Valori nutrizionali
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2025
Mango, il frutto preferito di un milione di persone che hanno molti benefici
Il rinfrescante sapore agrodolce del mango rende questo frutto di stagione il protagonista dell'insalata. Psstt. Sai che il mango può prevenire la cataratta?
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2025
Quanta carne possiamo mangiare in un giorno?
La carne è un alimento con le proteine più complete. Tuttavia, anche il consumo di carne deve essere limitato, per non esagerare. Allora qual è il limite di sicurezza?
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2025
Mangiare popcorn fa bene o fa male alla salute? & Toro; ciao sano
Il popcorn è uno degli snack preferiti, ma spesso viene etichettato come cattivo. È vero che mangiare popcorn può essere dannoso per la salute?
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2025
Le fonti di energia alimentare sono buone per le diete in modo da non indebolirti rapidamente
Se vuoi comunque fare una dieta divertente senza rimanere senza energia, le varie scelte di fonti alimentari di questa energia sono comunque sicure da mangiare senza dover aver paura dei grassi.
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2025
Smetti di mangiare spaghetti istantanei ogni giorno! questi vari rischi per il corpo
Gli spaghetti istantanei sono un pilastro per stimolare la fame quando non abbiamo tempo (o denaro) per mangiare. Curioso, qual è l'effetto di mangiare spaghetti istantanei ogni giorno?
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2025
6 Benefici dei funghi ostrica che è importante conoscere per il corpo
Per voi amanti dei funghi, sapete quali sono i benefici dei funghi ostrica per l'organismo? Controlla le recensioni sui funghi ostrica qui.
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2025
Miele o zucchero, qual è il migliore per la salute?
Cosa usi per addolcire le tue bevande, miele o zucchero? Dei due dolcificanti, qual è il migliore e più sano da consumare?
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2025
Cos'è il grasso trans (grasso trans) e perché è dannoso per il corpo?
Il grasso trans noto anche come grasso trans è un ingrediente alimentare ben noto. Ma cos'è il grasso trans e perché è pericoloso?
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2025
4 Menu takjil ad alto contenuto energetico per gli sport serali
Puoi fare sport durante il digiuno notturno dopo aver interrotto il digiuno. Per questo, hai bisogno di un menu takjil che possa fornire energia aggiuntiva.
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2025
Benefici dei meloni per la salute del corpo
Ti piace mangiare i meloni? Ma lo sapevi che i benefici dei meloni sono molto buoni per la salute del corpo umano? Quali sono i vantaggi?
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2025
Grassi trans e grassi saturi, chi è peggio?
I grassi trans e saturi sono entrambi grassi cattivi che aumentano il rischio di malattie cardiache e diabete. Ma quale ha l'effetto peggiore?
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2025
4 Benefici della bacca di acai, il super frutto per la salute e il toro; ciao sano
La bacca di Acai è in aumento come "superfood" che ha una miriade di benefici per la salute. In effetti, quali sono i vantaggi della bacca di acai?
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2025
8 I sintomi si riconoscono più facilmente quando il corpo è carente di ferro
La pelle facilmente stanca e pallida sono i due sintomi principali della carenza di ferro, nota anche come anemia. Quali sono gli altri sintomi della carenza di ferro?
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2025
Benefici per la salute del mangiare uova (ed effetti collaterali) e toro; ciao sano
Molti piatti possono essere preparati con le uova. Il suo alto contenuto nutritivo rende le uova un piatto sano. Tuttavia, ci sono anche dei rischi dietro.
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2025
I benefici dei datteri e del miele per la salute del corpo
Molte persone consumano regolarmente datteri e miele durante il digiuno, perché si ritiene che abbiano vari effetti positivi sulla loro salute. Qualcosa, eh?
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2025
Importanza della vitamina C per pellegrini e tori; ciao sano
È necessario conoscere l'importanza dell'assunzione di vitamina C quando si esegue l'Hajj per mantenere un corpo sano da problemi di salute che sono inclini ad attaccare la congregazione.
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2025
Vari nutrienti che si ottengono mangiando snapper & bull; ciao sano
Si scopre che lo snapper non è inferiore ad altre fonti proteiche. Sì, mangiando lo snapper, otterrai molti nutrienti. Nulla?
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2025
Mangiare pomodori, un modo semplice per ridurre il rischio di cancro della pelle
Aggiungi i pomodori al tuo menu giornaliero! I benefici possono ridurre il rischio di cancro della pelle e proteggere la pelle dai raggi UV, lo sai!
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2025
Esaminare il contenuto di salmone shirataki mentai per la salute
Si dice che il salmone Mentai Shirataki sia un alimento sano perché utilizza spaghetti sani a base di konjac. Kulik completa i vantaggi di questo menu
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2025
Tutto quello che c'è da sapere su grano intero & bull; ciao sano
Ha detto, i carboidrati sotto forma di grano intero, aka cereali integrali, sono i migliori per la salute. Ma cos'è il grano intero? E cosa c'è di così speciale?
