Yakult: funzioni, dosaggi, effetti collaterali, come usarli

Uso

Quali sono i vantaggi di Yakult?

Yakult è un integratore alimentare sotto forma di bevanda probiotica. Yakult contiene batteri buoni Lactobacillus casei shirota ceppo , che di solito vivono anche naturalmente nell'intestino umano.

Ce ne sono più di 6,5 miliardi Lactobacillus casei in ogni bottiglia di Yakult. Pertanto, Yakult può aiutare ad aumentare il numero di batteri buoni nel tratto digestivo in modo da inibire lo sviluppo di batteri cattivi che causano l'infezione.

Lactobacillus casei usato per aiutare a prevenire e curare i disturbi digestivi, come:

• diarrea
• stitichezza (stitichezza)
• sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
• infiammazione intestinale (IBD)
• infezione batterica Helicobacter pylori

A parte l'indigestione, l'utero Lactobacillus casei in questa bevanda si ritiene che sia benefico anche per altri problemi di salute, come:

• allergie, eczema o dermatite
• febbre, influenza o problemi respiratori
• acne
• infezione dell'orecchio (otite media)
• problemi alla bocca, come placca, infezione gengivale (gengivite) o afte
• tratto urinario o infezione vaginale

Quali sono le regole per bere Yakult?

Mangiare una bottiglia al giorno è sufficiente per godere dei benefici di Yakult. Si consiglia comunque di bere due bottiglie di Yakult in un giorno. È bene consumare prima della data di scadenza in modo che i batteri contino Lactobacillus casei non diminuisce.

Tuttavia, la cosa più importante è consumarlo con moderazione.

Come conservare questa bevanda?

Yakult deve essere conservato in frigorifero. La durata di conservazione di Yakult è di 40 giorni dalla data di produzione, se conservato a temperature inferiori a 10 ° C.Non congelare o lasciare fuori dal frigorifero per troppo tempo.

Dose

Le informazioni fornite non sostituiscono la consulenza medica. SEMPRE consultare il medico o il farmacista prima di iniziare il trattamento.

Quanti Yakult per gli adulti?

Per gli adulti, questa bevanda è consigliata per bere una o due bottiglie al giorno.

Quante dosi di Yakult per i bambini?

Per i bambini, si consiglia di bere questa bevanda una o due bottiglie al giorno.

In quali varianti è disponibile Yakult?

Yakult è disponibile in una confezione contenente 5 flaconcini (@ 65 ml / 80 ml)

Effetti collaterali

Quali sono i possibili effetti collaterali di Yakult?

Queste bevande generalmente non hanno effetti collaterali pericolosi. Tuttavia, quelli di voi che stanno provando questa bevanda per la prima volta, potrebbero sperimentare alcuni lievi effetti collaterali, come:

1. Problemi nel sistema digestivo

Generalmente, Yakult non causerà alcun effetto collaterale. Tuttavia, potrebbero esserci alcune persone che avvertono un accumulo di gas e una sensazione di gonfiore allo stomaco dopo averlo bevuto.

Inoltre, le bevande probiotiche possono anche essere a rischio di causare stitichezza e sete eccessiva.

In alcune persone che hanno un'intolleranza al lattosio, è possibile che queste bevande possano anche scatenare l'indigestione.

2. Rischio di infezione

Sebbene classificata come sicura, questa bevanda ha anche il potenziale per aumentare il rischio di infezione se consumata in eccesso.

Alcune persone possono contrarre infezioni batteriche o fungine dal consumo di troppi probiotici, in particolare le persone che soffrono di problemi del sistema immunitario.

Tuttavia, i casi di questo incidente sono molto rari. Secondo Healthline, si stima che solo una persona su 1 milione prenda i probiotici Lactobacillus e avere un'infezione.

3. Allergie

È possibile che i batteri nelle bevande probiotiche abbiano il potenziale per aumentare la produzione di istamina nel sistema digestivo del corpo. L'istamina è una molecola prodotta dal sistema immunitario del corpo quando c'è una minaccia, come batteri o virus.

Quando i livelli di istamina aumentano, i vasi sanguigni si ingrandiranno e causeranno gonfiore in diverse parti del corpo. Questa condizione spesso provoca anche sintomi di allergia, come prurito, lacrimazione e problemi respiratori.

Non tutti sperimentano effetti collaterali quando consumano questa bevanda probiotica. Potrebbero esserci anche alcuni effetti collaterali non menzionati sopra. In caso di dubbi su alcuni effetti collaterali, consultare il medico o il farmacista.

Precauzioni e avvertenze

Cosa bisogna sapere prima di consumare Yakult?

Yakult è disponibile in porzioni molto piccole, che sono solo 65-80 ml, ed è così da più di 70 anni. È inteso che questa bevanda possa essere consumata immediatamente in una bevanda, per evitare la contaminazione incrociata.

