15 delle cause più comuni di asma, devi sapere!

L'asma bronchiale, o come forse la conoscete meglio come asma, è la malattia respiratoria cronica non trasmissibile più comune al mondo. L'asma non può essere curata, ma può essere controllata in modo che non si ripresenti frequentemente. Un modo è evitare le cose che causano o innescano l'asma. Quali sono le cause dell'asma che si ripresenta facilmente?

Fattori di rischio per l'asma

Fino ad ora, non è noto quale sia la causa principale che innesca una recidiva dell'asma. Tuttavia, questa condizione si verifica perché le vie respiratorie (bronchi) si infiammano.

Questa infiammazione fa gonfiare e restringere i bronchi. Di conseguenza, l'aria che entra nei polmoni è limitata.

L'infiammazione rende anche le cellule delle vie aeree più sensibili e produce più muco. Questo accumulo di muco ha anche il potenziale per restringere le vie aeree, rendendoti difficile respirare liberamente.

La genetica è un fattore che si dice sia la causa principale dell'asma. Ciò significa che le tue possibilità di avere l'asma aumenteranno se uno o entrambi i genitori hanno una storia di asma.

Diversi altri fattori di rischio per l'asma includono:

• Avere infezioni respiratorie, come polmonite e bronchite
• Avere alcune allergie atopiche, come allergie alimentari o eczema
• Basso peso alla nascita
• Nato prematuramente

I ragazzi e le ragazze adulti corrono un rischio maggiore di sviluppare l'asma rispetto ad altre persone. Fino ad ora, non è chiaro come il sesso e gli ormoni sessuali possano essere un potenziale fattore che causa l'asma.

Cause di asma basate su fattori scatenanti

Gli attacchi di asma possono verificarsi quando si è esposti a fattori scatenanti durante l'attività. Anche così, i fattori scatenanti dell'asma di tutti possono essere diversi. È importante per te e per le persone a te più vicine sapere quali cose specifiche possono scatenare i sintomi dell'asma in qualsiasi momento.

Esistono molti tipi di asma classificati in base alla loro causa o fattore scatenante.

Ecco alcune delle cause più comuni di recidiva dei sintomi dell'asma in base al tipo di trigger:

1. Allergie

Le allergie sono una delle cause più comuni di recidiva dell'asma. Non molti si rendono conto che le allergie e l'asma sono in realtà correlate l'una all'altra. Come può?

La risposta sta nella rinite allergica, una malattia allergica cronica che causa l'infiammazione del rivestimento interno del naso. Una reazione allergica nelle persone con rinite allergica fa sì che il sistema immunitario rilasci anticorpi chiamati istamina che circolano attraverso il flusso sanguigno a tutti gli organi del corpo, causando una varietà di sintomi.

Questi sintomi includono lacrimazione, starnuti senza sosta, naso che cola, lacrimazione, prurito alla gola e mancanza di respiro, che sono sintomi tipici dell'asma.

Circa l'80% delle persone con asma soffre di allergie causate da:

• pellicce di animali
• acari della polvere
• scarafaggio
• polline di alberi, erba e fiori

In uno studio, i bambini che vivevano in una casa con molti scarafaggi avevano una probabilità quattro volte maggiore di avere l'asma ricorrente rispetto ai bambini le cui case erano pulite.

Nel frattempo, anche le allergie alimentari possono essere causa di asma, anche se meno frequentemente. Ecco alcuni cibi che le persone con asma dovrebbero evitare perché il più delle volte causano sintomi di allergia:

• latte di mucca
• uovo
• noccioline
• frutti di mare come pesce, granchi e crostacei
• Grano
• soia
• certo frutto

I sintomi dell'allergia alimentare possono variare da lievi a gravi e possono manifestarsi improvvisamente o per diverse ore.

Le persone con asma hanno un rischio maggiore di avere una reazione allergica fatale al cibo. I sintomi dell'asma possono comparire quando una reazione allergica progredisce in shock anafilattico dopo aver mangiato determinati alimenti.

2. Sport

Questo è un tipo di causa scatenante dell'asma che può insorgere a causa dell'esercizio o dell'attività fisica. I sintomi dell'asma possono ripresentarsi e peggiorare con l'esercizio. Tuttavia, anche le persone sane e gli atleti che non hanno mai avuto l'asma possono sperimentarlo di tanto in tanto. Perché?

Quando ti alleni o ti impegni in attività faticose, come salire le scale, potresti inalare ed espirare involontariamente attraverso la bocca. Questo modo di respirare può causare la recidiva dell'asma.

La bocca non ha peli fini e cavità sinusali come il naso che funziona per idratare l'aria. L'aria secca dall'esterno che entra nei polmoni attraverso la bocca innescherà il restringimento delle vie aeree, rendendo difficile la respirazione libera.

