Sesso per la prima volta: 6 cose che devi sapere & bull; ciao sano

Non importa quale sia il tuo background, età o esperienza, il primo sesso è un'esperienza che crea sentimenti contrastanti. È normale sentirsi ansiosi quando si pensa alla prima volta, ma puoi e dovresti prepararti il ​​più possibile fisicamente e mentalmente prima che arrivi il giorno atteso.

Ecco i dettagli delle prime domande sul sesso che devi sapere quando sei pronto per passare al livello successivo.

1. Il sesso la prima volta sarà doloroso?

Quando si tratta di sesso, preoccuparsi del dolore è l'argomento di conversazione più comune ed è normale sentirsi in quel modo. Molte donne pensano che perdere la verginità sarà doloroso. Se l'imene è strappato, sicuramente proveremo dolore, giusto?

Reena Liberman, MS, una terapista sessuale, citata dal suo campus, ha spiegato che fare sesso per la prima volta potrebbe sentirsi un po 'a disagio. Potresti anche sentire un po 'di pressione. Ma il sesso non dovrebbe causare dolore eccessivo.

Se provi un dolore insopportabile durante il sesso, fermati e parla con il tuo partner. Questo può indicare che sei teso e nervoso, hai bisogno di una posizione diversa, preliminari più lunghi, più lubrificazione o che il tuo partner sta andando troppo veloce. Il dolore può anche essere una combinazione di questi.

Anche il dolore durante il sesso è molto comune e colpisce gli uomini, specialmente durante il primo sesso anale.

2. La vagina sanguinerà?

Insieme allo strappo dell'imene, è normale che si verifichi sanguinamento durante e dopo il sesso per la prima volta. Alcune donne sperimentano macchie leggere, alcune donne non sanguinano nemmeno affatto.

Ma se la quantità di sangue è superiore a quella, come sanguinamento abbondante e ristagno come una ferita da taglio, ciò potrebbe indicare che qualcosa non va (o forse hai le mestruazioni). Secondo Liberman, ogni donna ha una dimensione e uno spessore diversi dell'imene, quindi questo può determinare la quantità di sanguinamento che sperimenterai, anche se l'imene potrebbe non strapparsi durante il sesso.

È anche importante ricordare che il tuo imene può lacerarsi anche se non hai mai avuto rapporti prima, come quando usi un assorbente interno, durante la masturbazione o anche con esercizi vigorosi come il ciclismo. Una donna potrebbe non sapere che il suo imene è stato danneggiato, perché la lacrimazione non sempre causa dolore o sanguinamento e, in rari casi, una donna potrebbe non nascere con un imene.

3. Le donne potrebbero non avere un orgasmo durante il primo sesso

Un uomo può pensare al sesso, avere un'erezione, ricevere una piccola stimolazione, quindi eiaculare. Ma per le donne, la probabilità di avere un orgasmo la prima volta che fai sesso è bassa.

Susan Ernst, dottoressa presso la Clinica per la salute delle donne del servizio sanitario dell'Università del Michigan, afferma che è normale che le donne non raggiungano l'orgasmo durante il sesso per la prima volta perché non sono abituate ad avere interazioni intime con i loro partner. "L'assenza di orgasmi sarà ancora più comune quando le donne non hanno familiarità con il proprio corpo e ciò che potrebbe essere necessario per raggiungere quella fase culminante", ha detto. "Quando le donne si sentono più a loro agio con i loro partner e i loro partner conoscono se stesse e le donne comprendono se stesse, è più probabile che si verifichino orgasmi".

Tuttavia, ci sono cose che puoi fare per aumentare le tue possibilità di orgasmo, come i preliminari. Il tipo di preliminari preferito sarà diverso per ogni donna, quindi è meglio che tu faccia esperimenti con il tuo partner e non mollare.

4. Che cosa sono i preliminari - è necessario farlo?

Il primo modo per fare sesso che puoi prendere in considerazione è fare i preliminari. Si può dire che i preliminari siano un giro di riscaldamento per preparare la mente e il corpo al sesso. Molte donne hanno bisogno di essere baciate, abbracciate e comode e sicure per innescare la lubrificazione vaginale, e questo è essenziale per un'esperienza sessuale piacevole e indolore. Il modo in cui funziona il canale vaginale è che una volta che sei eccitato, le pareti vaginali si gonfiano e si aprono per facilitare la penetrazione. Se non c'è eccitazione prima della penetrazione, il sesso può essere doloroso.

