Sommario:
- La nicotina alta provoca mal di testa dopo aver fumato
- Un'altra causa del fumo sta causando mal di testa
- Superare il mal di testa dopo aver fumato
Il fumo provoca effettivamente mal di testa. La prova è che non è raro che le persone provino mal di testa o emicranie dopo aver fumato. In effetti, questo non è avvertito solo dalle persone che hanno appena fumato, ma anche le persone che inalano il fumo di sigaretta possono sentirlo. Ma cosa causa il mal di testa dopo aver fumato?
La nicotina alta provoca mal di testa dopo aver fumato
Quando fumi, inalerai automaticamente la nicotina, che è il principale ingrediente attivo in molti prodotti del tabacco, comprese le sigarette.
Ebbene, quando la nicotina entra nel corpo, provoca il restringimento dei vasi sanguigni. Questa condizione alla fine rende il flusso sanguigno non regolare, compreso il sangue al cervello.
La nicotina funziona anche come stimolante e questo può causare mal di testa dopo aver fumato. Queste sostanze possono stimolare la dipendenza del cervello dalle sigarette, in modo che la testa faccia male dopo aver smesso di fumare.
D'altra parte, come stimolante, la nicotina può anche aumentare le funzioni del corpo più velocemente. Pertanto, quando la nicotina viene assorbita nel flusso sanguigno, ci vogliono solo circa 10 secondi per raggiungere il cervello.
Inoltre, la nicotina nel cervello provoca una reazione chimica che rilascia l'ormone adrenalina. Questo ormone aumenta il lavoro del fegato, restringe i vasi sanguigni e aumenta la pressione sanguigna.
Dopo aver smesso di fumare, la nicotina non attiverà l'ormone adrenalina per restringere i vasi sanguigni. Si pensa che questo cambiamento di condizione sia una delle cause del mal di testa.
Ciò è esacerbato dalla capacità della nicotina di influenzare il modo in cui il fegato lavora nella scomposizione dei farmaci che assumi. Quindi, quando prendi antidolorifici per sbarazzarti del mal di testa, i farmaci non funzionano in modo ottimale.
Un'altra causa del fumo sta causando mal di testa
Non è solo la nicotina che può causare mal di testa dopo aver fumato. Anche il fumo prodotto dalle sigarette, ovvero il monossido di carbonio, può causare mal di testa. Il motivo è che, quando si inala il fumo di sigaretta, il volume di ossigeno nel sangue diminuisce.
Quando l '"assunzione" di monossido di carbonio aumenta e l'ossigeno diminuisce, il flusso sanguigno al cervello, che trasporta l'ossigeno, diminuisce. Ma dopo aver finito di fumare, smetti anche di inalare monossido di carbonio e il livello di ossigeno nel sangue aumenta.
Questa è propagandata per essere un'altra causa di mal di testa dopo aver fumato. Inoltre, in alcuni casi, anche le allergie al fumo o l'odore delle sigarette possono scatenare il mal di testa.
Superare il mal di testa dopo aver fumato
Una delle cose migliori per evitare di avere mal di testa dopo aver fumato è smettere di fumare.
Smettere di fumare non è una cosa facile da fare sia fisicamente che mentalmente. In effetti, ci sono molti modi in cui puoi farlo se hai davvero intenzione di smettere. Uno di questi è la terapia sostitutiva della nicotina o solitamente indicata come terapia sostitutiva della nicotina (NRT).
La NRT viene solitamente eseguita sostituendo le sigarette con qualcosa che ha meno nicotina, come gomme da masticare, inalatori, compresse o spray per la bocca o il naso.
Non è certo se questi sforzi saranno efficaci per superare il desiderio di smettere di fumare. Tuttavia, uno studio pubblicato sulla Cochrane Library afferma che questa terapia può aumentare del 50-60% le possibilità delle persone di smettere di fumare.
Smettendo di fumare, smetterai anche di avere mal di testa dopo aver fumato.
