Sommario:
Il naso è un organo importante che svolge un ruolo nel sistema respiratorio. Il naso è anche responsabile del filtraggio dell'aria che entra nei polmoni. Pertanto, ecco alcuni modi per mantenere il naso sano che puoi applicare.
Il motivo per mantenere la salute del naso è così importante
È difficile evitare l'aria sporca. Non importa dove ti trovi, c'è sempre l'inquinamento atmosferico. Per quelli di voi che attualmente vivono in casa durante la pandemia COVID-19, ovviamente, è comunque necessario mantenere il naso sano.
Nel bel mezzo della pandemia COVID-19, richiede a tutti di lavorare e rimanere a casa per un tempo indeterminato. Spesso diamo per scontato che in casa sia un luogo sicuro e protetto dall'inquinamento atmosferico. Anche se non proprio.
Forse non ti rendi conto che l'inquinamento dell'aria interna può provenire dalla polvere su pavimenti, tappeti, materassi o mobili per la casa. Può anche interferire con le infezioni respiratorie, proprio come l'inquinamento esterno.
Quando respiriamo, non possiamo fare a meno di respirare aria sporca. Il naso come guardia principale del sistema respiratorio svolge un ruolo nel filtrare e pulire l'aria inalata dalle particelle estranee attraverso i peli fini. Qui l'aria viene riscaldata, filtrata e umidificata prima di entrare nei polmoni.
I fattori ambientali, come l'inquinamento, hanno un'influenza sui rischi per la salute respiratoria. Di solito le persone con allergie e asma tendono ad essere più sensibili all'inquinamento, ad esempio allergeni, particelle di polvere o altre sostanze.
L'impatto dell'inquinamento atmosferico indoor sporco può variare da sintomi lievi come starnuti, naso che cola che causa congestione nasale a condizioni molto più gravi come l'infiammazione nasale.
Anche i sintomi lievi, se lo sperimentiamo, ovviamente, causano disagio e interferiscono con le attività quotidiane.
Quindi, come mantieni la salute del tuo naso, quali misure dovrebbero essere prese?
Come mantieni il tuo naso sano?
Anche se sei a casa, devi comunque mantenere la tua salute e fornire protezione contro il tuo naso. L'inquinamento dell'aria interna può avere un impatto sulla salute. Uno dei metodi sta usando spray nasale in polvere.
Puoi scegliere il contenuto Idrossipropilmetilcellulosa in polvere su spray nasale in polvere. Nel diario Revisione degli esperti delle vie respiratorie , uso spray nasale in polvere Questo è utile per fornire protezione dall'aria sporca che entra nel sistema respiratorio, ad esempio polline o sostanze nocive. La polvere contenuta in questo spray nasale può ridurre i sintomi di allergia.
Spray nasale in polvere può aiutare a mantenere la salute del naso grazie alla sua azione impedendo alle particelle di attaccarsi ai passaggi nasali. È possibile applicare passaggi di utilizzo spray nasale in polvere come segue.
- Pulisci prima il naso dal naso che cola prima dell'uso spray nasale in polvere .
- Agita la bottiglia spray nasale in polvere parecchie volte.
- Tieni la testa alta e copri una narice con il dito. Mentre le altre narici sono aperte.
- Posiziona l'estremità superiore della bottiglia spray nasale in polvere aprire, quindi posizionarlo nella narice non chiusa.
- Premere il flacone e inalare delicatamente la polvere spray nasale in polvere .
- Fai lo stesso per l'altra narice.
- Cerca di non starnutire o espirare solo dopo l'uso spray nasale in polvere .
Spray nasale in polvere può fornire 6-8 ore di protezione in un solo utilizzo. La formulazione in gel, se nebulizzata nel naso, è in grado di intrappolare nell'aria particelle di aria sporca come polvere e sporco (allergeni o altre sostanze irritanti).
In questo modo, puoi mantenere la salute del tuo naso praticamente e aiutare a prevenire problemi respiratori. Dai, cerca di mantenere il tuo naso sano d'ora in poi.