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2025
Anche se sembra lo stesso, i benefici della vitamina d3 con la vitamina d2 sono diversi
Sicuramente conosci già i benefici della vitamina D, la vitamina del sole. E i benefici della vitamina D3 e della vitamina D2? Dai, guarda la spiegazione qui.
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2025
5 Problemi nutrizionali spesso sperimentati da donne in età fertile e toro; ciao sano
L'età di 20-35 anni è l'età fertile per le donne. Questo è il momento in cui è più probabile che rimangano incinte. Sfortunatamente, le donne in età fertile spesso sperimentano questo problema nutrizionale.
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2025
Il bisogno di zinco a digiuno dipende dalla tua età e sesso
Se senti di prendere spesso il raffreddore durante il digiuno, potresti essere carente di zinco. Dai, dai un'occhiata alla quantità di zinco a digiuno di cui hai bisogno qui.
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2025
MSG è MSG, questo è 4 pericoli se consumato in eccesso
Ha detto, cucinare senza glutammato monosodico è come cucinare senza sale, ovvero meno delizioso. Ma fa attenzione. La maggior parte del glutammato monosodico non fa bene neanche al corpo.
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2025
Cavolfiore colorato, è davvero più sano?
Il cavolfiore non è solo di colore bianco o verde. Ci sono anche i colori viola e arancione. Quindi, questi cavolfiori colorati sono più sani?
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2025
Scopri cos'è il glutine e cosa fa per il corpo
Il glutine è una sostanza proteica di cui il corpo ha bisogno. Allora, perché molte persone dicono che il cibo senza glutine è buono? È vero che questa sostanza è pericolosa?
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2025
4 Importanti dati nutrizionali del latte biologico per i bambini
L'alimentazione del latte biologico è sicuramente diversa dal latte normale perché la lavorazione è più naturale. Leggi una recensione completa del contenuto nutrizionale del latte biologico qui.
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2025
Benefici di kencur per la digestione: cura le ulcere e previene il cancro
Sin dai tempi dei nostri antenati, si ritiene che le proprietà medicinali del riso kencur siano efficaci nel superare molti problemi digestivi. Cosa dice il mondo medico sui vantaggi di questo kencur?
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2025
I benefici del cioccolato fondente sono straordinari per la salute del corpo
Lo sapevi che tra i tanti cioccolatini in commercio, i benefici del cioccolato fondente sono i maggiori per la salute del corpo? Controlla i dettagli qui.
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2025
Bevi caffè a stomaco vuoto? attenzione, questo è il rischio!
Una delle prime cose che molte persone fanno al mattino è sorseggiare una tazza di caffè caldo. Tuttavia, bere il caffè a stomaco vuoto non è una buona idea.
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2025
La vitamina C è migliore del cibo o degli integratori? & Toro; ciao sano
La vitamina C si ottiene facilmente da varie fonti alimentari come verdura, frutta e integratori. Tuttavia, quale fonte è migliore?
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2025
5 vantaggi di mangiare cibi piccanti per la salute & bull; ciao sano
Gli alimenti troppo piccanti sono pericolosi, ma con moderazione i cibi piccanti hanno molti benefici sorprendenti per il corpo.
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2025
Banana verde vs banana gialla: qual è più nutriente?
La maggior parte delle persone acquista banane gialle perché pensa che quelle mature siano decisamente più nutrienti. Eits, le banane verdi non sono meno salutari, sai!
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2025
Benefici dei semi di jackfruit, dal miglioramento della digestione alla prevenzione del cancro
I benefici del jackfruit non si limitano alla carne. Non si sa molto, i semi di jackfruit hanno anche una miriade di benefici per la tua salute.
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2025
7 alimenti per accelerare la combustione dei grassi & bull; ciao sano
È stato dimostrato che questi sette alimenti aumentano il metabolismo del corpo, accelerando il processo di combustione dei grassi nel corpo. Uno di questi è il peperoncino.
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2025
Mangiare pollo o pesce come contorno di riso: qual è più nutriente?
Pollo e pesce sono due scelte di contorni che sono i preferiti di molte persone. Ma a pensarci bene, in realtà è meglio mangiare pollo o pesce, eh?
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2025
5 tipi di cibi amari che fanno davvero bene alla salute
Ogni tanto non c'è niente di male a far scivolare cibi amari tra i soliti dolci che mangi. Il motivo è che ci sono vari buoni benefici che possono essere ottenuti.
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2025
Cosa sono gli amminoacidi? quali sono le fonti di cibo?
Gli aminoacidi sono una delle sostanze necessarie all'organismo. Con una quantità sufficiente di amminoacidi, il lavoro del corpo sarà ottimale. Ma cosa sono gli amminoacidi?
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2025
La causa dei bassi livelli di sodio nel corpo
Il sodio nel corpo non dovrebbe essere alto perché può causare ipertensione. Tuttavia, anche i bassi livelli di sodio non sono buoni. Quanto possono essere bassi i livelli di sodio?
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2025
Yogurt gelato contro gelato, qual è più sano? & Toro; ciao sano
È vero che il frozen yogurt ha meno grassi del gelato? Scoprilo qui per determinare se lo yogurt congelato è più sano.
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