Sommario:
- Superare il mal di denti durante la rottura del digiuno
- 1. Utilizzare un dentifricio speciale per affrontare il dolore quando si interrompe il digiuno
- 2. Lavati i denti con setole morbide
- 3. Evitare cibi e bevande che provocano mal di denti
- Cose da ricordare quando rompi il digiuno
Ci sono molti menu iftar pronti per essere consumati, dai piatti caldi a quelli freddi. Alcune persone hanno a che fare con i denti sensibili dopo aver mangiato piatti caldi e freddi allo stesso tempo quando interrompono il digiuno. Se lo provi, è il momento di applicare come trattare i denti doloranti durante la rottura del digiuno di seguito.
Superare il mal di denti durante la rottura del digiuno
Quando rompi il digiuno, la tua famiglia ha preparato una varietà di deliziosi piatti iftar. A partire da composta, frutta ghiacciata, tè caldo o tè freddo e una varietà di altri alimenti. Per quelli con denti sensibili, sembra difficile determinare come rendere più confortevole la rottura del digiuno.
Quello che potrebbe accadere è un senso di dolore dovuto ai denti sensibili dopo aver interrotto il digiuno. Affinché il dolore diminuisca rapidamente e tu possa parlare comodamente con la tua famiglia, quali sono questi modi per affrontare i denti doloranti quando rompi il digiuno?
1. Utilizzare un dentifricio speciale per affrontare il dolore quando si interrompe il digiuno
Ricorda, devi scegliere un dentifricio specificamente formulato per i denti sensibili. Il dentifricio sensibile aiuta a proteggere lo smalto dei denti. Puoi scegliere un dentifricio che contiene il principio attivo nitrato di potassio che può alleviare il dolore quando si interrompe il digiuno su denti sensibili. Per ottenere i massimi risultati, eseguire la routine 2 volte al giorno per 2 settimane.
Secondo Giornale di odontoiatria clinica e sperimentale , il nitrato di potassio nel dentifricio può aiutare ad alleviare il dolore nei denti sensibili. I ricercatori suggeriscono di lavarsi i denti due volte per ottenere i risultati.
Scegli anche un dentifricio che contenga ingredienti a base di erbe, come il finocchio per rinfrescare la bocca e l'eucalipto, che è antibatterico, responsabile del mantenimento dei denti sani. Fallo per affrontare il mal di denti quando rompi il digiuno.
2. Lavati i denti con setole morbide
Oltre a scegliere il dentifricio giusto, non dimenticare di scegliere uno spazzolino a setole morbide. L'uso di uno spazzolino a setole morbide può aiutare a pulire i denti dalle macchie che possono formare la placca.
Lavati i denti con il dentifricio per i denti sensibili. Quando ti lavi i denti, fallo con un movimento delicato. La spazzolatura violenta aumenta solo la sensibilità dei denti.
3. Evitare cibi e bevande che provocano mal di denti
Anche se ci sono molti cibi o bevande che vengono serviti, considera sempre un consumo sicuro per i tuoi denti. Alcune delle assunzioni che provocano il mal di denti, inclusi cibi acidi, bibite e bevande fredde.
Se c'è davvero una bevanda acida, come il succo d'arancia quando si interrompe il digiuno, puoi berla con una cannuccia. Questo metodo può ridurre al minimo il contatto tra il fluido acido e i denti.
Dopo aver consumato cibi o bevande acide, non dimenticare di bere molta acqua. Oltre ad essere un toccasana per la salute, l'acqua aiuta a riequilibrare gli acidi della bocca. In questo modo, puoi superare i denti doloranti quando rompi il digiuno.
Cose da ricordare quando rompi il digiuno
Il momento della rottura del digiuno è un momento significativo per ogni famiglia che sta digiunando. Gustare il cibo e stare insieme è un momento insostituibile ogni anno.
Il momento della rottura del digiuno è strettamente correlato ai piatti di cibo e bevande. Pertanto, ricorda sempre di prestare attenzione al cibo e alle bevande quando interrompi il digiuno in modo da evitare anche i denti sensibili. Ci sono persone che sanno limitarsi, ci sono persone a cui non importa cosa mangiano.
Tuttavia, sfortunatamente, il mal di denti dovuto a denti sensibili è difficile da evitare. Pertanto, puoi applicare immediatamente i tre passaggi sopra, partendo dalla scelta del dentifricio sensibile, lavando i denti con setole morbide ed evitando l'assunzione che innesca il mal di denti.
Non lasciarti perdere momenti emozionanti e limitati a causa di problemi di sensibilità ai denti. Adottare sempre questi passaggi per superare il dolore dovuto ai denti sensibili quando si interrompe il digiuno.
