Dieta

Benefici per la salute di dormire con una coperta spessa

Una spessa coperta sul tuo letto, non solo può riscaldare il corpo, sai! Si dice che le coperte spesse siano in grado di superare l'insonnia e i disturbi d'ansia.

Perché puoi sognare qualcuno conosciuto o no?

La scorsa notte hai improvvisamente sognato qualcuno che aveva ferito i nostri cuori? Oppure sogni di incontrare il presidente? Cosa significa questo sogno?

Quanto pesano le ossa del corpo? a quanto pare questa è la risposta

Sapevi che le ossa sono più forti dell'acciaio? In realtà, quanto peso osseo ha il corpo? Controlla la risposta qui.

7 Abitudini che inconsciamente interferiscono con la tua salute mentale

Ossessionato dall'essere sempre aggiornato sui social media? Hobby stare alzato fino a tardi? Attenzione, ci sono molte abitudini quotidiane che possono interferire con la tua salute mentale.

Questo è ciò che accade al corpo quando pensi troppo a & bull; ciao sano

Il pensiero eccessivo non ha solo effetti psicologici, ma anche fisici. Troppi pensieri e ansia innescano stress e causano problemi di salute.

Mioma utero: sintomi, cause, trattamento

I miomi uterini sono cellule muscolari uterine che crescono in modo anomalo, ma non sono cancerose. Quali sono i sintomi? Come trattare questa condizione?

5 Condizioni che rendono dolorosa la deglutizione oltre alla laringite

Oltre al mal di gola, ci sono molte altre condizioni che rendono dolorosa la deglutizione. Scopriamo la causa in modo che il farmaco che stai assumendo possa essere regolato.

Ti sei ripresentato in un momento inaspettato? bloccare con questi 7 trucchi

Anche se le ulcere sono una malattia comune, ciò non significa che puoi prenderle alla leggera. Questi sette modi possono aiutarti a prevenire il ripetersi dei sintomi dell'ulcera.

5 scelte di tisane per aiutare con i sintomi dell'IBS

Bere tisane può aiutare con i sintomi dell'IBS quando si ripresentano e si manifestano. Per questo, prepariamo una tisana come trattamento naturale per l'IBS.

Dieta South Beach: una dieta sana a basso contenuto di carboidrati

Simile alla dieta Atkins, la dieta South Beach enfatizza una dieta riducendo il consumo di carboidrati e aumentando le proteine.

I sonnellini troppo lunghi innescano malattie cardiache & bull; ciao sano

I pisolini sono utili per ripristinare l'energia. Tuttavia, impiegare troppo tempo per farlo può portare a problemi di salute come malattie cardiache.

Una persona autoimmune può sperimentare altre malattie autoimmuni?

Ha detto, qualcuno che ha una malattia autoimmune ha una maggiore tendenza a sperimentare altri tipi di malattie autoimmuni. È giusto?

Sangue dal naso e toro; ciao sano

Le persone anziane hanno difficoltà a mangiare, può essere o no, bere solo latte? & Toro; ciao sano

Gli anziani tendono ad avere difficoltà a mangiare e preferiscono bere il latte. Tuttavia, ciò non significa che il latte possa essere utilizzato come sostituto del cibo.

Stenosi spinale lombare: sintomi, cause, farmaci, ecc. • ciao sano

La stenosi spinale lombare è un restringimento del canale spinale nella parte bassa della schiena o quella che viene comunemente chiamata area lombare. Qual è la cura?

Vari problemi di salute dovuti all'immagine negativa del corpo & bull; ciao sano

Un'immagine del corpo negativa può farci sentire grassi o brutti anche quando non lo è, e non è raro che questo si sviluppi in una condizione più fatale.

Cosa fare quando il cibo si sente bloccato in gola

Il cibo bloccato in gola è fastidioso e sembra soffocare. Quindi, in modo che le conseguenze non siano così fatali, identifica come affrontarle.

Cuore

Si dice che la disintossicazione, anche nota come disintossicazione, sia un modo efficace per rimuovere le tossine dal corpo. Tuttavia, alcuni esperti sconsigliano una dieta disintossicante. Perché?

Prurito alle orecchie: cosa lo causa e come trattarlo?

Se ti prude le orecchie, non graffiarle o prenderle con le dita. Conosci prima la causa del prurito alle orecchie, poi saprai come affrontarla.

Disturbo dipendente della personalità, rende difficile per qualcuno vivere in modo indipendente

Senza aiutare le persone che li circondano, è facile per le persone con disturbo di personalità dipendente sentirsi senza speranza e trascurato. Qual è il motivo?

