4 importanti vantaggi del lavarsi il viso prima di andare a letto da non perdere

Dopo una giornata di attività, sdraiarsi sul letto sembra essere la cosa più attesa. A volte questo desiderio supera le altre cose che dovresti fare, come fare la doccia o semplicemente lavarti il ​​viso. Tuttavia, lo sapevi che lavarsi la faccia prima di andare a letto ha molti vantaggi?

I vantaggi dell'abituarsi a lavarsi il viso prima di andare a letto

Lavarsi il viso è molto utile per mantenere la pelle sana, ma non è necessario essere frequenti.

Secondo Accademia americana di dermatologia , lavarsi il viso più volte al giorno può effettivamente causare irritazione alla pelle. Di conseguenza, il tuo viso è più incline all'acne.

Pertanto, gli esperti raccomandano di ridurre questa abitudine lavando il viso due volte al giorno, vale a dire al mattino e prima di andare a letto.

Allora, perché lavarsi la faccia prima di andare a letto la sera è così importante? Ecco la risposta.

1. Ridurre il rischio di acne sul viso

Come spiegato in precedenza, i vantaggi di lavarsi il viso prima di andare a letto possono ridurre il rischio di acne sul viso.

Dopo una giornata di attività, olio, polvere e sporco si attaccano facilmente al viso. Per non parlare del fatto che l'abitudine di toccarsi il viso con le mani rende il viso ancora più sporco.

Questo perché i germi che si attaccano alle mani si trasferiscono facilmente sulla pelle del viso. Se lo lasci riposare anche dopo essere tornato a casa, il tuo viso è particolarmente incline agli sfoghi.

Pertanto, lavarsi il viso la sera prima di andare a letto può ridurre i batteri e l'olio che possono ostruire i pori del viso.

2. Aiuta a idratare la pelle del viso

Naturalmente, la pelle si riparerà e si ripristinerà di notte quando una persona dorme.

Nel frattempo, durante il giorno, la pelle del viso lavorerà contro tutti i tipi di pericoli come i raggi UV, l'inquinamento e lo sporco intorno a te.

Bene, lavarsi il viso di notte può aiutare la pelle a controllare i danni alla pelle. Inoltre, questa abitudine aiuta anche a massimizzare gli effetti dei prodotti per la cura che usi, uno dei quali è la crema idratante.

L'uso di una crema idratante la sera dopo la pulizia impedisce alla pelle di seccarsi.

Di notte, la crema idratante per il viso che viene utilizzata ha tutto il tempo per assorbirsi completamente nella pelle.

3. Può ridurre le rughe sul viso

Oltre a massimizzare l'effetto idratante sulla pelle del viso, lavare il viso prima di andare a letto ha importanti benefici, ovvero la riduzione delle rughe sul viso.

Uno dei motivi per cui le rughe sul viso continuano ad aumentare è che la pelle è troppo spesso esposta ai raggi UV. Questo fa apparire i segni dell'invecchiamento precoce sulla pelle del viso.

L'esposizione ai raggi UV può abbattere il tessuto connettivo della pelle, come il collagene e l'elastina, che si trovano negli strati più profondi della pelle.

Se il tessuto connettivo si rompe, la pelle inizierà a perdere flessibilità e renderà più facile la formazione delle rughe sul viso.

Inoltre, i radicali liberi nell'ambiente influiscono anche sulla salute del collagene.

Pertanto, lavarsi il viso di notte è molto importante e non dovrebbe essere perso. L'obiettivo è che la pelle non abbia più bisogno di spendere energia aggiuntiva per allontanare i radicali liberi attaccati.

4. Prevenire le infezioni agli occhi

Essere abituati a non lavarsi il viso di notte influisce effettivamente sulla salute dei tuoi occhi, sai. Perché?

Secondo il dott. Eric Schweiger, un dermatologo di New York, ha detto a Huffpost, che possono sorgere alcuni effetti collaterali.

Ad esempio, non rimuovere il mascara o l'eyeliner prima di andare a letto può causare infezioni agli occhi. Il motivo è che questo trucco per gli occhi può entrare negli occhi quando, ad esempio, ti strofini gli occhi mentre dormi.

Di conseguenza, i tuoi occhi sono più a rischio di irritare e ostruire i follicoli piliferi e le ghiandole sebacee sulle palpebre.

Quando ciò accade, i batteri possono accumularsi e causare infiammazioni che possono causare piccole protuberanze sulle palpebre.

Pertanto, lavarsi il viso prima di andare a letto è molto necessario in modo che le condizioni di cui sopra non ti accadano. Tuttavia, assicurati di usare rimozione degli occhi primo.

L'obiettivo è assicurarsi che non rimangano mascara o eyeliner nella zona degli occhi.

Dopo aver saputo quali sono gli importanti vantaggi di lavarsi il viso prima di andare a letto, d'ora in poi, liberati della sensazione di pigrizia che ne deriva.

In caso di dubbi, consultare il medico o il dermatologo per determinare quale routine di cura della pelle è giusta per te.

Fonte foto: Showbiz CheatSheet

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