Cause e fattori di rischio per la malattia coronarica & bull; ciao sano

La malattia coronarica (CHD) è un tipo di malattia cardiaca grave e ampiamente sperimentata. In effetti, la CHD può anche essere una causa di infarto. Tuttavia, cosa causa esattamente la malattia coronarica? Quali sono i fattori di rischio? Dai un'occhiata alla spiegazione completa di seguito.

Cause di cardiopatia coronarica

Secondo il National Heart, Lung, and Blood Institute, la malattia coronarica è divisa in tre tipi: malattia coronarica ostruttiva, malattia coronarica non ostruttiva, e malattia microvascolare coronarica.

Disfunsione dell'arteria coronaria di solito colpisce le arterie più grandi sulla superficie del cuore. Le persone che soffrono di questa condizione di solito ne sperimentano di buone ostruttivo così come non ostruttivo . Nel frattempo, malattia microvascolare coronarica colpisce le arterie più piccole del muscolo cardiaco.

La causa della malattia coronarica dipende dal tipo. In effetti, questa malattia può avere più di una causa a cui dovresti prestare attenzione. Sono come segue.

• Accumulo di placca

Una delle cause della malattia coronarica è l'accumulo di placca nelle arterie. Questo accumulo di placca è chiamato aterosclerosi. Se questo accumulo si verifica per anni, le arterie si restringeranno e si induriranno.

Ciò può causare l'ostruzione del flusso di sangue ricco di ossigeno al cuore. Questa condizione è la causa della malattia coronarica. Se le arterie del cuore sono bloccate per oltre il 50%, significa che lo hai o malattia coronarica ostruttiva .

Nel frattempo, potresti sperimentare malattia coronarica non ostruttiva se le arterie si sono ristrette ma non sono ancora in una fase grave. Le placche più piccole possono anche formarsi nei vasi sanguigni più piccoli del cuore. Questo causa malattia microvascolare coronarica.

• Problemi di salute che colpiscono i vasi sanguigni

Oltre all'accumulo di placca, ci sono anche altre cause di malattia coronarica, come problemi di salute che possono colpire i vasi sanguigni. Ad esempio, i vasi sanguigni potrebbero non rispondere bene ai segnali che indicano che il cuore ha bisogno di sangue più ossigenato.

Se i vasi sanguigni funzionano normalmente, si dilatano per far posto al flusso sanguigno al cuore quando una persona è fisicamente attiva o sotto stress (stress). Tuttavia, quando si ha una malattia coronarica, i vasi sanguigni potrebbero non dilatarsi o addirittura restringersi. Di conseguenza, il flusso sanguigno al cuore viene ostruito.

La causa di questa condizione non è ancora nota con certezza. Tuttavia, ci sono diverse possibili cause di problemi con i vasi sanguigni, come ad esempio:

• Danni alle pareti delle arterie o di altri vasi sanguigni causati da infiammazione cronica, ipertensione o diabete.
• Cambiamenti molecolari che di solito si verificano con l'età. Questi cambiamenti molecolari influenzano il controllo dei geni e delle proteine ​​nelle cellule.

Quindi, se hai iniziato a sentire i sintomi della malattia coronarica, non c'è niente di sbagliato nel vedere un medico per ottenere un trattamento efficace per le malattie cardiache.

Fattori di rischio di malattia coronarica

Oltre alle cause della malattia coronarica, potrebbe essere necessario prestare attenzione anche ai fattori di rischio per la malattia coronarica che potresti avere. Conoscendo questi fattori di rischio per le malattie cardiache, potresti essere in grado di determinare misure preventive contro le malattie cardiache che sono in accordo con le tue condizioni attuali.

1. L'età che avanza

Sebbene non sia un fattore di rischio che può essere modificato, è comunque necessario comprendere che l'età è un fattore di rischio per la malattia coronarica. Ciò significa che più si invecchia, maggiore è il rischio di uno di questi tipi di malattie cardiache.

Tuttavia, ciò non significa che tutte le persone che invecchiano abbiano una malattia coronarica. Pertanto, affinché la tua età non diventi la causa della malattia coronarica, inizia ad adottare uno stile di vita sano sin dalla tenera età. In questo modo, il tuo rischio di malattia coronarica può ancora essere ben controllato.

2. Sesso maschile

Un altro fattore di rischio che non può essere modificato è il genere. In questo caso, gli uomini sono più suscettibili alla malattia coronarica rispetto alle donne. Anche così, il rischio di una donna di sviluppare una malattia coronarica aumenterà dopo la menopausa.

3. Storia familiare di problemi cardiaci

È inoltre necessario prestare attenzione alla storia medica che ha la tua famiglia. Questo perché la storia medica familiare è anche un fattore di rischio per la malattia coronarica. Soprattutto se i tuoi familiari soffrono di malattia coronarica in giovane età.

Il tuo rischio è ancora maggiore se tuo padre o tuo fratello hanno sviluppato una malattia cardiaca prima di compiere 55 anni. Nel frattempo, il tuo rischio aumenterà anche se tua madre o tua sorella hanno sperimentato la condizione prima di entrare nell'età di 65 anni.