Quando si usano le stampelle, correggere quando infortunio alla gamba

Se hai un infortunio alla gamba, ti potrebbe essere chiesto di usare le stampelle per camminare. Allora come lo usi?

Il colore del moccio può rilevare la salute del tuo corpo

Il colore del muco è giallo, verde, brunastro o addirittura rossastro. Quindi cosa significa il colore del moccio per la salute del tuo corpo?

Ansia vs disturbo d'ansia: riconoscere la differenza & bull; ciao sano

L'ansia è una sensazione naturale che si manifesta se c'è una ragione. Nel frattempo, i disturbi d'ansia sono un tipo di disturbo mentale. Qual è la differenza?

Colpo di frusta (colpo di frusta): sintomi, farmaci, ecc. • ciao sano

I pericoli della positività tossica per la tua salute mentale e consigli su come evitarla

Il pensiero positivo senza limiti può portare a una positività tossica. Tuttavia, sai che questo può essere un male per te mentalmente?

6 semplici modi per sbarazzarsi della stanchezza eccessiva & bull; ciao sano

Ti senti spesso stanco e stanco ultimamente? Prova a fare i seguenti 6 modi in modo che la tua stanchezza non si manifesti facilmente.

Misfobia, estrema paura di germi e batteri

Ci sono persone che si disgustano facilmente tenendo in mano oggetti sporchi. Questo è naturale. Ma le persone che soffrono di mistofobia possono piangere urlando quando devono premere il pulsante dell'ascensore.

Suggerimenti per la dieta a digiuno che sono sicuri per il tuo corpo

Come mettersi a dieta durante il digiuno è leggermente diverso dalla dieta in generale. Dai un'occhiata ai consigli per perdere peso durante il digiuno, che è sicuro per il corpo.

Passo

Il corpo naturalmente ha già un proprio sistema di disintossicazione, ma a volte è necessario farlo da soli. Come fare una disintossicazione?

La differenza tra uno psicologo e uno psichiatra che dovresti conoscere

I due sono spesso indicati per vari problemi mentali. Tuttavia, psicologi e psichiatri sono in realtà due cose diverse. Qual è la differenza?

5 Cause di nausea mattutina, a parte la gravidanza

La nausea mattutina è sinonimo di sintomi della gravidanza all'inizio del trimestre. Tuttavia, ci sono molte altre condizioni che scatenano anche la nausea quando ti svegli. Nulla?

Come differenziare i sintomi di attacco di panico, attacco maniacale e psicotico?

I sintomi degli attacchi di panico, maniacali e psicotici sono simili. Allora come si determina quale disturbo ti è accaduto? Controllalo qui!

La fobia sociale ti fa paura di socializzare? ecco come risolverlo

Le fobie compaiono spesso per la prima volta nell'infanzia o nella prima adolescenza. Questa fobia può portare alla depressione. Alcuni di questi suggerimenti possono aiutarti a superarlo

Ecco il ruolo importante dei probiotici per la salute degli anziani e dei tori; ciao sano

I batteri non sono sempre cattivi. I batteri buoni svolgono un ruolo nel mantenimento della salute degli anziani. Controlla la spiegazione e il ruolo dei batteri buoni, noti anche come probiotici per gli anziani.

I sintomi dell'insufficienza cardiaca si ripresentano frequentemente? controllo in 7 in questo modo

L'insufficienza cardiaca è spesso una seccatura quando i sintomi si ripresentano in qualsiasi momento. Dai, controlla i sintomi dell'insufficienza cardiaca con uno stile di vita sano.

4 modi per trasformare l'ansia in energia positiva

L'ansia eccessiva rende difficile svolgere le attività di qualcuno. Ecco alcuni modi per sbarazzarsi e trasformare l'ansia in energia positiva.

Senti il ​​tuo cellulare vibrare quando non lo è? forse hai questo & bull; ciao sano

La sindrome della vibrazione della tasca fantasma è un disturbo psicologico che ti fa sentire spesso il suono o la vibrazione del tuo cellulare, anche se non lo è.

Il succo di barbabietola è efficace per aumentare la resistenza e la forza muscolare

Per gli atleti professionisti o le persone che amano lo sport, il succo di barbabietola offre una miriade di buoni benefici. Quali sono i vantaggi? Dai un'occhiata qui!

Come curare il raffreddore naturalmente senza farmaci

Non devi usare droghe, ci sono diversi ingredienti naturali che possono aiutarti a curare il raffreddore. In effetti, puoi trovarli facilmente nella tua cucina.

Identifica le varie cause dell'edema, da lieve a grave

L'edema provoca gonfiore in diverse parti del corpo perché è pieno di liquido. Controlla le cause dell'edema di cui devi essere a conoscenza qui!