Ipertensione negli anziani, una condizione di cui dovresti essere a conoscenza

L'ipertensione o l'ipertensione è una malattia comune, soprattutto tra gli anziani o gli anziani. Anche secondo National Heart, Lung, and Blood Institute , gli anziani corrono un rischio fino al 90% di sviluppare la pressione alta in età avanzata. Quindi, come può verificarsi l'ipertensione negli anziani e come può essere controllata?

Cosa causa l'ipertensione negli anziani?

La pressione sanguigna non è una condizione permanente. La pressione sanguigna può variare nel tempo a seconda di molte cose, dalle attività svolte, dal cibo consumato, dal tempo impiegato per essere misurato, all'età.

Invecchiando, la pressione sanguigna tende ad aumentare. Pertanto, con l'avanzare dell'età, aumenta anche il rischio di sviluppare ipertensione.

In condizioni sia alte che normali, la pressione sanguigna sistolica aumenterà in modo significativo fino a quando non si entra nell'età di 70 o 80 anni. Nel frattempo, la pressione diastolica continuerà ad aumentare fino all'età di 50 o 60 anni.

Sebbene continui ad aumentare, la pressione sanguigna negli anziani è incerta. La causa dell'ipertensione negli anziani è ancora oggetto di dibattito.

Tuttavia, gli esperti ritengono che l'aumento dell'età possa potenzialmente causare l'indurimento delle arterie. Questo indurimento riduce la flessibilità delle grandi arterie e dell'aorta, rendendo più probabile l'ipertensione negli anziani.

La ridotta flessibilità delle grandi arterie e dell'aorta è correlata ai cambiamenti dell'enzima renina plasmatica nel corpo. Di conseguenza, il corpo sperimenta ritenzione di liquidi e non può rimuovere correttamente il sale dal corpo. Negli anziani, questa condizione può aumentare l'insorgenza di ipertensione.

Ipertensione sistolica isolata

L'ipertensione sistolica isolata è un tipo di ipertensione comune anche negli anziani, soprattutto nelle donne. In questa condizione, la pressione sanguigna sistolica aumenta a 140 mmHg o più, mentre la pressione sanguigna diastolica è inferiore a 90 mmHg.

L'ipertensione sistolica isolata può verificarsi a causa di determinate condizioni mediche, come anemia, ghiandole surrenali e tiroidee iperattive, malfunzionamento della valvola aortica, malattie renali o disturbi del sonno come apnea ostruttiva del sonno (OSA). Negli anziani, questa condizione è generalmente causata dall'indurimento o dalla rigidità delle grandi arterie o dell'aorta intorno al cuore.

Questa rigidità dell'aorta può verificarsi perché l'elasticità dei vasi sanguigni tende a diminuire con l'età. Questa condizione può aumentare il rischio di depositi di grasso (placca) all'interno delle pareti delle arterie, con conseguente restringimento o blocco dei vasi sanguigni o aterosclerosi.

L'aterosclerosi rende i vasi sanguigni spessi e rigidi. Quando ciò accade, la pressione sanguigna diastolica tende a diminuire, mentre la pressione sistolica aumenta.

Quali sono i sintomi dell'ipertensione che possono insorgere negli anziani?

La pressione alta generalmente non causa alcuni sintomi di ipertensione. Ciò si verifica anche negli anziani. L'ipertensione negli anziani, non sempre causa sintomi.

Sebbene non presenti sintomi specifici, l'ipertensione di solito causa negli anziani mancanza di respiro, mancanza di respiro o facilità completamente stanco mentre si fa attività fisica o sport.

Inoltre, alcune persone che soffrono di ipertensione spesso lamentano mal di testa, dolore toracico, visione offuscata, affaticamento, battito cardiaco irregolare o difficoltà respiratorie. Tuttavia, generalmente questo sintomo si farà sentire se si ha la pressione sanguigna molto alta, che si chiama crisi ipertensiva.

Oltre ai sintomi di cui sopra, gli anziani possono manifestare altri sintomi. Tuttavia, questi sintomi possono verificarsi se accompagnati da altre condizioni mediche. Come riportato da HealthinAging.org, più una persona è anziana, la possibilità di avere più di una malattia cronica o avere un problema di salute che causa lesioni o altri problemi di salute.

Uno dei sintomi che possono verificarsi, vale a dire gonfiore di caviglie, piedi, mani, braccia e polmoni o quello che viene chiamato edema periferico. Ciò è spesso causato da insufficienza cardiaca dovuta all'ipertensione o a un effetto collaterale dei farmaci per abbassare la pressione sanguigna da un medico.

Quali sono i pericoli che devono essere consapevoli dell'ipertensione negli anziani?

