Informazioni complete sull'autoesame del seno (attenzione)

L'autoesame del seno (BSE) è il modo più semplice per rilevare anomalie nelle dimensioni, nella consistenza e nella forma del seno. Questo esame può anche aiutare la diagnosi precoce del cancro al seno, riducendo così il rischio della sua gravità. Allora, come si fa la BSE? Esistono altri test per rilevare precocemente il cancro al seno?

Perché le donne devono contrarre la BSE?

La BSE è un esame che viene eseguito utilizzando i tuoi occhi e le tue mani, per scoprire se ci sono cambiamenti nell'aspetto del tuo seno. Questo controllo può essere eseguito regolarmente a casa senza la necessità di alcuno strumento.

Secondo quanto riferito dalla Mayo Clinic, la maggior parte delle organizzazioni mediche in realtà non consiglia la BSE come parte dello screening del cancro al seno. Il motivo è che questo esame non ha dimostrato di essere efficace nel rilevare il cancro o aumentare la sopravvivenza per le donne che hanno il cancro.

Tuttavia, gli esperti ritengono che controllando regolarmente il tuo seno, puoi identificare il tuo seno. Pertanto, se trovi cambiamenti insoliti nel tuo seno, puoi consultare immediatamente un medico e ottenere un trattamento il prima possibile.

Il motivo è che prima si conosce la presenza di cellule tumorali, prima i medici possono curare il cancro al seno per prevenirne la diffusione. L'aspettativa di vita e le possibilità di guarigione saranno ancora maggiori.

Quando iniziare a fare la BSE?

Controllare il proprio seno deve essere iniziato il prima possibile quando si entra nell'età adulta. Ogni donna che ha superato la pubertà dovrebbe essere consapevole dei cambiamenti nel proprio seno. Inoltre, il rischio di cancro al seno aumenta con l'età.

Il momento giusto per contrarre la BSE è pochi giorni o una settimana dopo le mestruazioni. Durante questo periodo, il tuo seno è ancora in condizioni normali.

Nel frattempo, prima e durante le mestruazioni, il tuo seno tende ad allargarsi e stringersi a causa dei cambiamenti nei livelli ormonali che sono comuni nelle donne.

Come dovrebbe essere eseguita la routine della BSE?

Il John Hopkins Medical Center States raccomanda di fare la BSE almeno una volta al mese. È inoltre necessario eseguire questo controllo con lo stesso programma ogni mese.

Il motivo è che le fluttuazioni ormonali dovute al ciclo mestruale nelle donne possono influenzare il tessuto mammario. Potresti riuscire a trovare un nodulo al seno in un determinato momento, ma poi scompare da solo.

Scegliendo lo stesso programma ogni mese, le condizioni del seno quando esaminate saranno le stesse, in modo da poter identificare meglio quali cambiamenti al seno devono essere sospettati o meno. Pertanto, è importante sottoporre a routine la BSE una volta al mese per evitare che il cancro al seno peggiori e si diffonda.

Come controllare il proprio seno con la BSE

Come controllare il proprio seno con le tecniche di BSE è molto facile da fare. Esistono tre modi principali per contrarre la BSE, vale a dire:

BSE in bagno

Quando fai la doccia, prova a controllare il seno sentendo l'intera area dall'alto verso il basso. Puoi usare le tre dita principali, ovvero l'indice, il medio e l'anulare.

Per renderlo più facile e meno doloroso, esegui la BSE controllando il tuo seno se è liscio o se viene insaponato. Quindi, senti il ​​seno con un movimento circolare partendo dall'esterno vicino all'ascella fino al centro del capezzolo. Senti la presenza di grumi o cambiamenti nella consistenza del seno che non c'erano prima.

Oltre alla zona del seno, non dimenticare di controllare l'area delle ascelle e della clavicola superiore. Il motivo è che quest'area è spesso ricoperta di cellule cancerose.

BSE guardandosi allo specchio

Assicurati di aver tolto tutte le parti superiori degli indumenti, quindi mettiti davanti allo specchio con le mani lungo i fianchi. Ora sei pronto per iniziare l'autoesame del seno.

