5 passaggi per un sesso sicuro se il tuo partner ha l'HIV & bull; ciao sano

Praticare sesso sicuro è molto importante in qualsiasi relazione, soprattutto tra le persone che hanno l'HIV, perché l'attività sessuale è una delle ragioni principali della diffusione dell'HIV. Quindi, se tua moglie o tuo marito è sieropositivo, prima di fare sesso, assicurati di essere chiaro su come praticare il sesso sicuro.

Condividi la tua storia sessuale

Alcune persone trovano molto difficile parlare della loro malattia con il loro partner. Tuttavia, è molto importante che entrambi condividiate la storia del sesso reciproco. Dovresti assicurarti che il tuo partner sessuale non abbia mai fatto sesso con nessuno che ha l'HIV. Puoi anche chiedergli di mostrarti i risultati del test se hai dubbi sul fatto che il tuo partner sessuale abbia l'HIV.

Inoltre, devi essere onesto se hai l'HIV con i tuoi partner sessuali. Questo aiuterà entrambi ad avere rapporti sessuali sicuri.

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Usa sempre la protezione

Il sesso senza preservativo dovrebbe essere praticato solo se hai una relazione monogama affidabile, in cui nessuno di voi è stato infettato dall'HIV o da qualsiasi altra malattia a trasmissione sessuale. Inoltre, i preservativi sono una parte importante della prevenzione dell'HIV. Il sesso protetto è un ottimo modo per proteggere te e il tuo partner se uno di voi ha l'infezione da HIV. Certo, è molto facile dire: "Una volta non usare il preservativo probabilmente va bene", ma ci vuole solo quella possibilità per essere infettati.

Le opzioni contraccettive che possono essere utilizzate includono:

• Preservativo maschile
• Preservativo femminile
• Diga dentale (può essere utilizzata per il sesso tra donne, uomini-donne e uomini-uomini)

Usa il lubrificante

I lubrificanti possono davvero aiutare molto anche se non sembrano in grado di prevenire l'HIV. Quando usi un preservativo, ti esponi a un serio rischio se il preservativo si rompe. Il modo migliore per prevenire la rottura del preservativo è ridurre la pressione sul preservativo, utilizzando un lubrificante.

Usa sempre un lubrificante a base d'acqua, poiché altri lubrificanti possono danneggiare il lattice di gomma del preservativo e metterti a rischio. I lubrificanti sono particolarmente importanti nel rapporto anale perché non solo proteggono il tuo corpo dallo strappo, ma proteggono anche il preservativo, poiché il rapporto anale esercita una pressione maggiore sul preservativo rispetto al rapporto vaginale.

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Usa correttamente i preservativi

I preservativi possono sembrare complicati, ma in realtà sono molto facili da imparare come usarli correttamente. L'uso corretto del preservativo è molto importante per prevenire l'infezione da HIV perché un preservativo danneggiato o usato in modo errato è come non usare affatto un preservativo. Conserva il preservativo correttamente, al riparo dalla luce solare diretta, in un luogo fresco e asciutto. Non dimenticare la data di scadenza (nota che le parole "MFG" significano la data di produzione). Aprire la confezione con cura a mano e non con i denti.

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Fai i test insieme regolarmente

Sottoporsi a test regolari può aiutare te e il tuo partner a rimanere al sicuro. Proteggersi a vicenda se si è a rischio è qualcosa che fanno i buoni partner. Poiché alcuni partner possono mentire sul fatto di essere stati testati o mentire sui risultati del test, è meglio fare il test insieme.

Anche se è molto difficile vivere e fare sesso con qualcuno che ha l'HIV, se conosci il modo giusto per viverlo, la tua vita continuerà normalmente. Stare accanto a qualcuno che ha l'HIV può essere l'esperienza più influente della tua vita. Non arrenderti! Perché forse sei la ragione di qualcuno per mantenere la loro vita significativa.

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