Sommario:
- Bere tè alla salvia è benefico?
- Possibili effetti collaterali del bere tè alla salvia
- Suggerimenti per prevenire gli effetti collaterali del bere tè alla salvia
La salvia è nota come aromatizzante alimentare. Tuttavia, le foglie ei fiori vengono spesso trasformati in tè a causa del loro potenziale come medicinale a base di erbe. Tuttavia, ci sono effetti collaterali che potrebbero verificarsi dopo aver bevuto il tè alla salvia? Quindi, può essere prevenuto?
Bere tè alla salvia è benefico?
La pianta di salvia ha un nome scientifico e cioè Salvia officinalis L. Oltre ad essere una spezia da cucina, questa pianta è nota da tempo come medicina tradizionale per curare vari tipi di disturbi, come bruciore di stomaco e gonfiore.
Uno studio del 2017 sulla rivista Complementary Medicine, ha scoperto che la pianta di salvia ha composti anti-cancro, antinfiammatori e antimicrobici.
I risultati sui benefici della salvia sono inoltre sempre più supportati da uno studio sulla rivista Advances in Therapy. Lo studio afferma che bere tè alla salvia può ridurre i sintomi vampate di calore e sudorazione eccessiva nelle donne in menopausa.
Un altro studio sulla rivista Complementary Therapies in Medicine afferma che bere tè alla salvia può ridurre gli effetti collaterali del trattamento chemioterapico, in particolare la mucosite orale.
La mucosite orale è un termine medico usato per descrivere l'infiammazione che si verifica nella bocca. Questa condizione è caratterizzata dalla comparsa di piaghe in bocca a causa di danni al rivestimento della bocca.
Possibili effetti collaterali del bere tè alla salvia
Per ottenere i benefici del tè alla salvia, puoi farlo da solo a casa. Il trucco, è sufficiente scaldare l'acqua in una casseruola, quindi aggiungere 1 cucchiaio di foglie di salvia essiccate o 2 cucchiai di foglie di salvia fresca. Fate bollire l'acqua e filtrate la feccia delle foglie.
Sebbene i benefici siano abbondanti, se non si sta attenti a consumarli, possono verificarsi avvelenamento ed effetti collaterali negativi. Gli effetti collaterali comuni del bere tè alla salvia includono:
- Lievi problemi digestivi, come nausea, vomito o bruciore di stomaco
- Respiro sibilante (respiro sibilante che a volte è accompagnato da mancanza di respiro)
- Reazioni allergiche, come eruzione cutanea, prurito e gonfiore in alcune zone del corpo
- Pressione sanguigna instabile (può diminuire o aumentare drasticamente)
- Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue nei diabetici
Gli effetti collaterali del tè alla salvia nelle madri che allattano non sono stati studiati in profondità. Tuttavia, uno degli ingredienti, vale a dire il cineolo, è anche noto per fluire dal corpo della madre attraverso il latte materno. Questa condizione può causare irrequietezza al bambino.
Si sospetta la comparsa di vari effetti collaterali a causa di composti di tujone, canfora e oli essenziali che non dovrebbero essere consumati in grandi quantità. Anche così, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per determinare gli effetti collaterali.
Assicurati di non berlo eccessivamente.
Suggerimenti per prevenire gli effetti collaterali del bere tè alla salvia
Fonte: Ecellulitis
Per evitare effetti collaterali, non dovresti bere tè alla salvia in eccesso. Il limite di sicurezza per bere questo tè non supera le 3-6 tazze al giorno.
Puoi bere 6 bicchieri se puoi assicurarti che qualsiasi altro cibo o bevanda che consumi quel giorno non contenga salvia.
Tuttavia, per sicurezza, è sufficiente bere 3 bicchieri di tè alla salvia. Se sei incinta e stai allattando, consulta il tuo medico prima di bere il tè alla salvia.
Se hai un'allergia alla menta piperita o all'origano, potresti ripensare a bere questo tè. La salvia è ancora nella stessa famiglia di entrambe le piante. Ecco perché c'è anche la possibilità di allergie.
Inoltre, evita di assumere sedativi, farmaci per le crisi epilettiche e farmaci per il diabete contemporaneamente al tè alla salvia. Il motivo è che questi farmaci possono interagire con il contenuto del tè alla salvia.
