Il sudore sul viso interferisce con le attività? superare con questi 7 passaggi

Sudare quando fa caldo, dopo l'esercizio o perché hai mangiato cibi piccanti è certamente naturale. Tuttavia, cosa succede se sudi molto facilmente, specialmente nella zona del viso e della testa? Questo è ovviamente molto inquietante. Il motivo è che il sudore sul viso e sulla testa è difficile da nascondere. Inoltre, non puoi usare il deodorante con noncuranza per ridurre la produzione di sudore.

Quindi, cosa provoca il sudore sul viso e come può essere efficace? Dai, guarda le informazioni complete di seguito

Perché il viso e la testa sudano facilmente?

Sudi più facilmente sul viso, sul collo o sulla testa che su altre parti del corpo, come le ascelle oi palmi delle mani? In tal caso, potresti soffrire di una condizione speciale, vale a dire iperidrosi cranio-facciale. Questa condizione fa parte del problema della sudorazione eccessiva o dell'iperidrosi.

Tuttavia, per le persone con iperidrosi cranio-facciale Le ghiandole sudoripare che sono più problematiche e producono attivamente sudore si trovano nella zona del viso e della testa. Di conseguenza, il sudore scorre facilmente dalla testa. Potresti anche sudare molto sul naso, sulla parte superiore delle labbra e sulla zona della fronte.

Le cause di questa condizione possono essere varie. A partire da disturbi nervosi, disturbi ormonali, fino a complicazioni di malattie croniche. Tuttavia, questa condizione può colpire anche persone sane.

Solo i medici e gli operatori sanitari possono scoprire esattamente cosa causa la tua iperidrosi. Pertanto, dovresti consultare direttamente gli esperti.

Come affrontare il sudore sul viso

I problemi di sudorazione sul viso possono farti sentire insicuro ea disagio. Pertanto, considera i vari modi per affrontare la sudorazione eccessiva nelle seguenti aree del viso e della testa.

1. Presta attenzione alla dieta

Cibi piccanti, bevande alcoliche e contenenti caffeina e piatti troppo caldi possono provocare un'eccessiva sudorazione sul viso. Quindi, per quanto possibile, evita questi cibi e bevande. Soprattutto se il tempo è torrido.

2. Lavati il ​​viso o fai una doccia con acqua fredda

Se improvvisamente sudi sul viso e sulla testa, lavati immediatamente il viso con acqua fredda. L'acqua fredda può aiutare ad abbassare la temperatura sul viso e sulla testa in modo che le ghiandole sudoripare non producano un'eccessiva sudorazione. Successivamente, asciugare accuratamente.

3. Evitare la luce solare diretta e una stanza troppo umida

L'esposizione alla luce solare diretta può farti sudare ancora di più. Quindi, se sei all'aperto, puoi usare un ombrello o un cappello abbastanza larghi da mantenere la testa e il viso freschi. Non dimenticare di indossare abiti che possono assorbire il sudore e sono freschi sul tuo corpo, come le camicie di cotone.

Le temperature ambiente calde e umide possono anche innescare la produzione di sudore sul viso e sulla testa. Quindi assicurati che la tua casa, stanza o posto di lavoro sia abbastanza fresca e asciutta.

Usa una crema da prescrizione

Non puoi davvero usare il deodorante (antitraspirante) sul viso. Tuttavia, il medico può prescrivere una crema per il viso con ingredienti speciali che possono agire come antitraspiranti per il viso.

Prova a usarne un po 'prima per vedere la reazione sulla pelle del tuo viso. Se si verificano allergie o irritazioni, non procedere e informare il medico.

5. Iniezione di Botox

Il medico può anche suggerire iniezioni di tossina botulinica A (botox). Questa iniezione viene solitamente utilizzata per trattare la sudorazione ascellare eccessiva. Tuttavia, Botox può anche essere somministrato per trattare la sudorazione sul viso e sulla testa.

6. Operazioni

In alcuni casi, potrebbe essere necessario sottoporsi a un intervento chirurgico. La chirurgia ha lo scopo di rimuovere le ghiandole sudoripare che si trovano sul viso, sulla testa o sul collo. Tuttavia, questa azione non sarà raccomandata da un medico a meno che non ci siano medicinali che funzionano per te.

7. Gestisci lo stress e l'ansia

Le emozioni negative possono portare a sudorazione eccessiva. Pertanto, è necessario imparare a gestire correttamente le proprie emozioni, ansia, paura e nervosismo. Ad esempio, facendo un respiro profondo, disegnando o scrivendo.

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