I pericoli dell'inquinamento atmosferico e tutti i modi per evitarlo

L'inquinamento atmosferico può essere trovato attraverso la polvere che respiri quotidianamente. L'inquinamento atmosferico inalato è particolarmente preoccupante perché è associato a malattie polmonari, ad esempio la pneumoconiosi. Ci sono molti altri pericoli dell'inquinamento atmosferico a cui prestare attenzione, specialmente quelli di voi che vivono in determinate zone.

Puoi contrarre altre malattie che l'inquinamento atmosferico diffonde attraverso la polvere. Tra le altre, come cancro, asma, allergie e sostanze irritanti e varie malattie che possono verificarsi a un livello molto più basso di esposizione all'inquinamento.

Perché la polvere dell'inquinamento atmosferico è così pericolosa?

La polvere è un tipo di inquinante (una sostanza che provoca inquinamento, in questo caso l'inquinamento atmosferico) con una dimensione inferiore a 100 micrometri. La polvere può essere inalata nelle vie aeree, quindi non sorprende che la polvere sia strettamente correlata alla malattia polmonare.

A breve termine, l'inquinamento atmosferico può peggiorare i sintomi che le persone con una storia di asma, BPCO (malattia polmonare ostruttiva cronica) e una storia di malattie cardiache (cuore ischemico, aritmia e insufficienza cardiaca). Alcune malattie polmonari causate dall'inalazione di polvere a lungo termine sono l'asbetosi (dovuta all'inalazione di polvere di amianto), la silicosi (dovuta all'inalazione di polvere di silice) e livelli elevati possono anche causare avvelenamento, ad esempio avvelenamento da piombo.

Gli effetti a lungo termine dell'inquinamento atmosferico sul cuore sono gli stessi del fumo. Entrambi accelerano la formazione della placca che può ostruire le arterie coronarie.

Non tutta la polvere è pericolosa. Solitamente la polvere pericolosa si trova nei luoghi di lavoro industriali. Ecco i tipi di polvere nociva che possono causare malattie.

• Polveri minerali, ad esempio quelle contenenti silice.
• Polvere metallica, può contenere piombo e cadmio.
• Altre polveri chimiche, come i pesticidi.
• Polvere vegetale, come legno, farina, cotone, tè e polline.
• Lievito e spore (funghi).

Non sono solo i lavoratori ad essere ad alto rischio. Se vivi e lavori in un edificio, una fabbrica o un sito di smaltimento dei rifiuti, sei ad alto rischio di malattie a causa dell'inquinamento atmosferico. Soprattutto la polvere di legno può essere trovata nelle aree che usano ancora legna da ardere per cucinare e per altre necessità quotidiane.

Evita i pericoli dell'inquinamento atmosferico

Come spiegato sopra, la polvere inalata dagli inquinanti atmosferici causerà problemi respiratori e pericolo per l'ambiente circostante. Inoltre, se hai già sofferto di malattie respiratorie. Si consiglia di aggiornare e portare sempre con sé inalatore ovunque tu vada, soprattutto nei luoghi dove l'inquinamento atmosferico è alto.

Anche le persone che non hanno gravi problemi di salute possono manifestare sintomi come gola secca, occhi irritati e tosse quando si trovano in un ambiente con alto inquinamento atmosferico. Di seguito sono riportati alcuni modi che possono essere fatti per prevenire e ridurre i pericoli dell'inquinamento atmosferico.

1. Utilizzare AQI per controllare la qualità dell'aria esterna

Se vuoi viaggiare fuori casa, controlla AQI (indice di qualità dell'aria) rilasciato da un funzionario o un'agenzia governativa. Per quelli di voi che vivono nelle grandi città, visitate questo link per vedere l'AQI o la qualità dell'aria nel luogo in cui vivete.

Se l'inquinamento atmosferico è di alto livello e devi uscire, limita le tue attività al mattino presto o aspetta fino al tramonto. Dovresti anche evitare un'attività fisica faticosa in ambienti polverosi perché più velocemente respiri, più l'aria che respiri è inquinata.

2. Pulisci il pavimento da polvere e sporco dove vivi regolarmente

I prodotti chimici e gli allergeni dell'inquinamento atmosferico possono accumularsi e accumularsi sotto forma di polvere nell'ambiente e nella vostra casa. Il modo per ridurre al minimo la diffusione dell'inquinamento atmosferico è utilizzare un aspirapolvere contenente un filtro HEPA. L'aspirapolvere o questo tipo di detergente può ridurre la polvere e lo sporco costituiti da sostanze chimiche bromurato (PBDE), nonché allergeni come polline, peli di animali domestici e acari della polvere.

3. Mantenere l'umidità dell'aria in casa

Oltre a utilizzare un filtro HEPA, si consiglia di mantenere il livello di umidità nella stanza di casa o in ufficio. Puoi usare umidificatore per umidificare l'aria della stanza. Cerca di mantenere l'umidità dell'aria intorno al 30% -50%, l'umidità con questo livello può aiutare a controllare gli allergeni e fattori scatenanti per altre malattie respiratorie.

4. Quando esci di casa, indossa una maschera

Indossare sempre una maschera per bloccare la polvere di inquinamento atmosferico inalata che può entrare nel tratto respiratorio. Tuttavia, alcune maschere vendute sul mercato non sono le maschere giuste per prevenire e bloccare l'inquinamento atmosferico.

Indossa la migliore protezione contro l'inquinamento, poiché le maschere composte da più strati hanno dimostrato di essere più efficaci nel filtrare l'aria che respiri. Ad esempio, il tipo di maschera n95. Azioni semplici come indossare una maschera possono proteggerti dai pericoli dell'inquinamento atmosferico che si annidano ogni giorno.