Pertanto, affinché questa condizione non diventi la causa della malattia coronarica, non c'è niente di sbagliato nell'invitare tutti i membri della tua famiglia a mantenere la salute del cuore adottando uno stile di vita sano.

4. Abitudini al fumo

L'abitudine al fumo non fa bene alla salute del cuore. Sì, il fumo può aumentare il rischio di malattie cardiache, inclusa la malattia coronarica. In effetti, questa abitudine può aumentare drasticamente il rischio di sviluppare una malattia coronarica.

Oltre ad essere dannoso per la salute del tuo cuore, il fumo non fa bene anche a chi ti circonda. Il motivo è che questa abitudine può far inalare il fumo di sigaretta alle persone intorno a te. Il fumo di sigaretta inalato può anche aumentare il rischio di malattia coronarica, anche se la persona non fuma.

5. Alta pressione sanguigna

Esistono altre condizioni di salute che possono aumentare il rischio di malattie cardiache. Sì, l'ipertensione o l'ipertensione possono aumentare il rischio di malattie cardiache. Perché? Perché una pressione sanguigna incontrollata può indurire e ispessire i vasi sanguigni.

Questo restringe il "percorso" del sangue al cuore, in modo che il sangue non possa fluire senza intoppi. Questa è la causa della malattia coronarica.

6. Livelli elevati di colesterolo

Apparentemente, i livelli elevati di colesterolo nel sangue possono aumentare il rischio di sviluppare una malattia coronarica. Il motivo è che livelli elevati di colesterolo possono aumentare il rischio di formazione di placche nei vasi sanguigni. La placca che si accumula è la causa della malattia coronarica.

Possono verificarsi alti livelli di colesterolo perché i livelli di colesterolo cattivo (LDL) nel sangue aumentano. Nel frattempo, i livelli di colesterolo buono (HDL) sono effettivamente diminuiti. Quindi, prova ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue in modo da poter ridurre il rischio di sviluppare una malattia coronarica.

7. Diabete

Il diabete è spesso associato alla malattia coronarica. Ciò può essere dovuto al fatto che i fattori di rischio per il diabete di tipo 2 e la malattia coronarica non sono molto diversi. Questi includono l'ipertensione e l'obesità. Pertanto, in modo che questa condizione non provochi una malattia coronarica, cerca di ridurre i fattori di rischio che potresti avere.

8. Peso in eccesso

Anche il peso in eccesso non fa bene alla salute. Inoltre, questa condizione può anche peggiorare altri fattori di rischio, come livelli elevati di colesterolo, ipertensione e diabete. Quindi, dovresti provare a controllare il peso che hai.

Puoi farlo facendo regolarmente esercizio che fa bene alla salute del cuore e anche adottando una dieta sana per il cuore.

9. Meno attivo

Oziare ed essere inattivi può aumentare il rischio di obesità. Infatti, come accennato in precedenza, l'obesità può anche aumentare altri rischi di malattia coronarica. Quindi, non c'è da meravigliarsi che le persone che raramente si allenano o non si muovono attivamente possono sperimentare un aumento del rischio di malattia coronarica.

10. Stress incontrollabile

Oltre alla tua condizione fisica, anche la tua condizione mentale può essere un fattore di rischio per le malattie cardiache. Inoltre, se sei spesso sotto pressione o stress. Il motivo è che lo stress che non può essere risolto può danneggiare le arterie. Ciò suggerisce che lo stress può essere una causa di malattia coronarica, incluso l'aumento del rischio di altre malattie cardiache.

Pertanto, dovresti evitare che appaiano cose che possono innescare lo stress. I fattori scatenanti dello stress sono chiaramente diversi l'uno dall'altro. Solo tu capisci cosa può causare stress a colpire. Pertanto, solo tu puoi gestire efficacemente lo stress che può sorgere.

11. Modelli alimentari malsani

Anche le tue abitudini alimentari possono essere un fattore di rischio. Soprattutto se segui una dieta malsana. Sì, mangiare troppo cibo ricco di grassi saturi, grassi trans, sale e zucchero ha il potenziale per aumentare il rischio di sviluppare una malattia coronarica.

Se non tratti immediatamente questa condizione, si teme che questa dieta possa causare malattie coronariche. Quindi, inizia a fissare le tue abitudini alimentari e ad adottare una dieta sana. Ad esempio, mangiare cibi ricchi di fibre come frutta e verdura, cereali integrali, cereali integrali e noci.

Non solo, prova ad adottare un metodo di cottura salutare per il cuore. Questo è ovviamente importante anche per migliorare la salute del cuore. Dopotutto, questa abitudine di cucinare non fa bene solo a te, ma anche a tutta la famiglia a casa.

Per questo, prova a vedere un medico e scopri quali rischi hai per questa malattia cardiaca. In questo modo, potresti essere in grado di prenderti più cura della tua salute per evitare cose indesiderate.

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