L'apertura e la chiusura della bottiglia può causare la morte dei batteri probiotici in essa contenuti perché è infettata da vari altri batteri nocivi dell'ambiente circostante. Ciò può causare un declino della qualità e dell'efficacia di Yakult. Pertanto, Yakult è meglio se bevuto immediatamente e finito.

Yakult è un prodotto alimentare senza glutine.

Questa bevanda è sicura per le donne in gravidanza e in allattamento?

Bevi Yakult durante la gravidanza e l'allattamento probabilmente al sicuro. La Food and Drug Administration (FDA) statunitense, che di solito non conosce la categoria di rischio di gravidanza di questa bevanda probiotica.

Tuttavia, Lactobacillus casei Shirota ceppo ha ricevuto un certificato GRAS (Generalmente riconosciuto come sicuro) dalla FDA. Questo certificato significa il massimo livello di sicurezza per qualsiasi prodotto.

Yakult ha inaugurato l'etichetta FOSHU (Food for Specified Health Us) a partire dal Agenzia per gli affari dei consumatori , Il governo giapponese. Questa etichetta viene assegnata solo ai prodotti i cui benefici per la salute e la sicurezza sono stati scientificamente provati.

Non ci sono abbastanza informazioni sulla sicurezza del consumo di bevande probiotiche per le donne in gravidanza e in allattamento. Consultare sempre il proprio medico per valutare i potenziali benefici e rischi prima di consumare questa bevanda.

Interazione

Quali medicinali non dovrebbero essere presi contemporaneamente a Yakult?

Le interazioni farmacologiche possono modificare le prestazioni del farmaco o aumentare il rischio di gravi effetti collaterali. Non tutte le possibili interazioni farmacologiche sono elencate in questo documento.

Conserva un elenco di tutti i prodotti che utilizzi (inclusi farmaci da prescrizione / non soggetti a prescrizione e prodotti a base di erbe) e consulta il tuo medico o il farmacista. Non avviare, interrompere o modificare la dose di alcun farmaco senza l'approvazione del medico.

I seguenti sono medicinali che dovrebbero essere evitati vicino o in combinazione con Yakult:

1. Farmaci antibiotici

I farmaci antibiotici possono interagire con i batteri Lactobacillus . Gli antibiotici sono usati per ridurre i batteri nocivi nel corpo. Come effetto collaterale, gli antibiotici possono anche ridurre i batteri buoni nel corpo, compresi Lactobacillus .

Prendi gli antibiotici con le bevande Lactobacillus può ridurre l'efficacia di questi batteri. Per evitare questa interazione, prendi Yakult almeno 2 ore prima o dopo gli antibiotici.

2. Farmaci soppressori del sistema immunitario (immunosoppressori)

Anche i farmaci che abbassano il sistema immunitario hanno il potenziale per innescare interazioni con Lactobacillus . Yakult contiene Lactobacillus vita. Il sistema immunitario normalmente controlla i batteri e il lievito nel corpo per prevenire l'infezione.

I medicinali che abbassano il tuo sistema immunitario possono aumentare le tue possibilità di ammalarti a causa di infezioni batteriche e di lieviti. L'assunzione di Yakult insieme a farmaci che abbassano il sistema immunitario potrebbe aumentare la possibilità di ammalarsi.

Alcuni farmaci che abbassano il sistema immunitario includono:

• azatioprina (Imuran)
• basiliximab (Simulect)
• ciclosporina (Neoral, Sandimmune)
• daclizumab (Zenapax)
• muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3)
• micofenolato (CellCept)
• tacrolimus (FK506, Prograf)
• sirolimus (Rapamune)
• prednisone (Deltasone, Orasone)
• corticosteroidi (glucocorticoidi)

Ci sono determinate condizioni di salute che interagiscono con questa bevanda?

Yakult è sicuro per la maggior parte delle persone, compresi i bambini. Tuttavia, ci sono diverse condizioni di salute che possono causare interazioni con questa bevanda.

Si prega di notare che questa bevanda contiene zucchero (± 10 grammi per porzione da 65 ml). Quindi, se hai il diabete, è una buona idea consultare il tuo medico prima di consumarlo.

Questa bevanda contiene anche lattosio del latte vaccino, anche se solo un po '(1 grammo). Se sei intollerante al lattosio, dovresti consultare il medico prima di prenderlo.

Dovresti anche evitare di consumare Yakult se hai un sistema immunitario cattivo o problematico (carenza). Il contenuto di probiotici in questa bevanda ha il potenziale per aumentare il rischio di infezioni batteriche o fungine nelle persone con malattie autoimmuni.

Overdose

Quali sono i sintomi di un sovradosaggio di Yakult e quali sono gli effetti?

I sintomi di un sovradosaggio di Yakult non sono ancora noti. In alcune persone sensibili, questa bevanda può causare disturbi allo stomaco, gas e / o diarrea.

Cosa devo fare in caso di emergenza o overdose?

In una situazione di emergenza o sovradosaggio, chiama il 119 o corri all'ospedale più vicino.

Hello Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.