Osservare attentamente e lentamente i seguenti punti:

• Cambiamenti nella forma, dimensione e posizione dei due seni simmetrici o meno.
• C'è una rientranza.
• Problemi ai capezzoli, come un capezzolo incarnito.
• Rughe al seno.
• La presenza di un nodulo anormale nel seno.

Quindi, inizia a sentire il tuo seno sollevando una mano sulla parte del seno che desideri esaminare. Quindi l'altra mano è responsabile della sensazione dell'intero seno e della valutazione di diversi segni importanti. Fallo alternativamente su entrambi i seni.

Esaminare il capezzolo con un movimento circolare, seguito tracciando la parte superiore del seno proprio vicino alla clavicola, quindi nell'area dello sterno, di lato vicino all'ascella. Infine, spremere delicatamente il capezzolo per verificare eventuali perdite anormali dal capezzolo.

BSE da sdraiato

Quando si è sdraiati, il tessuto mammario si diffonderà uniformemente lungo la parete toracica, rendendo più facile vedere eventuali irregolarità che potrebbero essere presenti.

Il primo passo che devi fare è posizionare un cuscino sotto la spalla destra con le mani dietro la testa.

Usando la mano sinistra, sposta delicatamente le tre dita principali, vale a dire l'indice, il medio e l'anulare, nell'area del seno con piccoli movimenti circolari coprendo l'intera area del seno e delle ascelle.

Usa una pressione leggera, media e decisa quando applichi pressione sulla zona del seno. Pizzica lentamente il capezzolo, quindi controlla eventuali perdite o noduli. Ripeti gli stessi passaggi per l'altro seno.

Puoi anche muovere le dita verticalmente su e giù come se le stessi ordinando. Di solito questo metodo è in grado di pettinare tutto il tessuto mammario dalla parte anteriore a quella posteriore.

Non dimenticare che oltre alla zona del seno, controlla anche l'area sopra il petto, cioè la clavicola e vicino alle ascelle.

Cosa succede se trovi noduli o anomalie nel seno dopo la BSE?

Non farti prendere dal panico quando senti un nodulo al seno o altri sintomi di cancro al seno dopo aver fatto un autoesame del seno. Ricorda che non tutti i noduli e le anomalie nel seno sono un segno di cancro.

I noduli al seno possono essere non cancerosi, causati da livelli ormonali squilibrati, tumori benigni o lesioni.

Non esitare a chiamare il tuo medico se vedi o senti un nodulo. Soprattutto se si scopre che il nodulo non va via e diventa più grande per più di un ciclo mestruale.

Di solito il medico chiederà la tua storia medica ed eseguirà un esame fisico del seno. Per confermare la condizione possono essere eseguiti anche test per il cancro al seno, come ultrasuoni, mammografia o altri. Consulta sempre il tuo medico in merito al tipo di esame più adatto a te.

Test di follow-up per rilevare il cancro al seno

La BSE è molto semplice per la diagnosi precoce del cancro al seno. Tuttavia, l'esame del seno da solo non è sufficiente per rilevare il cancro o altri problemi al seno.

Pertanto, gli esperti raccomandano di eseguire la diagnosi precoce del cancro al seno esaminandolo in ospedale. Esistono diversi tipi di esami che possono essere effettuati, vale a dire:

• Esame clinico del seno (SADANIS)

SADANIS viene generalmente eseguito da medici e team medici per determinare se ci sono cambiamenti nel tuo seno.

• Mammografia

Fare regolarmente la mammografia può aiutare a trovare anomalie nel seno, anche se non si avvertono sintomi. Consulta il tuo medico circa il momento giusto per l'esame per te.

• Risonanza magnetica del seno

La risonanza magnetica al seno per rilevare precocemente il cancro al seno viene generalmente eseguita per le donne che hanno fattori di rischio elevato per il cancro al seno, come una storia familiare.

• Ecografia mammaria

Un'ecografia al seno (USG) può vedere cambiamenti nel seno, come noduli o cambiamenti di tessuto, che non sono visibili su una mammografia.

• Test genetico

Le donne che hanno una storia familiare di cancro al seno possono sottoporsi al test Gene cancro al seno 1 (BRCA1) o Gene cancro al seno 2 (BRCA2) Test di mutazione genica .