L'influenza dei social media che ti rende antisociale

I social media sono stati creati per rendere più facile la comunicazione. Ma sfortunatamente, la realtà è cambiata. In effetti, oggigiorno ci sono molte persone che si sentono più a loro agio nello stare da sole gadget o account nel cyberspazio piuttosto che interagire socialmente nel suo mondo. Quindi, è vero che i social media ti rendono effettivamente antisociale?

Cos'è l'antisociale da un punto di vista psicologico?

Prima di discutere ulteriormente, si scopre che c'è una differenza tra antisociale psichiatrico e antisociale che è spesso menzionato nelle conversazioni quotidiane. L'antisociale in psicologia è anche chiamato schizoide. È anche un disturbo della personalità in cui eviti il ​​contatto con altre persone e non mostri molte emozioni. Schizoid preferisce sinceramente stare da solo e trovare un lavoro che richiede pochi contatti sociali.

Nel frattempo, l'antisociale, che spesso fa uno scherzo nelle conversazioni quotidiane, di solito si riferisce più all'impatto dei social media, che è più attivo nel cyberspazio che interagendo nel mondo reale. Per maggiori dettagli sull'impatto, vedere la spiegazione di seguito

La ricerca mostra che i social media possono effettivamente rendere le persone pigre per socializzare

Gli studi hanno dimostrato che le persone che trascorrono molto tempo sui social media, controllando i social media almeno due volte al giorno, hanno maggiori probabilità di sentirsi socialmente isolate.

Inoltre, l'uso dei social media oggi è sempre più male interpretato, ad esempio, pensano che i social media possano sostituire un'esperienza sociale più reale. Perché più tempo una persona trascorre online, meno tempo trascorre nelle interazioni nel mondo reale.

Shannon Poppito, psicologa della Baylor Medical University di Dallas, afferma che quando le persone trascorrono più tempo sui social media, si disconnettono dalla vita reale e finiscono per sentirsi meno connesse a se stesse.

Quindi, continuando a essere coinvolti nella vita di altre persone attraverso i social media, iniziano a confrontarsi con ciò che le altre persone mostrano nel cyberspazio. Poppito ha anche detto che potrebbero essere depressi perché non potevano presentarsi nel mondo reale.

Come puoi evitare di essere "antisociale" anche se giochi spesso sui social media?

Secondo il dott. Poppito, i social media influenzano notevolmente lo sviluppo psicologico e sociale di una persona, soprattutto se conosci i social media fin dall'infanzia.

Il motivo è che, durante l'infanzia, i bambini hanno bisogno di stimoli e socializzazione nel mondo reale, come giocare e chiacchierare tra loro. Il cervello umano ha effettivamente bisogno di interazioni multisensoriali sin dalla tenera età, al fine di sviluppare cellule nervose sane e funzionanti in un secondo momento.

Dott. Poppito suggerisce che per voi genitori, o per quelli di voi che sono intrappolati nella preoccupazione dell'influenza dei social media, è una buona idea limitare l'uso e il tempo nel cyberspazio. Non dimenticare di rimanere connesso anche al tuo mondo reale. Cerca di interagire, almeno salutati o salutati a vicenda quando incontri familiari, amici o altre persone là fuori.

Tuttavia, l'influenza dei social media non è sempre negativa

A volte, l'influenza dei social media è sinonimo di impatti negativi, ma non proprio. I social media offrono anche molti vantaggi e benefici che ci consentono di rimanere in contatto con le persone che ami, di riconnetterci con i vecchi amici e persino di trovare un terreno comune con le persone nel mondo che ti circonda.

Ma ricorda, tutto ciò che è extra in questo mondo non è sempre buono. Devi ancora limitare ed equilibrare il mondo virtuale e quello reale. Rimanendo in equilibrio, la tua salute mentale e fisica andrà bene senza essere influenzata.