La pressione alta aumenterà il rischio di ictus negli anziani. Questa condizione aumenta anche le possibilità di sviluppare altre complicazioni dell'ipertensione, come danni ai reni, infarto, insufficienza cardiaca e molti altri gravi problemi di salute se non è possibile gestire correttamente la pressione sanguigna.

L'ipertensione può anche rischiare di compromettere la tua capacità di pensare e ricordare. Una delle cose che potrebbero accadere in questa condizione, vale a dire la demenza. La demenza fa perdere la memoria a una persona, si sente confusa, cambia l'umore e la personalità, disabilità fisiche e ha difficoltà a vivere una vita normale su base quotidiana.

L'ipertensione negli anziani può essere fatale se prendi farmaci per la pressione alta senza cautela. I medici generalmente prescrivono farmaci per abbassare lentamente la pressione sanguigna negli anziani. Questo viene fatto per evitare un improvviso calo della pressione sanguigna (ipotensione).

Un drastico calo della pressione sanguigna può essere molto pericoloso per gli anziani. Questa condizione può indurre gli anziani a sperimentare spesso vertigini, instabilità del corpo e la sensazione di voler svenire, rendendoli inclini a cadere. La caduta può portare a fratture o altre lesioni gravi, perché le ossa degli anziani si stanno già assottigliando e assottigliando.

Vari modi per controllare l'ipertensione negli anziani

A differenza dei giovani adulti, gli esperti definiscono la pressione sanguigna normale per gli anziani da mantenere al di sotto di 140/90 mmHg. La pressione sanguigna superiore a 140/90 mmHg è classificata come ipertensione.

Per essere in grado di raggiungere questo obiettivo, gli anziani devono apportare modifiche allo stile di vita per essere più sani. Oltre ad abbassare la pressione sanguigna, l'adozione di questo stile di vita può anche prevenire il peggioramento della pressione alta.

1. Esercizio fisico regolare

L'esercizio fisico può migliorare la salute del cuore e mantenere un peso sano. Per gli anziani, si consiglia di fare esercizio regolarmente, per almeno 30 minuti ogni giorno. Fai esercizi leggeri, come camminare.

2. Prestare attenzione all'assunzione di cibo

Iniziare a limitare l'assunzione di cibi grassi e ad alto contenuto di sale in modo da prevenire l'ipertensione negli anziani. Aumenta invece il consumo di frutta, verdura e cereali integrali seguendo le linee guida dietetiche DASH progettate specificamente per le persone con ipertensione, compresi gli anziani.

3. Consumo di farmaci per l'ipertensione

Se applicare uno stile di vita non è sufficiente, il medico può prescrivere farmaci per l'ipertensione per abbassare la pressione sanguigna. Tuttavia, somministrare farmaci per l'ipertensione agli anziani deve fare attenzione.

I farmaci per abbassare la pressione sanguigna che vengono solitamente somministrati ai giovani possono effettivamente essere pericolosi per gli anziani. Il motivo è che i farmaci per l'ipertensione hanno effetti collaterali che possono avere un impatto maggiore sugli anziani.

I farmaci beta-bloccanti per l'ipertensione, come inderal o toprol Xl (metoprololo), possono rallentare ulteriormente la frequenza cardiaca negli anziani.

Inoltre, combinare farmaci ACE inibitori ipertensivi, come lotensina o vasotec (enalapril), con bloccanti del recettore dell'angiotensina II (ARB), come diovan o true, può anche aumentare il rischio di insufficienza renale e morte negli anziani. In generale, questi farmaci sono usati solo in concomitanza per determinati valori di pressione arteriosa sistolica elevata associati a malattie della valvola cardiaca.

Per quanto riguarda i farmaci per l'ipertensione che sono generalmente sicuri per gli anziani, vale a dire i diuretici. I diuretici si sono dimostrati sicuri per un uso ripetuto e sono efficaci per la maggior parte delle persone con ipertensione.

Pertanto, consultare sempre il proprio medico sull'assunzione di farmaci per l'ipertensione. Il medico prescriverà il farmaco giusto in base alle sue condizioni.

4. Controllare regolarmente la pressione sanguigna

Il controllo regolare della pressione sanguigna è anche uno dei passaggi per prevenire e curare l'ipertensione negli anziani. Raccomandiamo che gli esami del sangue non vengano eseguiti solo presso un medico o un centro di assistenza sanitaria.

Il rischio di sviluppare ipertensione può essere ridotto se controlli la pressione sanguigna a casa in modo indipendente, compresi gli anziani. Pertanto, consultare il proprio medico in merito a un dispositivo tensimetrico adatto per l'ipertensione negli anziani.

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