Questo tipo di asma restringerà il tratto respiratorio al suo picco nell'intervallo di 5-20 minuti dopo l'esercizio, rendendo difficile per una persona respirare.

L'asma dovuto all'esercizio fisico di solito scompare entro pochi minuti o ore dopo. Inalare inalatore l'asma prima di iniziare a fare esercizio può essere un modo per prevenire gli attacchi di asma.

Inoltre, è anche importante riscaldarsi lentamente prima di allenarsi.

3. Tosse

Oltre alle allergie, anche la tosse può essere una delle cause che scatenano l'asma. Questa condizione è abbastanza comune nelle persone. Una tosse grave e grave è il sintomo dominante che si verifica spesso.

La tosse che causa l'asma è solitamente innescata da infiammazione o infezione delle vie respiratorie, ad esempio perché:

• influenza
• rinite cronica
• sinusite (infiammazione dei seni)
• bronchite
• malattia da reflusso acido (GERD o bruciore di stomaco)
• broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO)

La tosse asmatica è molto sottodiagnosticata e difficile da trattare. Se avverti una tosse prolungata, controlla immediatamente le tue condizioni di salute da uno specialista dei polmoni.

4 asma notturno (notturno)

L'asma notturno è un tipo di asma che si ripresenta di notte nel bel mezzo del momento di coricarsi. La ricerca mostra che la maggior parte dei casi di morte per asma si verificano di notte.

La causa del ripetersi dell'asma di notte si verifica a causa dell'esposizione ad allergeni, temperatura dell'aria, posizione sdraiata per dormire o anche la produzione di alcuni ormoni che seguono l'orologio biologico del corpo.

Inoltre, i sintomi della sinusite e dell'asma compaiono spesso di notte. Soprattutto se il muco ostruisce le vie aeree e innesca i tipici sintomi di tosse dell'asma.

Inoltre, alcune delle altre cause di asma notturna sono:

• risposta ritardata ai fattori scatenanti dell'asma durante il giorno
• un calo della temperatura corporea che innesca il broncospasmo (tensione nei muscoli dei polmoni)
• una volta al giorno farmaci per l'asma presi al mattino
• apnea notturna , vale a dire disturbi del sonno che causano problemi respiratori

5. Medicina

La maggior parte delle persone non pensa mai che gli effetti collaterali di determinati farmaci possano effettivamente causare l'asma. Gli antidolorifici FANS come l'aspirina e l'ibuprofene ai beta-bloccanti per le malattie cardiache sono esempi di farmaci che sono a rischio di recidiva dell'asma.

Se hai l'asma e stai assumendo questo farmaco, potrebbe peggiorare i sintomi dell'asma. Non di rado, gli effetti collaterali di questi farmaci possono anche essere fatali nelle persone con asma.

Se sei una delle persone sensibili a questi farmaci, evita l'ibuprofene, il naprossene e il diclofenac perché possono scatenare un attacco d'asma. Soprattutto per quelli di voi che hanno già una storia di asma.

Consultare sempre il proprio medico per quanto riguarda l'uso di questi farmaci prima di prenderli.

6. Asma professionale (dovuta a determinate professioni)

Questo tipo di causa scatenante dell'asma è solitamente causato dal posto di lavoro (occupazione). Se soffri di questa condizione, potresti avere difficoltà a respirare e altri sintomi di asma solo quando stai lavorando.

Molte persone con asma professionale hanno naso che cola, congestione nasale, occhi irritati, lacrimazione e tosse sibilante.

Le persone più vulnerabili all'asma professionale sono i lavoratori edili, gli allevatori di animali, i badanti, i falegnami, gli agricoltori e i lavoratori la cui esposizione quotidiana è esposta all'inquinamento atmosferico, alle sostanze chimiche e al fumo di sigaretta.

Altre cause di asma

Oltre alle cause dell'asma che sono state menzionate sopra, devi anche sapere che ci sono varie condizioni e altri fattori che possono scatenare la recidiva dell'asma.

Ecco alcune altre cose che possono scatenare le cause dell'asma:

1. Fumo

Le persone che fumano hanno maggiori probabilità di sviluppare l'asma rispetto a quelle che non lo fanno. Se hai l'asma e il fumo, queste cattive abitudini possono peggiorare i tuoi sintomi.

Le donne che fumano durante la gravidanza possono anche aumentare il rischio di respiro sibilante nel feto. Non solo, i bambini le cui madri fumavano durante la gravidanza avevano anche una funzione polmonare peggiore rispetto ai bambini le cui madri non fumavano. Non è impossibile che questo metta il tuo bambino a rischio di asma.

Smettere di fumare è uno dei modi migliori per ridurre il rischio di provocare l'asma proteggendo i polmoni.

2. reflusso acido

Diversi tipi di asma che sono stati menzionati sopra sono spesso associati ad un aumento dell'acidità di stomaco. In effetti, oltre l'80% delle persone con asma ha una storia di grave GERD.

