Sogni bagnati durante il digiuno, quali sono le cause e come prevenirli?

I sogni bagnati si verificano quando una persona eiacula mentre dorme dopo aver ricevuto stimoli sessuali attraverso i sogni. Quindi, cosa succede se hai un sogno bagnato durante il digiuno? C'è un modo per prevenire i sogni bagnati durante il digiuno?

Prima di rispondere alle domande sopra, è importante capire perché puoi fare sogni bagnati.

Cosa causa i sogni bagnati?

Prima di rispondere se puoi o meno prevenire i sogni bagnati durante il digiuno, devi prima sapere perché puoi sperimentare questo fenomeno.

I sogni bagnati sono causati dall'aumento dei livelli dell'ormone testosterone che si verificano nel corpo di un uomo durante la pubertà. Dopo che il tuo corpo ha prodotto testosterone, puoi eiaculare lo sperma da un pene eretto.

Finché un uomo sta ancora producendo l'ormone testosterone, il corpo continuerà a produrre sperma che può essere rilasciato attraverso l'eiaculazione, anche quando si dorme. Ciò significa che sia i ragazzi che gli uomini possono sperimentare sogni bagnati anche dopo essere usciti dalla pubertà.

Durante la fase REM (movimento rapido degli occhi) del sonno, è normale che gli uomini sperimentino erezioni. Ci sono alcune parti del cervello che vengono spente durante il sonno REM, in modo che quando dormi, il cervello "ignora" i movimenti del pene.

Se normalmente durante il giorno il cervello può controllare il pene per garantire che le erezioni avvengano solo quando necessario, durante il sonno REM il pene è libero di fare ciò che vuole. Se ti capita di avere un sogno erotico durante questo periodo di sonno, potresti avere un'erezione ed eiaculare.

C'è un modo per prevenire i sogni bagnati durante il digiuno?

Alcuni dei semplici modi seguenti possono aiutarti a prevenire i sogni bagnati durante il digiuno.

1. Distinguere ciò che è immaginario e ciò che è reale

Per prevenire i sogni erotici nei momenti indesiderati, devi essere più consapevole di te stesso durante le tue attività diurne. Stai più attento a ciò che sta accadendo nel tuo ambiente. Devi essere in grado di vedere la differenza tra i sogni e la realtà. Enfatizza il tuo desiderio di svegliarti una volta che riconosci i diversi "stati d'animo" quando sogni.

Puoi esercitarti la prossima volta che sei cosciente, ad esempio immaginando di pizzicare il braccio sinistro (lentamente!) Con le due dita della mano destra. Continua a premere finché non immagini che le tue dita penetrano nella pelle del braccio sinistro. In un sogno questo potrebbe accadere, ma in uno stato di piena coscienza è certamente impossibile perché stai soffrendo, giusto?

Ora, dopo esserti abituato ad allenarti, puoi "sedurre" la versione dei tuoi sogni per fare lo stesso. La differenza è che ora forse il tuo dito può penetrare nel palmo, perché nulla è impossibile in un sogno.

Quando sogni, una versione immaginaria di te stesso lo accetta come reale. È solo quando ti svegli che noti che qualcosa non va. Cercando di allenarti ad essere più autocosciente, gradualmente questa consapevolezza di sé entrerà nel tuo subconscio quando sogni e ti farà realizzare: "Questo non è reale, sto sognando di nuovo!"

Questo ti rende più consapevole dell'ambiente nei tuoi sogni. Diventi più concentrato e hai un vero senso di chi sei veramente, dove sei e cosa vuoi fare: vai a dormire o svegliati. È possibile prevenire i sogni bagnati durante il digiuno.

2. Non pensare al cuore del tuo amante prima di andare a letto

I sogni spesso rappresentano i tuoi sogni di soddisfare un desiderio, in cui il tuo subconscio manifesta qualcosa che desideri veramente. Quindi, per quanto possibile evita di contemplare il pensiero del tuo amante o artista preferito in pieno giorno per prevenire sogni bagnati durante il digiuno.

Più concentri le tue energie nel pensare a qualcuno, più è probabile che quella persona appaia nel tuo sogno. Il tuo partner o la tua cotta possono apparire in un milione di diversi possibili scenari di sogno. Non escludere la possibilità nei tuoi sogni bagnati.

A volte un evento nella nostra vita può innescare vecchi ricordi che possono innescare i neuroni nel cervello per ricordare o immaginare. Se un vecchio ricordo diventa improvvisamente fresco nella tua mente, come ricordare il tuo primo appuntamento o la prima notte, allora è possibile che tu stia attivando inconsciamente quella parte del tuo cervello in un sogno.

3. Medita prima di andare a letto

È importante andare a dormire con uno stato d'animo chiaro, soprattutto se vuoi lavorare sulla gestione di ciò che vuoi sognare, compresi i sogni erotici per prevenire i sogni bagnati in questo mese di digiuno. Puoi iniziare con una routine di meditazione per stimolare una mentalità sana.

Medita una volta in un momento di relax a metà giornata e poi fallo di nuovo mezz'ora prima di andare a dormire. Questo metodo di meditazione ti dà tutto il tempo per riflettere su te stesso, su cosa stavi facendo durante il giorno e calmarti prima di andare a letto.

Il benessere mentale dovrebbe essere una priorità per tutti, poiché questo può riflettersi in ogni aspetto della tua vita, incluso il modo in cui sogni.

Tuttavia, i sogni non possono essere organizzati

Fino ad ora, non esiste un modo scientificamente provato che possa regolare la trama dei sogni di una persona o prevedere quando si verificheranno determinati sogni. I sogni si verificano quando sei incosciente, non hai la capacità di pensare in modo logico.

In effetti, non c'è niente che puoi fare per controllare o fermare i sogni bagnati durante il digiuno o meno. Come gli altri tuoi sogni, sogni erotici che non puoi controllare o prevenire in anticipo. È anche possibile che tu non ricordi nemmeno il tuo sogno la scorsa notte. Ciò che deve essere compreso, i sogni bagnati sono una parte naturale della normale reazione del corpo al sonno.

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