Secondo quanto riportato da WebMD, "è molto importante per le donne fare i preliminari perché le donne hanno bisogno di più tempo (rispetto agli uomini) per costruire la stimolazione necessaria all'orgasmo", ha detto Ruth Westheimer, EdD, terapista psicosessuale, professore alla New York University e docente presso Yale e Princeton University.

Ma ricorda, i preliminari sono altrettanto importanti per gli uomini. Il primo sesso può essere un'esperienza meravigliosa per entrambe le parti se comprendi il tuo corpo e cosa vuoi dal tuo partner. Quindi, non fa mai male sperimentare un po '.

5. Puoi contrarre una malattia venerea se tu e il tuo partner siete ancora vergini?

Se due vergini che non hanno mai avuto una storia di malattie veneree decidono di fare sesso per la prima volta, è improbabile che contraggano malattie veneree l'una dall'altra.

Tuttavia, solo perché qualcuno afferma di essere vergine non significa che non sia garantito dalle malattie veneree. Le infezioni a trasmissione sessuale non vengono trasmesse solo attraverso la penetrazione dei genitali. È possibile che uno di voi abbia avuto qualche altro tipo di sesso, ad esempio, sesso anale o orale non protetto, con qualcuno che è stato infettato da una malattia venerea, anche se ti consideri una "vergine".

Inoltre, è anche possibile che uno di voi abbia una malattia a trasmissione sessuale, come l'HIV / AIDS, da un metodo di trasmissione non sessuale, come l'uso di aghi o il passaggio da madre a figlio (anche se questo è raro). Considerare l'uso di un preservativo fino a quando non si è entrambi stati testati per l'HIV e altre infezioni contagiose è la mossa migliore.

6. È necessario usare il preservativo quando si fa sesso per la prima volta?

I preservativi sono uno dei tipi di protezione indispensabili se sei determinato a fare sesso per la prima volta (e in qualsiasi momento dopo!). Questo perché i preservativi sono l'unico modo efficace per proteggerti dalle malattie e dalle infezioni a trasmissione sessuale.

Inoltre, fare sesso per la prima volta non garantisce di essere esente dal rischio di gravidanza. Per prevenire gravidanze indesiderate (se questo è il tuo problema), potresti pensare di utilizzare il controllo delle nascite, in modo indipendente o come "complemento" del preservativo. Se raggiungi un momento in una relazione con il tuo partner in cui non senti il ​​bisogno di usare il preservativo, puoi parlare con il tuo medico o ostetrico della forma giusta di controllo delle nascite per la tua situazione.

Soprattutto, il primo sesso (e così via) dovrebbe essere consensuale

La comunicazione sessuale è la chiave per avere una relazione sessuale felice e sana. Uno di questi è dare e ottenere il consenso (consensuale). Il consenso è un accordo che viene stipulato tra tutte le parti per impegnarsi in attività sessuali, e questo deve accadere sempre.

Dare il consenso per un'attività alla volta non garantisce il consenso per passare al livello successivo o il contatto sessuale ripetuto. Ad esempio, accettare di baciare qualcuno non le autorizza a toglierti i vestiti. Inoltre, una storia di precedenti rapporti sessuali in passato non consente al tuo attuale partner sessuale di fare nuovamente sesso con te in futuro.

Il modo migliore per assicurarsi che entrambe le parti si sentano a proprio agio con l'attività sessuale è parlarne. Dire verbalmente di accettare diverse attività sessuali può aiutare te e il tuo partner a rispettare i reciproci confini. È molto importante comunicare chiaramente al tuo partner che non sei più a tuo agio con questa attività e vuoi smettere. Ricorda che "no" è "no". Quindi, non c'è altro modo per romperlo.

Ma l'accordo non deve essere verbale. Puoi revocare il consenso in qualsiasi momento dell'attività sessuale se ti senti a disagio. Essere sotto l'influenza di droghe o alcol non è la stessa cosa del consenso. Allo stesso modo, costringere qualcuno a svolgere attività sessuale usando la paura o l'intimidazione.