Sommario:
- Perché la pioggia ti fa stare male?
- La pioggia non ti fa sempre arrabbiare
- Attività divertenti da fare quando piove
Ti sei mai sentito turbato quando il cielo era buio e pioveva? Se è così, non sei solo. Questo fenomeno risulta essere vissuto da molte persone ed è in effetti correlato al tempo che ti circonda. In altre parole, la pioggia può far arrabbiare qualcuno.
La Pennsylvania State University afferma che il tempo influisce notevolmente sul comportamento e su come interagire con altre persone, ma l'effetto è diverso per ogni persona e dipende dalle condizioni di ciascuno. Allora, qual è il motivo scientifico dietro la pioggia che ti fa sentire sconvolto? Controlla la seguente spiegazione.
Perché la pioggia ti fa stare male?
Il maltempo può creare umore qualcuno diventa negativo, come ha scoperto uno studio sulla rivista Scienza . Secondo lo studio, circa il nove per cento delle persone appartiene al gruppo di persone che odiano la pioggia.
Questo gruppo si sente più irritabile e meno felice quando la pioggia è alta. Altre ricerche di supporto hanno persino scoperto che la pioggia fa sì che le persone scrivano cose negative più spesso sui social media.
Uno psicologo clinico di San Francisco, Tecsia Evans, Ph.D., ha affermato che alcune persone sono più inclini a sentirsi tristi e sole quando il tempo è nuvoloso. Tuttavia, la pioggia non ti ha fatto sentire subito turbato. Questi sentimenti di confusione derivano dalle circostanze intorno a te.
La pioggia potrebbe farti desiderare di rimanere nella stanza e coprirti con una coperta, ma questo può limitare la luce che entra in casa. In effetti, numerosi studi hanno scoperto che l'esposizione alla luce può aumentare la serotonina. La serotonina è un composto che provoca sentimenti di felicità.
Anche la pioggia battente limita ciò che puoi fare. Inoltre, non puoi svolgere routine o attività divertenti come incontrare amici, fare esercizio fisico e così via. Di conseguenza, è più facile sentirsi tristi e stanchi.
Se trovi difficile concentrarti in una giornata piovosa, anche questo è uno degli effetti del tempo. Sulla base di una serie di studi precedenti, l'elevata umidità durante la pioggia può provocare sonnolenza e ridurre la concentrazione.
Come se non bastasse, il tempo nuvoloso e la pioggia battente continua hanno anche reso una giornata breve e meno piacevole delle giornate di sole. Tutto questo accade simultaneamente e crea un'impressione come se piovesse che ti fa sentire sconvolto.
La pioggia non ti fa sempre arrabbiare
La pioggia può causare emozioni negative, ma questo dipende da molti fattori e condizioni che una persona sperimenta. Effetto pioggia attivato umore può anche essere molto diverso da persona a persona.
Come esempio, umore gli uomini quando piove tendono ad essere più stabili delle donne. Questo perché gli uomini sono più indifferenti ai cambiamenti climatici. Devono solo cancellare i loro piani o svolgere l'attività in un altro giorno.
L'impatto della pioggia è anche più pronunciato nelle persone che soffrono di depressione. La pioggia può non solo farli sentire tristi e sconvolti, ma può anche peggiorare i sintomi della depressione stessa. Al contrario, questi sintomi miglioreranno solo quando il tempo sarà più sereno.
Inoltre, anche il fattore di residenza ha un ruolo. Se vivi in una zona con molte piogge, probabilmente la pioggia non avrà molta importanza umore Voi. Tuttavia, se sei abituato al sole caldo, potresti trovare più facile sentirti triste quando piove.
Attività divertenti da fare quando piove
Per liberarsi dalla confusione quando piove, Tecsia suggerisce di fare altre divertenti attività a casa. Il motivo è che stare a casa da soli senza attività o interazioni con altre persone può peggiorare le cose umore .
Ci sono molte altre attività che puoi provare, ad esempio:
- Immergere in acqua calda e schiuma
- Cucina con altri membri della famiglia
- Giocato Giochi con gli amici a casa
- Esercizio leggero come jogging intorno alla casa, sollevamento e sali le scale
- Pulire la casa
- Prenditi cura di te facendo il bagno, lo shampoo, la pittura delle unghie e così via
- Ascoltare musica o guardare film
Forti piogge e tempo nuvoloso possono turbare alcune persone. Questo fenomeno è in realtà normale e sperimentato da molte persone. Tuttavia, potresti non essere in grado di goderti il tempo a casa perché continui a sentirti triste.
La chiave per prevenire le emozioni negative causate dalla pioggia è rimanere attivi e interagire con le altre persone. Fai tutto ciò che ti rende felice e invita le persone a te più vicine a chattare insieme. In questo modo, la pioggia non ti renderà triste o solo.
