei.

Fornire la comprensione se ogni bambino ha sviluppi diversi.

Cosa può influenzare il primo periodo?

Diversi fattori, come fattori ambientali e sociali, possono influenzare il verificarsimenarca precoce, come:

• Ragazze che sono obese e non fanno abbastanza esercizio.
• Lo stress può essere dovuto a fattori familiari o all'ambiente scolastico.
• Ragazze nate con basso peso corporeo.
• Ragazze che hanno familiarità con il fumo.
• La madre che ha sperimentato la preeclampsia durante la gravidanza del bambino.

Anche diversi fattori possono avere un ruoloil tardo menarca, come:

• Il contenuto di grasso corporeo è inferiore al 15-22% del peso corporeo totale.
• Ragazze con diabete mellito di tipo 1.

Come spiegare ai bambini il menarca

Le domande dei bambini sulla loro prima mestruazione sono un'opportunità per i genitori di fornire loro nuove conoscenze.

Non solo fornisce ai bambini informazioni quando richiesto, ma fa anche loro sapere che i genitori sono disposti ea proprio agio per avere una discussione.

È una buona idea avere questa discussione prima che tuo figlio abbia il suo primo ciclo, in modo che quando sperimenterà quel periodo, non sarà sorpresa.

Ecco come spiegare il menarca o la prima mestruazione nei bambini:

1. Parla al bambino il prima possibile

In realtà, spiegare questo al bambino non ha bisogno di aspettare le sue domande sulla pubertà. Né è necessario aspettare che la pubertà arrivi intorno all'età di 12-13 anni.

I bambini di sei anni sono generalmente abbastanza grandi da comprendere le funzioni corporee naturali. Se a quell'età pensi che tuo figlio sia troppo piccolo per capire, spiegalo intorno ai 10 anni.

Idealmente, quando un bambino è vicino alla pubertà, sia le ragazze che i ragazzi dovrebbero essere a conoscenza dei cambiamenti che si verificheranno nei loro corpi.

I bambini spesso concludono e pensano che le mestruazioni siano una cosa spaventosa. Per lo più, questa ipotesi si forma a seguito dell'ascolto di informazioni errate.

Un altro motivo per cui tuo figlio ha bisogno di conoscere le mestruazioni in tenera età è per prevenire cose indesiderate.

Questo perché le ragazze sessualmente attive possono rimanere incinte prima che inizino le mestruazioni.

A volte, l'ovulazione può verificarsi prima che un'adolescente abbia il suo primo ciclo.

Pertanto, se all'età di 10 anni il bambino può essere invitato a discutere, parlagli del menarca e di vari altri cambiamenti nel suo corpo.

2. Dimmi in modo positivo

È anche importante che i genitori raccontino il processo mestruale in modo positivo.

Se hai problemi a rispondere, evita di mentire solo per darle delle risposte.

Evita di dire che le mestruazioni sono una malattia o una maledizione, perché i bambini penseranno che le mestruazioni siano una cosa negativa.

D'altra parte, le madri possono spiegare che le mestruazioni sono un processo naturale e straordinario. Costruisci cose positive nei bambini quando spieghi le mestruazioni.

Dì anche al bambino che tutti i bambini hanno cambiamenti corporei diversi dopo le mestruazioni, può essere più veloce o più lento.

3. Consiglia kit per l'igiene delle donne

Le ragazze devono anche sapere e sapere come usare i kit per l'igiene femminile, come assorbenti o assorbenti interni.

Fornire una comprensione se gli assorbenti igienici usati devono essere puliti prima dello smaltimento. Assicurati che il bambino sappia anche se stai usando un assorbente usa e getta.

Digli anche come pulire le sue parti femminili in modo appropriato e appropriato. Digli quante volte deve cambiare il suo assorbente igienico in un giorno.

Spiega anche al bambino che a volte le mestruazioni possono causare crampi allo stomaco e altri disturbi comuni che sono molto normali.

Un'altra cosa da notare sul menarca

Oltre al menarca stesso, ecco alcune cose che i genitori devono capire sulla prima mestruazione:

1. Gamma di periodi mestruali

Nel primo periodo, le mestruazioni di solito si verificano in modo irregolare. Le mestruazioni inizieranno regolarmente entrando nel secondo anno.

Anche le mestruazioni che si verificano nei primi anni sono generalmente più lunghe in un periodo e più.

Ma normalmente, il menarca o la prima mestruazione durano di solito 3-7 giorni ogni mese.

Non preoccuparti, le mestruazioni ogni mese non impediranno a tuo figlio di svolgere le sue attività quotidiane. Inoltre, poiché è solo l'inizio delle mestruazioni, di solito il ciclo ogni mese non è regolare.

2. Circolazione sanguigna che esce

È normale che i bambini si sentano scioccati quando vedono il sangue al menarca. Spiegagli che sembra molto.

In effetti, il sangue che è uscito era solo di pochi cucchiai. Tuttavia, ha ancora bisogno di cambiare l'assorbente igienico da 3 a 5 volte al giorno.

Inoltre, spiegagli che il sangue che esce non lo renderà privato o addirittura sanguinerà.

3. Crampi durante le mestruazioni

La maggior parte delle persone sperimenterà crampi allo stomaco che possono essere avvertiti anche alle gambe durante le mestruazioni. Allo stesso modo negli adolescenti che hanno appena sperimentato il menarca.

Dai consigli ai bambini per raddrizzare le gambe, riposare e comprimere lo stomaco con un asciugamano caldo sullo stomaco.

Puoi anche preparare ingredienti tradizionali come la curcuma di tamarindo per alleviare i crampi e il dolore addominale durante le mestruazioni.

Le ragazze possono rimanere incinte dopo il menarca?

Sì, il menarca o la prima mestruazione significa anche che le ragazze possono rimanere incinte se hanno avuto rapporti sessuali.

Se qualcuno dice che avere rapporti sessuali per la prima volta non porterà a una gravidanza, questo è ovviamente sbagliato.

La gravidanza non è correlata al numero di volte in cui hai avuto rapporti sessuali.

Tuttavia, la gravidanza può verificarsi quando un uovo di una donna rilasciato dall'ovaio incontra lo sperma dell'uomo.

Pertanto, se l'adolescente ha rapporti sessuali vicino al momento in cui l'uovo viene rilasciato, può verificarsi la possibilità di una gravidanza.

Alcune persone potrebbero pensare che una ragazza che ha appena avuto il menarca non possa rimanere incinta perché il suo corpo non è pronto per rimanere incinta. Questa ipotesi è sbagliata!

Indipendentemente dall'età di una ragazza, 11 anni, 12 anni, 13 anni, più giovane o più vecchia di questa, se ha avuto il menarca, allora è in grado di rimanere incinta.

Ragazze che hanno il menarca, ogni mese rilascerà un uovo.

Se incontri lo sperma, può verificarsi una gravidanza. Tuttavia, se questo uovo non viene fecondato dallo sperma, si verificheranno le mestruazioni.

Pertanto, è molto importante fornire istruzione sul sesso a tua figlia.

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