Questo perché il muscolo della valvola dello sfintere nella parte superiore dello stomaco non può chiudersi ermeticamente per mantenere l'acido nello stomaco. Di conseguenza, l'acido dello stomaco sale nell'esofago.

L'acido dello stomaco che sale costantemente nell'esofago provoca irritazione e infiammazione dei bronchi, provocando attacchi di asma.

Citato dalla pagina della Mayo Clinic, l'acidità di stomaco può peggiorare i sintomi dell'asma e viceversa.

GERD di solito appare durante il sonno durante la notte quando il malato è in posizione sdraiata. Forse, questo è anche il motivo per cui alcune persone soffrono di asma di notte (notturna).

Alcuni segni che il reflusso acido è la causa dell'asma in te includono:

• L'asma compare solo negli adulti
• Non hai una storia di asma
• I sintomi dell'asma peggiorano dopo un pasto abbondante o un esercizio fisico
• L'asma si ripresenta dopo aver bevuto bevande alcoliche
• L'asma si manifesta di notte o quando si è sdraiati
• I farmaci per l'asma non sono efficaci come al solito
• Non hai precedenti di allergie o bronchiti

3. Stress

Fai attenzione, lo stress può anche essere una causa dell'asma. Ciò è dimostrato da uno studio pubblicato sulla rivista Cervello, comportamento e immunità .

Lo studio suggerisce che lo stress prolungato può quasi raddoppiare il tasso di recidiva dei sintomi nei bambini con asma.

Altre ricerche sulla rivista Allergology International ha anche affermato la stessa cosa. La risposta del corpo allo stress può indurre il sistema immunitario a rilasciare determinati ormoni. Questo ormone alla fine provoca infiammazione delle vie aeree e innesca attacchi di asma.

4. Cambiamenti ormonali

L'asma negli adulti è noto per essere il 20% più comune nelle donne rispetto agli uomini. Si ritiene che i cambiamenti ormonali che si verificano nelle donne siano una delle cause.

I cambiamenti ormonali come durante la gravidanza possono aumentare il rischio di sviluppare cause di asma. Anche la prevalenza dell'asma nelle persone che sono state appena incinte una volta è aumentata dall'8% al 29% nelle donne che hanno avuto quattro figli.

Anche le donne che assumono estrogeni dopo la menopausa durante l'anno sono inclini all'asma. Anche se risulta che il rischio di asma diminuisce in coloro che usano la pillola anticoncezionale.

5. Obesità

L'obesità è nota come una delle cause dell'asma e aumenta il rischio negli adulti. Si sa che ben il 50% delle persone in sovrappeso e obese soffrono di asma da adulti. Come è successo?

Le persone con obesità hanno molto tessuto adiposo. L'aumento delle adipochine, che sono ormoni derivati ​​dal tessuto adiposo, innescherà l'infiammazione del tratto respiratorio superiore nelle persone obese.

Inoltre, le persone obese respirano meno della normale capacità dei loro polmoni. Ciò interferirà con la funzione polmonare. Per non parlare della difficoltà di respirare durante il sonno e GERD che è molto vicino all'asma può verificarsi a causa dell'obesità.

6. Fattore meteorologico

In effetti, il tempo può anche innescare attacchi di asma per alcune persone. La stagione delle piogge rende l'aria ancora più umida, il che può inconsapevolmente favorire la formazione di muffe.

Questi funghi possono quindi esplodere e volare nell'aria. Se inalato, questo può innescare una ricorrenza dei sintomi dell'asma. Anche il caldo prolungato può causare la stessa cosa.

Anche se non si sa esattamente cosa lo causi, una teoria di The Asthma UK afferma che respirare aria quando fa caldo può causare il restringimento delle vie aeree, provocando tosse e mancanza di respiro. Entrambe queste condizioni possono scatenare attacchi di asma.

Un'altra teoria suggerisce anche che il clima caldo può aumentare la quantità di inquinanti e muffe presenti nell'aria. Quando le persone con asma vengono inalate, questi inquinanti e funghi possono causare un attacco d'asma.

Consulta un medico per scoprire quali sono le cause dell'asma

Dalla spiegazione di cui sopra, è noto che ci sono molti fattori di rischio che causano l'asma. Si consiglia di evitare i fattori scatenanti dell'asma in modo che i sintomi non si ripresentino facilmente in qualsiasi momento.

Tuttavia, per saperne di più con certezza su cosa causa la recidiva dell'asma, è necessario consultare un medico. La consultazione con un medico è necessaria anche se sospetti alcuni sintomi di asma.

I medici possono eseguire una serie di esami, che vanno da esami fisici, test di laboratorio, a test di imaging per confermare una diagnosi.

Prima viene diagnosticata l'asma, più facile sarà curare l'asma. Puoi anche evitare una serie di complicazioni pericolose per l'asma.