Suggerimenti per fare sesso per le persone con disturbi da reflusso acido

Hai mai avuto mal di stomaco a causa dell'aumento dell'acidità di stomaco? Fai attenzione, perché queste condizioni possono interferire con la tua vita sessuale. Sì, provare un aumento dell'acidità di stomaco ti farà sicuramente sentire a disagio. E se fosse successo durante il sesso? Cosa si dovrebbe fare per risolverlo?

Perché l'acidità di stomaco può aumentare durante il sesso?

Il reflusso acido o reflusso gastroesofageo (GERD) è una condizione in cui i liquidi dello stomaco aumentano fino a raggiungere la gola. Non è raro che questa condizione causi vari sintomi e problemi di salute come una sensazione di bruciore nell'intestino (bruciore di stomaco), nausea, vomito, difficoltà a masticare e problemi respiratori.

Quindi cosa succede se tu o il tuo partner avete questa condizione durante il sesso? Naturalmente, interferirà con il momento di intimità tra te e il tuo partner e alla fine ridurrà le prestazioni sessuali l'uno dell'altro.

In alcuni studi si afferma che durante i rapporti sessuali può verificarsi un aumento dell'acidità di stomaco. In effetti, uno studio ha riportato che questa condizione è più comune nelle donne. In un altro studio, si afferma che l'aumento di acido gastrico o GERD può causare disagio e dolore durante il sesso, rendendo difficile il raggiungimento dell'orgasmo.

Come si previene e si cura la GERD durante il sesso?

L'aumento dell'acidità di stomaco può effettivamente interferire con la qualità e le prestazioni del tuo sesso. Ma non essere ancora triste, puoi ancora goderti l'intimità insieme senza queste condizioni sapendo cosa fa scattare l'aumento. Ecco alcuni suggerimenti che devono essere eseguiti prima e durante i rapporti sessuali in modo che l'acidità di stomaco non interferisca con la tua vita sessuale.

Prima del rapporto sessuale

• Cerca di non mangiare cibi che innescano l'acidità di stomaco, come soda, vari cibi fritti, alcol, bevande contenenti caffeina, cibi o bevande ad alto contenuto di grassi e una varietà di alimenti che contengono acidi come le arance.
• Non mangiare porzioni abbondanti, se non vuoi che l'acidità di stomaco aumenti durante il sesso. Mangia piccole porzioni e attendi qualche ora affinché il cibo venga digerito correttamente.
• Prendi un medicinale antiacido prima dei pasti. Questo può prevenire il reflusso acido.

Durante il rapporto sessuale

• Sii onesto e parla al tuo partner di come ti senti. Se senti che compaiono i sintomi della GERD, dovresti prima rimandare il sesso con il tuo partner e trattare questi sintomi.
• Evita le posizioni sessuali che richiedono di sdraiarti dritto, poiché possono peggiorare i sintomi del reflusso acido. Inoltre, una varietà di posizioni può anche rendere i rapporti sessuali più eccitanti.
• Evita anche posizioni che rendono lo stomaco depresso, questo in realtà farà aumentare l'acidità di stomaco.
• È meglio se fai sesso in piedi o seduto. Questa posizione è abbastanza sicura per quelli di voi che hanno GERD.

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