Sommario:
- Il pericolo di impacchi freddi quando si ha la febbre
- Allora, qual è il modo giusto per ridurre la febbre?
- 1. Riposati in abbondanza
- 2. Completare l'assunzione di liquidi
- 3. Prendi una medicina
Un impacco freddo è un classico trucco per alleviare la febbre che è stata tramandata di generazione in generazione. Ma lo sapevi che questo metodo è sbagliato e può effettivamente danneggiare il corpo?
Il pericolo di impacchi freddi quando si ha la febbre
La febbre è la risposta naturale del corpo alla lotta contro le infezioni causate da virus o batteri. Si dice che una persona abbia la febbre quando la sua temperatura corporea è superiore a 37 ° C, il corpo trema o suda e si sente debole, ha mal di testa e dolori in tutto il corpo.
Il modo preferito dalle persone per alleviare la febbre è immergere un panno in un contenitore d'acqua pieno di cubetti di ghiaccio e posizionarlo sulla fronte. Si ritiene che le temperature fredde assorbano il calore corporeo in modo che la febbre scenda rapidamente.
In effetti, i medici e gli esperti di salute di tutto il mondo non hanno mai raccomandato di fare impacchi freddi quando abbiamo la febbre. La febbre è il modo in cui il corpo mantiene la sua temperatura normale. Tuttavia, la stimolazione della temperatura fredda dall'impacco è effettivamente considerata una minaccia dal tuo sistema immunitario in modo che il corpo aumenti ulteriormente la sua temperatura. Di conseguenza, la febbre non scende nemmeno, potrebbe anche peggiorare. La stessa cosa accade quando riposi in una stanza climatizzata o fai una doccia fredda quando hai la febbre.
Ecco perché evita di usare impacchi freddi o di fare bagni di acqua fredda quando hai la febbre. Gli impacchi freddi sono più appropriati per il trattamento di infiammazioni o gonfiori, come gambe slogate o protuberanze che colpiscono la testa della porta.
Allora, qual è il modo giusto per ridurre la febbre?
Ecco il primo soccorso che dovresti prendere quando hai a che fare con la febbre di un bambino o di un adulto.
1. Riposati in abbondanza
La febbre è in realtà un segnale del tuo corpo per riposare. Se il tuo corpo è debole quando hai la febbre, se sei costretto a continuare a fare attività, le tue condizioni peggioreranno solo. Ecco perché, quando hai la febbre, interrompi immediatamente le attività e riposa in un luogo confortevole.
2. Completare l'assunzione di liquidi
L'aumento della temperatura corporea durante la febbre può causare la perdita di liquidi corporei, rendendoti incline alla disidratazione. Questo è il motivo, aumenta l'assunzione di liquidi quando hai la febbre. Oltre a prevenire la disidratazione, i liquidi che entrano nel corpo verranno anche escreti attraverso il sudore e l'urina, aiutando ad abbassare la temperatura corporea.
Ciò che è importante notare, non è solo la grande quantità di liquidi consumati, ma anche il tipo di bevanda che consumerai.
3. Prendi una medicina
I farmaci che riducono il calore sono solitamente necessari solo quando la temperatura corporea raggiunge i 39 gradi Celsius o più. Puoi prendere paracetamolo (paracetamolo), ibuprofene o aspirina. Questi farmaci, anche facilmente reperibili in farmacie o farmacie senza prescrizione medica. Non dimenticare di leggere sempre attentamente l'etichetta della confezione per il dosaggio corretto prima di utilizzare il farmaco.
Tuttavia, se hai la febbre alta che non migliora e la somministrazione di farmaci che riducono la febbre non funziona per curare la tua condizione, consulta immediatamente un medico per ulteriore aiuto.
